Чатыры этапы жыцця: як пазбегнуць дрэнных рашэнняў

Каб адчуць паўнату жыцця, сказаць сабе аднойчы, што ты пражыў яго не дарэмна, трэба прайсці чатыры этапы станаўлення. Спазнавайце сябе, свае жаданні, назапашвайце вопыт і веды, перадавайце іх іншым. Не ўсім гэта ўдаецца. Але калі вы апынуліся сярод тых, хто паспяхова прайшоў усе гэтыя прыступкі, можаце лічыць сябе шчаслівым чалавекам.

Што гэта за этапы?

Першы этап: перайманне

Мы нараджаемся бездапаможнымі. Мы не можам хадзіць, размаўляць, харчавацца, даглядаць за сабой. На гэтым этапе мы маем перавагу ў тым, што вучымся хутчэй, чым калі-небудзь. Мы запраграмаваны вучыцца новаму, назіраць і пераймаць іншым.

Спачатку мы вучымся хадзіць і гаварыць, потым развіваем сацыяльныя навыкі, назіраючы і капіруючы паводзіны аднагодкаў. Нарэшце, мы вучымся прыстасоўвацца да грамадства, выконваючы правілы і нормы і спрабуючы выбраць лад жыцця, які лічыцца прымальным для нашага кола.

Мэта першага этапу - навучыцца функцыянаваць у грамадстве. Бацькі, выхавальнікі і іншыя дарослыя дапамагаюць нам дасягнуць гэтага, прывіваючы здольнасць думаць і прымаць рашэнні.

Але некаторыя дарослыя так і не навучыліся гэтаму самі. Таму нас караюць за тое, што мы хочам выказаць сваё меркаванне, нам не вераць. Калі побач ёсць такія людзі, мы не развіваемся. Мы затрымаліся на першым этапе, пераймаючы навакольным, спрабуючы дагадзіць усім, каб нас не асуджалі.

У добрым сцэнары першая стадыя доўжыцца да позняга падлеткавага ўзросту і заканчваецца пры ўступленні ў дарослае жыццё - каля 20 з лішнім гадоў. Ёсць тыя, хто аднойчы ва ўзросце 45 гадоў прачынаецца з усведамленнем таго, што ніколі не жыў для сябе.

Прайсці Першы этап - гэта значыць вывучыць стандарты і чаканні іншых, але ўмець дзейнічаць насуперак ім, калі мы адчуваем, што гэта неабходна.

Другі этап: Самапазнанне

На гэтым этапе мы вучымся разумець, чым мы адрозніваемся ад іншых. Другі этап патрабуе самастойнага прыняцця рашэнняў, праверкі сябе, разумення сябе і таго, што робіць нас унікальнымі. На гэтым этапе шмат памылак і эксперыментаў. Мы спрабуем пажыць у новым месцы, правесці час з новымі людзьмі, праверыць сваё цела і яго адчуванні.

На другім этапе я падарожнічаў і наведаў 50 краін. Мой брат пайшоў у палітыку. Кожны з нас праходзіць гэты этап па-свойму.

Другі этап працягваецца да таго часу, пакуль мы не пачынаем сутыкацца з уласнымі абмежаваннямі. Так, ёсць межы — што б ні казалі вам Дыпак Чопра і іншыя псіхалагічныя «гуру». Але на самой справе выяўленне ўласных абмежаванняў - гэта выдатна.

Як ні старайся, усё роўна што-небудзь выйдзе кепска. І трэба ведаць, што гэта такое. Я, напрыклад, генетычна не схільны стаць вялікім спартсменам. Я патраціў шмат сіл і нерваў, каб зразумець гэта. Але як толькі да мяне прыйшло ўсведамленне, я супакоіўся. Гэтыя дзверы зачыненыя, дык ці варта іх ламаць?

Некаторыя віды дзейнасці ў нас проста не працуюць. Ёсць і іншыя, якія нам падабаюцца, але потым мы губляем да іх цікавасць. Напрыклад, жыць як перакаціна. Мяняйце палавых партнёраў (і рабіце гэта часта), боўтайцеся ў бары кожную пятніцу і многае іншае.

Абмежаванні важныя, таму што яны дазваляюць нам зразумець, што наш час не бясконцы і мы павінны марнаваць яго на нешта важнае. Калі ты на нешта здольны, гэта не значыць, што ты павінен гэта рабіць. Тое, што вам падабаюцца пэўныя людзі, не азначае, што вы павінны быць з імі. Тое, што вы бачыце шмат магчымасцей, не азначае, што вы павінны выкарыстоўваць іх усе.

Некаторыя перспектыўныя акцёры ў 38 гадоў становяцца афіцыянтамі і чакаюць два гады, пакуль іх не запросяць на праслухоўванне. Ёсць стартаперы, якія за 15 гадоў не змаглі стварыць нешта вартае і жыць з бацькамі. Некаторыя людзі не могуць пабудаваць доўгатэрміновыя адносіны, таму што ў іх ёсць адчуванне, што заўтра яны сустрэнуць кагосьці лепшага.

7 практыкаванняў, каб знайсці справу свайго жыцця

У нейкі момант мы павінны прызнаць, што жыццё кароткае, не ўсе нашы мары могуць спраўдзіцца, таму мы павінны ўважліва выбіраць тое, у што варта рэальна інвеставаць, і давяраць свайму выбару.

Людзі, якія затрымаліся на другой стадыі, праводзяць большую частку часу, пераконваючы сябе ў адваротным. «Мае магчымасці бязмежныя. Я магу ўсё пераадолець. Маё жыццё - гэта бесперапынны рост і развіццё». Але ўсім бачна, што яны проста забіваюць час. Гэта вечныя падлеткі, якія ўвесь час шукаюць сябе, але нічога не знаходзяць.

Трэці этап: прыхільнасць

Такім чынам, вы знайшлі свае межы і «стоп-зоны» (напрыклад, лёгкая атлетыка або кулінарыя) і зразумелі, што некаторыя заняткі ўжо не прыносяць задавальнення (тусоўкі да раніцы, аўтаспыны, відэагульні). Вы застаецеся з тым, што сапраўды важна і добра ў гэтым атрымліваецца. Цяпер прыйшоў час заняць сваё месца ў свеце.

Трэці этап - гэта час кансалідацыі і развітання з усім, што не варта вашых сіл: з сябрамі, якія адцягваюць і адцягваюць назад, з захапленнямі, якія патрабуюць часу, са старымі марамі, якія ўжо не спраўдзяцца. Прынамсі, у бліжэйшай будучыні і такім чынам, як мы чакаем.

Што цяпер? Вы інвестуеце ў тое, чаго можаце дасягнуць больш за ўсё, у адносіны, якія сапраўды важныя для вас, у адну галоўную місію ў вашым жыцці — перамагчы энергетычны крызіс, стаць выдатным дызайнерам гульняў або вырасціць двух карапузаў.

Трэці этап - час максімальнага раскрыцця вашага патэнцыялу. Гэта тое, за што вас будуць любіць, паважаць і памятаць. Што ты пакінеш? Няхай гэта будзе навуковае даследаванне, новы тэхналагічны прадукт або любячая сям'я, праходжанне трэцяй стадыі азначае пакінуць пасля сябе свет крыху іншы, чым ён быў да вашага з'яўлення.

Гэта заканчваецца, калі адбываецца спалучэнне дзвюх рэчаў. Па-першае, вы адчуваеце, што зрабілі дастаткова і наўрад ці пераўзыдзеце свае дасягненні. А па-другое, вы пастарэлі, стаміліся і пачалі заўважаць, што вам больш за ўсё хочацца сядзець на тэрасе, папіваючы марціні і разгадваючы крыжаванкі.

Тыя, хто фіксуецца на Трэцяй Стадыі, звычайна не могуць адмовіцца ад пастаяннага жадання большага. Гэта прыводзіць да таго, што нават у 70-80 гадоў яны не змогуць атрымаць асалоду ад спакоем, застаючыся ўзбуджанымі і незадаволенымі.

Чацвёрты этап. Спадчына

Людзі апынуліся на гэтым этапе, патраціўшы каля паўстагоддзя на тое, што было самым значным і важным. Яны добра папрацавалі. Яны зарабілі ўсё, што маюць. Магчыма, яны стварылі сям'ю, дабрачынны фонд, зрабілі рэвалюцыю ў сваёй сферы. Цяпер яны дасягнулі ўзросту, калі сілы і абставіны ўжо не дазваляюць ім караскацца вышэй.

Мэта жыцця на Чацвёртым этапе - не столькі імкненне да чагосьці новага, колькі забеспячэнне захавання дасягненняў і перадачы ведаў. Гэта можа быць падтрымка сям'і, парада маладым калегам або дзецям. Перадача праектаў і паўнамоцтваў студэнтам або давераным асобам. Гэта можа азначаць рост палітычнай і сацыяльнай актыўнасці — калі ў вас ёсць уплыў, які вы можаце выкарыстоўваць на карысць грамадства.

Чацвёртая стадыя важная з псіхалагічнага пункту гледжання, таму што яна робіць больш памяркоўным пастаянна расце ўсведамленне ўласнай смяротнасці. Кожнаму чалавеку важна адчуваць, што яго жыццё нешта значыць. Сэнс жыцця, які мы ўвесь час шукаем, - гэта наша адзіная псіхалагічная абарона ад незразумеласці жыцця і непазбежнасці ўласнай смерці.

Страціць гэты сэнс або ўпусціць яго, калі ў нас была магчымасць, значыць сутыкнуцца з забыццём і дазволіць яму паглынуць нас.

Што ўсё гэта?

Кожны этап жыцця мае свае асаблівасці. Мы не заўсёды можам кантраляваць тое, што адбываецца, але можам жыць свядома. Свядомасць, разуменне сваёй пазіцыі на жыццёвым шляху - добрая прышчэпка ад няправільных рашэнняў і бяздзейнасці.

На першым этапе мы цалкам залежым ад дзеянняў і адабрэння іншых. Людзі непрадказальныя і ненадзейныя, таму галоўнае - як мага раней зразумець, чаго вартыя словы, у чым нашы моцныя бакі. Мы можам навучыць гэтаму і нашых дзяцей.

На другім этапе мы вучымся быць самастойнымі, але ўсё яшчэ залежым ад вонкавага заахвочвання - нам патрэбныя ўзнагароды, грошы, перамогі, заваёвы. Гэта тое, што мы можам кантраляваць, але ў доўгатэрміновай перспектыве слава і поспех таксама непрадказальныя.

На трэцім этапе мы вучымся абапірацца на правераныя адносіны і шляхі, якія аказаліся надзейнымі і перспектыўнымі на другім этапе. Нарэшце, чацвёрты этап патрабуе, каб мы змаглі зацвердзіцца і ўтрымаць тое, што мы атрымалі.

На кожным наступным этапе шчасце становіцца ўсё больш падуладным нам (калі мы ўсё зрабілі правільна), заснаваным больш на нашых унутраных каштоўнасцях і прынцыпах, а менш на знешніх фактарах. Пасля таго, як вы вызначылі, дзе вы знаходзіцеся, вы будзеце ведаць, на чым засяродзіцца, куды ўкласці рэсурсы і куды накіраваць свае крокі. Мая схема не з'яўляецца універсальнай, але яна працуе для мяне. Ці працуе гэта для вас - вырашайце самі.

Пра аўтара: Марк Мэнсан - блогер і прадпрымальнік, вядомы правакацыйнымі паведамленнямі аб кар'еры, поспеху і сэнсе жыцця.