змест
Кажуць, шчасця не купіш, але ці праўда гэта? Калі не, то як правільна распараджацца грашыма, каб адчуваць сябе лепш? Псіхолаг і трэнер Ян Боуэн вырашыў разабрацца ў гэтым пытанні і прыйшоў да цікавых высноў.
Прыказка «шчасця не купіш» у той ці іншай форме сустракаецца ў розных культурах. Здавалася б, з народнай мудрасцю не паспрачаешся. Але што, калі гэты пастулат будзе пастаўлены пад сумнеў?
«Калі хочаш падняць сабе настрой, траціш грошы на шопінг? І вы адчуваеце сябе ад гэтага шчаслівым? - пытаецца псіхолаг Ян Боўэн. «Або вы адчуваеце сябе вінаватым, таму што рабіць пакупкі «дрэнна» і марнатраўна, таму што не ва ўсіх вакол ёсць такая магчымасць…»
Дык ці можна стаць шчаслівей, марнуючы грошы? Так лічыць Ян Боўэн. І даследаванні паказваюць, што галоўнае - рабіць гэта пэўным чынам.
Ёсць правілы, якіх варта прытрымлівацца, каб растанне з грашыма прыносіла радасць. Можа:
- купляць вопыт;
- выкарыстоўваць грошы для паляпшэння баўлення часу;
- папесціць сябе;
- плаціць загадзя;
- быць шчодрым.
«Пакупкі на аўтамаце», якія дапамагаюць схавацца ад жыцця, - далёка не самы карысны варыянт
І яшчэ што: ад пакупак можна і трэба адчуваць чыстую радасць! Прыемна купіць рэч, якая падабаецца і дапамагае праявіць сябе, а потым насіць яе, дэманструючы ўсяму свету. Выдатна, атрымаўшы перамогу на наступным этапе жыцця, набыць сабе сімвалічны «прыз», які будзе нагадваць, як шмат мы можам, і матываваць нас на новыя дасягненні. Па словах Яна Боўэна, гэта дапамагае рабіць рашучыя і смелыя дзеянні.
І мы таксама можам знайсці спосабы прызнання, заахвочвання і святкавання жыццёвых падзей, якія не патрабуюць ад нас фінансавых укладанняў. «Аднак, калі вы ўсё ж такі вырашылі выдаткаваць крыху, атрымлівайце асалоду ад і не адчувайце сябе вінаватым», — раіць Ян Боўэн.
Але «шопінг на аўтамаце», які дапамагае схавацца ад жыцця, - далёка не самы карысны варыянт. Магчыма, менавіта дзякуючы яму сфармавалася негатыўная «рэпутацыя» грошай. Назапашваць даўгі па крэдытных картах, набіваць гардэробы рэчамі з чарговай новай калекцыі, якія нам не вельмі патрэбныя, не прыносяць задавальнення і не будуць насіцца, бессэнсоўна. Такія паводзіны прыводзіць не да радасці, а да дэпрэсіі.
Правільны падыход да грошай можа дапамагчы вам адчуць сябе больш шчаслівым, лічыць Ян Боўэн. Яна прапануе тры спосабу «купіць шчасце».
1. Марнаваць грошы, каб дагадзіць іншым
Калі ў вас ёсць вольныя грошы, вы можаце зрабіць нешта нечаканае і прыемнае: напрыклад, адправіць вялікі букет кветак каханай цётцы або павіншаваць старога сябра з дасягненнем.
Калі на такія справы няма грошай, выкарыстоўвайце сваю энергію па прызначэнні. Не можаце замовіць букет кветак? Запішыце відэазварот для цёткі і парадуйце сяброўку падборкай вашых агульных фатаграфій.
2. Інвестуйце ў свой рост
Быць шчаслівым - значыць інвеставаць у сябе. Магчыма, вы задумалі цікавы курс або праграму — не абавязкова звязаную з асноўнай дзейнасцю, але, як кажуць, «для душы». Псіхолаг раіць не задумвацца, ці разумна марнаваць грошы на такое навучанне, а проста рабіць гэта таму, што хочацца.
Калі фінансавыя магчымасці абмежаваныя, усё ж не варта пазбаўляць сябе новых ведаў — Інтэрнэт адкрывае масу магчымасцяў атрымаць іх бясплатна. «Глядзіце натхняльныя відэа, наведвайце бясплатныя онлайн-курсы», — рэкамендуе Боўэн.
3. Інвестуйце ў тое, што дазваляе вам адчуваць сябе лепш.
Ян Боўэн прапануе засяродзіць увагу на пакупках, дзякуючы якім вы адчуваеце сябе мацнейшым, шчаслівейшым, разумнейшым ці проста лепшым. Купляйце не таму, што гэта модны прадмет, які трэба мець, а таму, што ён адлюстроўвае нешта важнае пра вас.
А для гэтага, зноў жа, неабавязкова мець фінансы. Вы можаце парадаваць сябе, падбадзёрыць або адзначыць знамянальную падзею, не марнуючы грошы. «Шукайце крэатыўныя спосабы ўспомніць бягучы момант, адзначыць знамянальны для вас дзень. Напрыклад, знайдзіце карцінку, якая адпавядае вашаму настрою, і пастаўце яе ў якасці застаўкі».
Відавочна, што не грошы робяць нас шчаслівымі — тое, як мы іх трацім, можа выклікаць усмешку на нашых тварах. Але фанатычнае назапашванне і нежаданне марнаваць грошы на радасці нашага кароткага жыцця гэтак жа шкодныя, як і бяздумнае марнатраўства.
Кожны можа вырашыць для сябе, што прынясе яму задавальненне. Філантропія? Стыхійнасць? Прыгоды? Стварэнне? Ад гэтага выбару залежыць, які спосаб марнавання грошай зробіць вас больш шчаслівым.
Пра аўтара: Ян Боуэн - псіхолаг і трэнер.