«Дзіця здольны, але няўважлівы»: як выправіць сітуацыю

Чаму дзіця няўважлівы?

Цяжкасці з увагай не азначаюць, што дзіця дурны. Дзеці з высокім узроўнем развіцця інтэлекту часта бываюць рассеянымі. Гэта вынік таго, што іх мозг не можа апрацоўваць інфармацыю, якая паступае ад розных органаў пачуццяў.

Часцей за ўсё прычына ў тым, што да школы старажытныя мазгавыя механізмы, якія адказваюць за міжвольнае ўвагу, чамусьці не дасягнулі неабходнай сталасці. Каб «не выпасці» з урока, такому вучню даводзіцца марнаваць шмат сіл на ўроку. І ён не заўсёды можа сказаць, калі гэта адбываецца.

Настаўнікі часта думаюць, што няўважліваму дзіцяці проста трэба больш працаваць, але гэтыя дзеці ўжо працуюць на мяжы сваіх магчымасцяў. І ў нейкі момант іх мозг проста адключаецца.

Пяць важных рэчаў, якія трэба ведаць пра ўвагу, каб зразумець сваё дзіця

• Увага існуе не само па сабе, а толькі ў рамках пэўных відаў дзейнасці. Можна ўважліва ці няўважліва глядзець, слухаць, рухацца. А дзіця можа, напрыклад, уважліва глядзець, але няўважліва слухаць.
• Увага можа быць міжвольнай (калі для ўвагі не трэба прыкладаць намаганняў) і адвольнай. Адвольнае ўвагу развіваецца на аснове міжвольнай увагі.
• Каб «уключыць» адвольнае ўвагу на ўроку, дзіцяці неабходна ўмець выкарыстоўваць міжвольнае ўлоўліваць пэўны сігнал (напрыклад, голас настаўніка), не звяртаць увагі на канкуруючыя (адцягваючыя) сігналы і хутка пераключацца. , пры неабходнасці, да новага сігналу.
• Якія ўчасткі мозгу адказваюць за ўвагу, пакуль дакладна невядома. Хутчэй за ўсё, навукоўцы выявілі, што ў рэгуляцыі ўвагі ўдзельнічаюць многія структуры: лобныя долі кары галаўнога мозгу, мазольнае цела, гіпакампа, сярэдні мозг, таламус і інш.
• Дэфіцыт увагі часам суправаджаецца гіперактыўнасцю і імпульсіўнасцю (СДВГ — сіндром дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці), але нярэдка няўважлівыя дзеці таксама марудлівыя.
• Безуважлівасць - вяршыня айсберга. У такіх дзяцей выяўляецца цэлы комплекс асаблівасцяў функцыянавання нервовай сістэмы, якія выяўляюцца ў паводзінах праблемамі з увагай.

Чаму гэта адбываецца?

Разгледзім, у якіх парушэннях функцый нервовай сістэмы заключаецца дэфіцыт увагі.

1. Дзіця дрэнна ўспрымае інфармацыю на слых.

Не, дзіця не глухі, але яго мозг не здольны эфектыўна апрацоўваць тое, што чуюць яго вушы. Часам здаецца, што ён дрэнна чуе, бо такое дзіця:

• часта перапытвае;
• не адразу рэагуе на выклік;
• пастаянна ў адказ на ваша пытанне кажа: «Што?» (але, калі ставіць паўзу, адказвае правільна);
• горш успрымае гаворка ў шуме;
• не магу ўспомніць шматчасткавы запыт.

2. Не магу сядзець на месцы

Многія школьнікі амаль не адсядаюць 45 хвілін: мітусяцца, гойдаюцца на крэсле, круцяцца. Як правіла, гэтыя асаблівасці паводзін з'яўляюцца праявамі парушэнняў функцый вестыбулярнага апарата. Такое дзіця выкарыстоўвае рух як кампенсаторную стратэгію, якая дапамагае яму думаць. Патрэба сядзець на месцы літаральна блакуе разумовую дзейнасць. Парушэнні вестыбюлярнага апарата часта суправаджаюцца паніжаным цягліцавым тонусам, тады дзіця:

• «сцёкі» з крэсла;
• пастаянна абапіраецца ўсім целам на стол;
• падтрымлівае галаву рукамі;
• абвівае нагамі ножкі крэсла.

3. Губляе радок пры чытанні, робіць дурныя памылкі ў сшытку

Цяжкасці з навучаннем чытанню і пісьму таксама часта звязаны з вестыбюлярным апаратам, так як ён рэгулюе цягліцавы тонус і аўтаматычныя рухі вачэй. Калі дрэнна працуе вестыбюлярны апарат, то вочы не могуць адаптавацца да рухаў галавы. У дзіцяці ўзнікае адчуванне, што перад вачыма скачуць літары або цэлыя радкі. Асабліва цяжка яму спісаць з дошкі.

Як дапамагчы дзіцяці

Прычыны праблемы могуць быць рознымі, але ёсць некалькі універсальных рэкамендацый, якія будуць актуальныя для ўсіх няўважлівых дзяцей.

Штодня давайце яму тры гадзіны вольнага руху

Для таго каб мозг дзіцяці нармальна функцыянаваў, трэба шмат рухацца. Вольная фізічная актыўнасць - гэта гульні на свежым паветры, бег, хуткая хада, пажадана на вуліцы. Стымуляцыя вестыбюлярнага апарата, якая ўзнікае пры свабодных рухах дзіцяці, дапамагае мозгу наладзіцца на эфектыўную апрацоўку інфармацыі, якая паступае ад вушэй, вачэй і цела.

Было б добра, каб дзіця актыўна рухаўся хаця б 40 хвілін — раніцай перад школай, а затым перад тым, як пачне рабіць урокі. Нават калі дзіця выконвае ўрокі вельмі доўга, не варта пазбаўляць яго прагулак і заняткаў у спартыўных секцыях. У адваротным выпадку атрымаецца замкнёнае кола: недахоп рухальнай актыўнасці прывядзе да ўзмацнення безуважлівасці.

Кантралюйце час экрана

Выкарыстанне дзіцем планшэтаў, смартфонаў і камп'ютараў у пачатковай школе можа знізіць здольнасць да навучання па дзвюх прычынах:

• прылады з экранам скарачаюць час фізічных нагрузак, а гэта неабходна для развіцця і нармальнай працы мозгу;
• дзіця хоча праводзіць усё больш часу перад экранам у шкоду ўсім іншым заняткам.

Нават стаўшы дарослым, цяжка прымусіць сябе працаваць, не адцягваючыся на прагляд паведамленняў на тэлефоне і прагляд стужкі сацыяльных сетак. Дзіцяці яшчэ цяжэй, таму што яго префронтальная кара галаўнога мозгу функцыянальна не спелая. Такім чынам, калі ваша дзіця карыстаецца смартфонам або планшэтам, увядзіце ліміт часу перад экранам.

• Растлумачце, чаму неабходна абмяжоўваць час перад экранам, каб ён мог пазбегнуць адцягнення ўвагі і зрабіць усё хутчэй.
• Дамовіцеся, колькі часу і калі ён можа карыстацца тэлефонам або планшэтам. Экран павінен быць заблакіраваны, пакуль хатняе заданне не зроблена і хатнія справы не выкананы.
• Калі дзіця не выконвае гэтыя правілы, то ён наогул не карыстаецца тэлефонам і планшэтам.
• Бацькам неабходна памятаць аб устаноўленых імі правілах і пастаянна сачыць за іх выкананнем.

Не запавольвайце і не прыспешваеце дзіцяці

Гіперактыўнага дзіцяці ўвесь час прымушаюць сядзець ціха. Павольны — настроены. І тое, і іншае звычайна прыводзіць да таго, што прыкметы безуважлівасці ўзмацняюцца, так як дзіця пастаянна знаходзіцца ў стрэсавай сітуацыі. Калі б дзіця магло працаваць у іншым тэмпе, яно б гэта рабіла.

• Калі дзіця гіперактыўных, яму трэба даваць інструкцыі, якія дазваляюць рухацца: раздаваць сшыткі, перасоўваць крэслы і гэтак далей. Інтэнсіўная фізічная актыўнасць перад заняткамі дапаможа вам лепш адчуць сваё цела, а значыць, вы даўжэй захоўваеце бадзёрасць.
• Калі дзіця марудлівы, разбівайце заданні на дробныя часткі. Яму можа спатрэбіцца дадатковы час, каб выканаць заданне.

Прыведзеныя вышэй рэкамендацыі вельмі простыя. Але для многіх дзяцей яны з'яўляюцца першым важным крокам да паляпшэння працы нервовай сістэмы. Мозг можа змяняцца ў адказ на змены вопыту і ладу жыцця. Ад бацькоў залежыць лад жыцця дзіцяці. Гэта тое, што можа зрабіць кожны.