Купанне ў марской вадзе паляпшае настрой і паляпшае здароўе. Гіпакрат упершыню выкарыстаў тэрмін «талассотерапія» для апісання гаючых эфектаў марской вады. Старажытныя грэкі па вартасці ацанілі гэты дар прыроды і купаліся ў басейнах, напоўненых марской вадой, і прымалі гарачыя марскія ванны. Мора дапамагае ўмацаваць імунітэт, палепшыць кровазварот і завільгатнець скуру.
Імунітэт
Марская вада змяшчае жыццёва важныя элементы - вітаміны, мінеральныя солі, амінакіслоты і жывыя мікраарганізмы, якія валодаюць антыбактэрыйным дзеяннем і станоўча ўплываюць на імунную сістэму. Па складзе марская вада падобная на плазму крыві чалавека і добра засвойваецца арганізмам падчас купання. Удыхаючы пары мора, напоўненыя адмоўна зараджанымі іёнамі, мы даем лёгкім зарад энергіі. Прыхільнікі талассотерапіі лічаць, што марская вада адкрывае поры ў скуры, якая ўбірае марскія мінералы і таксіны пакідаюць арганізм.
Цыркуляцыя
Купанне ў моры паляпшае кровазварот у арганізме. Крывяносная сістэма, капіляры, вены і артэрыі, пастаянна рухае насычаную кіслародам кроў па ўсім целе. Ўзмацненне кровазвароту - адна з задач талассотерапіі. Марскія купання ў цёплай вадзе здымаюць стрэс, папаўняюць запас мінеральных рэчываў, якіх можа не хапаць у выніку няправільнага харчавання.
Агульны дабрабыт
Марская вада актывізуе ўласныя сілы арганізма для барацьбы з такімі захворваннямі, як астма, бранхіт, артрыт, запалення і агульныя недамаганні. Магній, які ў лішку змяшчаецца ў марской вадзе, супакойвае нервы і нармалізуе сон. Раздражняльнасць сыходзіць, і ў чалавека з'яўляецца пачуццё спакою і бяспекі.
Скура
Магній таксама надае скуры дадатковае ўвільгатненне і значна паляпшае знешні выгляд. Згодна з даследаваннем, праведзеным у лютым 2005 г. у Міжнародным часопісе дэрматалогіі, купанне ў Мёртвым моры карысна людзям з атопіческій дэрматытам і экзэмай. Падыспытныя трымалі адну руку ў растворы солі Мёртвага мора, а другую - у вадаправоднай вадзе на працягу 15 хвілін. На першым значна зменшыліся сімптомы захворвання, пачырванення, шурпатасці. Гэтым гаючым уласцівасцю марская вада шмат у чым абавязана магнію.