змест
Кідаць пачатае - дрэнна. Пра гэта мы чуем з дзяцінства. Гэта кажа аб слабахарактарнасці і непастаяннасці. Аднак псіхатэрапеўт Эмі Морын лічыць, што ўменне своечасова спыніцца - паказчык моцнай асобы. Яна распавядае пра пяць прыкладаў, калі кінуць пачатае не толькі можна, але і трэба.
Пачуццё віны пераследуе людзей, якія не ідуць. Да таго ж яны часта саромеюцца ў гэтым прызнацца. На самай справе нежаданне чапляцца за бесперспектыўныя мэты адрознівае псіхалагічна гнуткіх людзей ад слабых. Такім чынам, калі вы можаце кінуць тое, што пачалі?
1. Калі вашы мэты змяніліся
Калі мы расцем вышэй за сябе, мы імкнемся стаць лепшымі. Гэта азначае, што нашы прыярытэты і мэты мяняюцца. Новыя заданні патрабуюць новых дзеянняў, таму часам даводзіцца мяняць сферу дзейнасці або свае звычкі, каб знайсці час, прастору і сілы для новага. Змяняючыся, вы перарастаеце свае старыя мэты. Аднак не варта занадта часта кідаць пачатае. Лепш прааналізуйце цяперашнія прыярытэты і паспрабуйце адаптаваць да іх ранейшыя мэты.
2. Калі тое, што вы робіце, супярэчыць вашым каштоўнасцям
Часам, каб дамагчыся павышэння або поспеху, вам даюць магчымасць зрабіць тое, што вы лічыце няправільным. Тыя, хто не ўпэўнены ў сабе, паддаюцца ціску і робяць тое, што ад іх патрабуе начальства або абставіны. У той жа час яны пакутуюць, хвалююцца і скардзяцца на несправядлівасць свету. Цэлыя, сталыя асобы ведаюць, што па-сапраўднаму паспяховае жыццё магчыма толькі ў тым выпадку, калі вы жывяце ў гармоніі з самім сабой і не паступаецеся ўласнымі прынцыпамі дзеля выгады.
Чым раней вы перастанеце марнаваць час і грошы, тым менш вы страціце.
Фанатычнае імкненне да мэты часта прымушае перагледзець свае жыццёвыя прыярытэты. Трэба нешта мяняць, калі праца адымае ў вас занадта шмат часу і сіл, калі вы не надаеце ўвагі сям'і і захапленням, не заўважаеце новых магчымасцяў і не клапоціцеся пра сваё здароўе. Не адмаўляйцеся ад таго, што для вас сапраўды важна, каб даказаць сабе або іншым, што вы не спыніцеся на паўдарозе.
3. Калі вынік не варты затрачаных на яго намаганняў
Адной з прыкмет моцнай асобы з'яўляецца пытанне ў сябе: ці апраўдвае мая мэта сродкі? Моцныя духам не саромеюцца прызнацца, што спыняюць праект, таму што пераацанілі свае сілы і для ажыццяўлення плана патрабуецца занадта шмат рэсурсаў.
Магчыма, вы вырашылі крыху схуднець або зарабіць на 100 долараў у месяц больш, чым раней. Пакуль вы гэта планавалі, усё выглядала проста. Аднак калі вы пачалі рухацца да мэты, стала ясна, што існуе мноства абмежаванняў і цяжкасцей. Калі вы губляеце прытомнасць ад голаду з-за дыеты або пастаянна недасыпаеце, каб зарабіць дадатковыя грошы, магчыма, варта адмовіцца ад плана.
4. Калі вы знаходзіцеся ў цяжкім становішчы
Адзінае, што горш, чым знаходжанне на караблі, які тоне, - гэта тое, што вы ўсё яшчэ знаходзіцеся на борце і чакаеце, пакуль карабель патоне. Калі справы ідуць не так, варта спыніць іх, пакуль сітуацыя не стала безвыходнай.
Спыненне - гэта не параза, а толькі змена тактыкі і кірунку
Цяжка прызнаць сваю памылку, сапраўды моцныя людзі на гэта здольныя. Магчыма, вы ўклалі ўсе свае грошы ў непрыбытковы бізнэс або патрацілі сотні гадзін на праект, які апынуўся марным. Аднак бессэнсоўна паўтараць сабе: «Я ўклаў занадта шмат, каб кінуць». Чым раней вы перастанеце марнаваць час і грошы, тым менш вы страціце. Гэта датычыцца як працы, так і адносін.
5. Калі выдаткі перавышаюць вынікі
Моцныя людзі пралічваюць рызыкі, звязаныя з дасягненнем мэты. Яны сочаць за выдаткамі і сыходзяць, як толькі выдаткі перавышаюць даходы. Гэта працуе не толькі ў плане кар'еры. Калі вы ўкладваеце ў адносіны (сяброўскія або любоўныя) значна больш, чым атрымліваеце, падумайце, ці патрэбны яны вам? І калі ваша мэта адымае здароўе, грошы і адносіны, яе трэба перагледзець.
Як вы прымаеце рашэнне кінуць тое, што пачалі?
Такое рашэнне даецца няпроста. Не варта прымаць яго ў спешцы. Памятаеце, што стомленасць і расчараванне - не падстава кідаць пачатае. Прааналізуйце плюсы і мінусы вашага выбару. Што б вы ні вырашылі, памятайце, што прыпынак - гэта не параза, а толькі змена тактыкі і кірунку.