Хваробы, звязаныя з хрыбетнікам, могуць істотна абцяжарыць функцыянаванне, часам нават дыяметральна парушаючы свабоду і лёгкасць рухаў. Большасць сродкаў, рэкамендаваных пры гэтай хваробы, накіраваны толькі на ліквідацыю сімптому болю, цалкам ігнаруючы прычыну яе адукацыі. Як вядома, такое дзеянне - толькі часовае проціяддзе. Без належнага вызначэння крыніцы болю, верагодна, неўзабаве яна з'явіцца зноў. Адказам на гэта з'яўляецца метад Макензі, які заснаваны на выяўленні прычын хваравітасці і адаптацыі да гэтага тыпу практыкаванняў. Што гэта за зусім іншы метад лячэння пазваночніка? Якія практыкаванні выконваюцца?
Метад Макензі - на чым заснаваны яго феномен?
Метад Макензі быў створаны зыходзячы з пераканання яго аўтара, што любую хваробу можна палегчыць, выканаўшы некалькі пэўных рухаў. Перад тым, як дыягност з дапамогай дадзенага метаду падбярэ правільны комплекс практыкаванняў для пацыента, гэтаму будзе папярэднічаць гутарка на аснове дыягнастычнага пратаколу, прысвечанага дадзенаму метадзе, з вызначэннем магчымага ўзнікнення праблем у наступных аддзелах пазваночніка і канечнасцях. Наступны этап - гэта рухальныя тэсты, падчас якіх наступныя часткі прыводзяцца ў рух, каб вызначыць месцазнаходжанне крыніцы болю і яе інтэнсіўнасці падчас выкананай дзейнасці. Дыягностыка вядзе да вызначэння профілю парушэння.
Калі ёсць засмучэнне структурны калектыў, яны тычацца парушэнняў унутры дыска, то ёсць міжхрыбеткавага дыска. Пры яе зрушэнні, верагодна, з'явіцца боль, якая ірадыёўвае ад пазваночніка ўздоўж канечнасцяў, а таксама, акрамя таго, парушэнне адчувальнасці, здранцвенне рук і ног.
Іншы тып засмучэнні, які дыягнастуецца гэтым метадам дысфункцыянальных сіндром. Ён сведчыць аб механічным пашкоджанні ў выніку траўмы пры ўзняцці цяжкага прадмета або моцнага павароту цела. Пры дадзеным выглядзе засмучэнні боль адчуваецца лакальна, лакалізуецца там, дзе адбылося пашкоджанне.
Апошні тып парушэнняў пазваночніка, які вызначаецца па метадзе Макензі, - гэта постуральной сіндром. Гэта звязана з абмежаваннем гнуткасці і рухомасці ў руху. Як правіла, прычыны паказваюць на маларухомы лад жыцця, знаходжанне ў сядзячым становішчы працяглы час. Гэты сіндром характарызуецца болямі ў спіне, асабліва ў грудным аддзеле.
Практыкаванні Макензі – выбар метаду
Вызначэнне тыпу парушэння ў пацыента з'яўляецца першым этапам падрыхтоўкі Комплекс практыкаванняў макензі падтрымка працэсу лячэння і рэабілітацыі. Калі ў пацыента выяўленыя структурныя парушэнні, то ёсць зрушэнне дыска, лячэнне метадам Маккензі заснавана на вызначэнні напрамку руху пашкоджанай тканіны, што дазваляе ўмела аднавіць гэты працэс шляхам перамяшчэння пашкоджаных тканін на месца. Рэабілітацыя заключаецца ў тым, каб навучыць пацыента рабіць гэты рух самастойна і ўказаць рухі, якія ўзмацняюць гэты боль, каб максімальна іх абмежаваць.
Калі пацыент атрымаў механічную траўму, то найбольш простым дзеяннем, якое рэкамендуецца ў такім выпадку, з'яўляецца ліквідацыя гэтай траўмы шляхам выканання руху, процілеглага таму, якое выклікала траўму.
Для людзей, якія змагаюцца з парушэннем паставы, на першым этапе выконваюцца практыкаванні для аднаўлення рухомасці, а затым практыкаванні, якія ў далейшым сфарміруюць правільную выправу і захаваюць яе надоўга.
Пры кожным з парушэнняў неабходна навучыць пацыента выконваць руху, якія не прычыняць яму болю. У прыватнасці, гэта датычыцца вельмі банальных сітуацый і выпадкаў - напрыклад, уставання з ложка, прыняцця сядзячага становішча або спосабу засынання. Такая тэрапія таксама накіравана на прафілактычнае дзеянне, засцерагаючы ад паўтарэння боляў, траўмаў, недамаганняў.