Без асаблівых перабольшанняў рэтынол, або вітамін А, можна назваць адным з самых папулярных інгрэдыентаў апошніх гадоў - навінкі з гэтым кампанентам у складзе працягваюць выходзіць штомесяц. Дык чым жа ён карысны для скуры і як яго лепш выкарыстоўваць для падтрымання маладосці і прыгажосці?
Рэтынол - другая назва вітаміна А, адкрытага ў 1913 годзе адначасова двума незалежнымі групамі навукоўцаў. Рэтынол невыпадкова атрымаў літару А — ён сапраўды быў першым адкрытым сярод іншых вітамінаў. У арганізме чалавека ён выпрацоўваецца з бэта-каратыну і ўдзельнічае ў вялікай колькасці працэсаў — ён неабходны для здароўя скуры, валасоў, костак і зроку, моцнага імунітэту, здароўя страўнікава-кішачнага гасцінца і дыхальнай сістэмы. Увогуле, яго важнасць цяжка пераацаніць.
З іншага боку, лішак вітаміна А шкодны і нават небяспечны - многія, напэўна, знаёмыя з гісторыямі пра палярнікаў, якія атруціліся, з'еўшы печань белага мядзведзя. Прычына як раз у высокім утрыманні вітаміна А ў гэтым органе паўночных жывёл. Таму не варта спяшацца прызначаць сабе капсулы рэтынолу — проста дапоўніце свой рацыён жоўтымі, аранжавымі і чырвонымі гароднінай і садавінай, тоўстай печанню рыб, сметанковым алеем, яйкамі і суцэльнамалочнымі прадуктамі.
Але ўключэнне рэтынолу ў догляд за скурай апраўдана, і вось чаму. Галоўная заслуга рэтынолу ва ўзаемаадносінах са скурай - нармалізацыя клеткавых працэсаў. Ён не дазваляе ім запавольвацца, што нязменна адбываецца з узростам, стымулюе клеткавы метабалізм і отшелушіванія змярцвелых клетак, а таму выдатна ўпісваецца ў антивозрастной догляд і барацьбу з вуграмі рознай ступені цяжкасці. Ён адначасова рэгулюе працу сальных залоз, робіць скуру больш пругкай, выраўноўвае яе рэльеф і тон — мара, а не інгрэдыент.
Калі вы ніколі не карысталіся касметыкай з рэтынолам, спачатку выкарыстоўвайце яе пару разоў на тыдзень на ноч
Варта адзначыць, што, кажучы пра рэтынол ў складзе касметычных сродкаў, спецыялісты і вытворцы маюць на ўвазе цэлую групу рэчываў - ретиноидов, або вытворных рэтынолу. Справа ў тым, што так званая сапраўдная форма вітаміна А (уласна, рэтынол) вельмі няўстойлівая і хутка руйнуецца пад уздзеяннем кіслароду і сонечных прамянёў, і таму стварыць паспяховую формулу з гэтым інгрэдыентам складана - касметычны сродак губляе яго эфектыўнасць вельмі хутка.
Тут на дапамогу прыходзяць больш ўстойлівыя формы або сінтэтычныя аналагі. Да першых ставяцца, напрыклад, рэтынолу ацэтат і рэтынолу пальмитат, а да другіх - адапелен, адна з самых папулярных формаў для лячэння праблемнай скуры.
Ёсць у гэтай бочцы мёду і свая ложка — празмернасць ретиноидов ў сыходзе можа пагражаць раздражненнем скуры, яе сухасцю і лушчэннем. Таму ўводзіць сродак з гэтым інгрэдыентам варта паступова, назіраючы за рэакцыяй скуры. Калі вы ніколі не карысталіся касметыкай з рэтынолам, спачатку выкарыстоўвайце яе пару разоў на тыдзень на ноч — калі скура не адчувае дыскамфорту, павялічце колькасць штотыднёвых выкарыстанняў.
Таксама варта пачаць з больш нізкіх канцэнтрацый і формул, якія спалучаюць рэтынол з добрымі заспакаяльнымі і ўвільгатняюць інгрэдыентамі, такімі як раслінныя алею або сквалан. Калі ўсё ж пасябраваць з рэтынолам ніяк не атрымліваецца і скура пастаянна «выдае раздражненне», варта паспрабаваць раслінны аналаг гэтага кампанента — бакухиол. Сродкі з ім таксама набіраюць папулярнасць.
Яшчэ адзін немалаважны момант — рэтынол здольны павышаць адчувальнасць скуры да сонечнага святла. Аказваецца, спрыяць іх з'яўленню можа той жа сродак, якое эфектыўна змагаецца з пігментнымі плямамі. Таму спецыялісты раяць выкарыстоўваць сродкі SPF паралельна са сродкамі з рэтынолам, каб яго ўласцівасці прыносілі толькі карысць, якую цяжка пераацаніць.