Налягаць на крупы? Вы рызыкуеце набраць вагу і адчуць боль у цягліцах і суставах. У праграме дыетолаг раскрыла шакавальную праўду пра кашы, якая прымусіць перагледзець свой рацыён – нават тых, хто не пасціцца.
Кожны чалавек павінен ведаць, як арганізм рэагуе на глютен, якія кашы найбольш карысныя і ў чым спажываюцца; лепш абмежавацца тым, што вы даведаецеся з відэаінтэрв'ю з экспертам.
Ваша каша для сняданку шкодная?
Быць здаровым!