Празмерныя гульні ў відэагульні могуць прадстаўляць небяспеку для маладых людзей. Устанаўленне некаторых правілаў вельмі важна для іх абароны. Павялічце прыкметы гэтай формы залежнасці, магчымыя спосабы лячэння і прафілактыкі.

У асноўным гэта маладыя людзі, якія падвяргаюцца залежнасці ад відэагульняў. Аднак выпадкі сур'ёзнай паталагічнай залежнасці даволі рэдкія. Найбольшая рызыка залежнасці датычыцца сеткавых гульняў і, у прыватнасці, шматкарыстальніцкіх ролевых гульняў. Лічыцца, што залежнасць ад відэагульняў узнікае, калі гулец празмерна займаецца гэтым відам заняткаў, гэта значыць каля трыццаці гадзін у тыдзень, што значна больш, чым час, прызначаны хардкорныя геймеры - або буйныя гульцы - да іх захаплення, а менавіта ад 18 да 20 гадзін у тыдзень.

Бацькі павінны быць папярэджаны аб пэўных прыкметах, бо сімптомы залежнасці ад відэагульняў звычайна заўсёды аднолькавыя. Мы адзначаем, напрыклад, рэзкае зніжэнне паспяховасці ў школе, адсутнасць цікавасці да любога іншага віду дзейнасці, а таксама да сацыяльных адносін (сяброў і сям'і). Фактычна, гульня ў відэагульні ў кантэксце залежнасці займае большую частку часу, бо суб'ект не можа скараціць час, які ён прысвячае гульням. Гэта ў шкоду іншым заняткам, якімі ён захапляўся, аднак, такім як спорт, кіно, музыка, выяўленчае мастацтва ці проста прагулкі з сябрамі. Маладыя людзі, як правіла, ізалююцца і больш не жадаюць пакідаць свой дом.

Калі вы заўважаеце змены ў паводзінах дзіцяці, важна шукаць крыніцу. Гэта можа быць зусім чужым для захаплення відэагульнямі.

Мы можам бачыць наступствы для яго спаць таму што гулец Addict імкнецца гуляць нават ноччу, скарачаючы час адпачынку. Часам залежнасць таксама можа паўплываць на баланс ежы.

Далікатны чалавек, які мае залежнасць ад відэагульняў, рызыкуе пры адсутнасці падтрымкі рана ці позна апынуцца ў стане душэўных пакут і вялікіх адзінота. Гэта прыводзіць да відавочнага дыскамфорту. У рэдкіх выпадках а Addict гульня ў відэагульні можа стаць вельмі сумнай або агрэсіўнай.

Калі нічога не рабіць, каб дазволіць яму пазбавіцца ад залежнасці, малады чалавек паступова падвяргаецца непаспяховасці і дэсацыялізацыі. У больш-менш доўгатэрміновай перспектыве ён можа страціць самаацэнку.

Як мы бачылі, залежнасць ад відэагульняў можа мець значныя наступствы для псіхічнага і фізічнага здароўя маладых паталагічных геймераў, але гэта ўсё яшчэ рэдкасць. Каб абмежаваць уздзеянне гэтай залежнасці, вельмі важна рэагаваць як мага хутчэй. Залежны ад гульняў не можа быць абмежаваны ў сабе. З іншага боку, кантроль часу, праведзенага ў гульні, павінен ажыццяўляцца бацькамі.

Вельмі важна, каб яны наладжвалі дыялог са сваім дзіцем, падчас якога да відэагульняў трэба падыходзіць без табу. Гэта таксама добрае рашэнне зацікавіцца гэтай вельмі актуальнай з'явай і паказаць дзіцяці, што вы падзяляеце яго цікавасць. Перш за ўсё, неабходна пазбягаць барацьбы за ўладу.

Відэагульня можа быць пазітыўнай, калі яна цалкам адпавядае ўзросту дзіцяці або падлетка, а час, адведзены на яе, разумны. Яе практыка не павінна перашкаджаць сямейнаму жыццю, вучобе, сну і адпачынку. Гэта таксама можа быць заняткам, якім можна падзяліцца з сям'ёй. Калі малады чалавек гуляе адзін, пажадана, каб месца, адведзенае для відэагульняў, знаходзілася ў месцах жылля, прызначаных для ўсёй сям'і. Такім чынам, малады чалавек не апынецца ізаляваным перад сваім экранам, і лягчэй абмежаваць час, затрачаны на гэты занятак.

Бацькі, якія маюць патрэбу ў залежнасці свайго дзіцяці ад відэагульняў, могуць звярнуцца да лекара. Затым пра маладога чалавека можа паклапаціцца а псіхолаг спецыялізуецца на наркалагічных практыках. Гэта карысна, калі падлетак - паталагічны азартны чалавек, што, на шчасце, сустракаецца не вельмі часта. Больш за тое, залежнасць значна часцей сустракаецца ў дарослых, чым у моладзі. Як бы там ні было, калі мы маем справу з крайнім выпадкам, лепш спыніцца на накіраванні маладога чалавека да спецыяліста па паводніцкіх праблемах падлеткаў і дзяцей.

Прадухіленне залежнасці ад відэагульняў патрабуе ўстанаўлення рэальных, але не рэзкіх правілаў: пра забарону доступу да відэагульняў гаворка не ідзе. Ад трыццаці да шасцідзесяці хвілін у дзень, у залежнасці ад узросту дзіцяці або падлетка, цалкам разумны і бяспечны час для гульні.