Гэтыя 9 месяцаў - самы важны перыяд у жыцці будучай мамы. І, вядома ж, хочацца правільна іх праводзіць, каб здароўю будучага малога нічога не пагражала. Адзін з галоўных пытанняў - як правільна харчавацца.
Эксперт па здаровым харчаванні падкажа, якія прадукты варта выключыць са свайго рацыёну цяжарным, каб не нашкодзіць дзіцяці. Карысныя парады будучым маці вы знойдзеце ў відэа ніжэй:
Спіс прадуктаў, якіх варта пазбягаць падчас цяжарнасці - прадукты і напоі, якіх варта пазбягаць падчас цяжарнасці
