змест
Гарсэтная дыета пасля родаў, сцеражыцеся небяспекі!
У людзей усё, што можа дазволіць вам хутка і (неабавязкова) добра схуднець, добра прымаць, як паказвае нам новая тэндэнцыя гарсэтнай дыеты. Кім Кардаш'ян, Джэсіка Альба, Эмбер Роўз... усе яны паддаліся гэтаму радыкальнаму метаду пасля родаў аднавіць тонкую талію і канкрэтны прэс. У сацыяльных сетках не выпускаюць выпадку пахваліць годныя іншы раз перавагі гэтага аксэсуара. Гэтая мода поўным ходам распаўсюджваецца ў ЗША, дзе продажы гарсэтаў імкліва растуць, і нават у Францыі, дзе іх рэкламуюць вядомыя зоркі рэаліці-шоу. Але ці сапраўды гэты метад эфектыўны для пахудання, да таго ж пасля родаў, перыяду, калі арганізм асабліва далікатны?
Прыхільнікі гарсэтнай дыеты тлумачаць, што гэтыя паясы для пахудання працуюць як страўнікавыя кольцы. Сціскаючы жывот, яны прадухіляюць пераяданне і дазваляюць хутчэй дасягнуць адчування сытасці. Яны дадаюць, што нашэнне гарсэта прымушае вас пацець, таму выключыце… Першыя тыдні з дзіцем ужо дастаткова стараюцца, што мы не прыходзім. нанесці сабе фізічныя катаванні гарсэтам! І потым, калі вы корміце грудзьмі, вы павінны пераканацца, што вы правільна харчуецеся. Што, відавочна, складана, калі вы носіце футляр вакол таліі. Джэсіка Альба, якая выкарыстала гэты працэс для пахудання пасля цяжарнасці, нядаўна прызналася часопісу Net-a-Porter.com: «Я тры месяцы днём і ноччу насіла гарсэт. Гэта было вельмі жорстка, і я магу сказаць, што гэта не для ўсіх. » Гэта тое, што прымушае вас жадаць ...
Гарсэт не худнее
Клэр Дахан, фізіятэрапеўт з Парыжа, якая спецыялізуецца на пасляродавай рэабілітацыі, не бачыць цікавасці ў такім аксэсуары. » Гарсэт ідэальна падыходзіць для вечара, калі вы хочаце мець плоскі жывот, але на гэтым яго перавагі заканчваюцца, кажа яна. Нашэнне гарсэта не худнее. Наадварот, занадта тугі ён можа пашкодзіць цела і абцяжарыць дыханне. І, перш за ўсё, насіць занадта доўга, гэта аслабляе брушны рэмень. »Гарсэт падтрымлівае жывот штучна. « Пры зняцці гарсэта прэс не напружваецца і расслабляецца », дадае спецыяліст. Дастаткова сказаць, што пасля родаў, якія і без таго напружваюць мышцы жывата, лепш пазбягаць пагаршэння сітуацыі гарсэтам. Таму, каб знайсці плоскі жывот, мы выкарыстоўваем старыя добрыя звычкі: збалансаваную дыету для растаплення тлушчу і спартыўныя практыкаванні ... своечасова.
Гэтыя людзі, якія паддаліся гарсэтнай дыеце