Гэтыя прадукты не толькі можна замарожваць, але і вельмі патрэбныя. Дзякуючы іх стратэгічным запасам можна прыгатаваць смачныя стравы на ўвесь год і зэканоміць час.
Авакада
Авакада не заўсёды каштуе танна, таму можна назапасіцца гэтым фруктам і замарозіць у сезон распродажаў. Мякаць трэба здрабніць у пюрэ, рассартаваць па пакетах і адправіць у халадзільнік. Затым мякаць авакада можна выкарыстоўваць для падрыхтоўкі крэму, сальсы, кактэйляў і запраўкі для салат.
гранола
Запечаныя мюслі можна прыгатаваць з сумесі аўса, мёду, арэхаў і слоеного рысу. Гранола захоўваецца шчыльна закрытай толькі 2-3 тыдні. А вось рэшткі можна раскласці па парцыённых пакетах і замарозіць – ні густам, ні карысцю гранола не пацерпіць.
Бульбяное пюрэ
Рэшткі бульбянога пюрэ пасля адпачынку падзяліць на некалькі частак, раскласці па пакетах або кантэйнерах і замарозіць. Размарожвайце і разагравайце гэты прадукт толькі адзін раз. Захоўванне бульбянога пюрэ ў маразільнай камеры можа быць да 3 месяцаў.
Taco
Гэта страва складаецца з аладак і начыння. Аладкі з начыннем з любога фаршу - мяса, морапрадуктаў, гародніны, бабовых. Усе гэтыя прадукты замарожаныя і чакаюць свайго часу для разагрэву або прыгатавання ежы.
Рыс
Любую страву з рысу вы можаце замарозіць і атрымліваць асалоду ад вячэрамі ўвесь тыдзень. Рыс астудзіць, змяшаць з алеем, раскласці па пакетах і скласці пачак у маразілку. Любыя гародніна або мяса ў рысе таксама выдатна пераносяць працэс замаразкі.