змест
Што такое непераноснасць лактозы?
Непераноснасць лактозы характарызуецца засмучэннем стрававання, следствам дрэннага ўсмоктвання лактозы ў кішачніку. Лактоза - асноўны цукар, які змяшчаецца ў малочных прадуктах).
Вызначэнне непераноснасці лактозы
Непераноснасць лактозы характарызуецца праблемамі стрававання ў выніку нястраўнасці лактозы (асноўнага цукру ў малацэ) з малака і яго вытворных прадуктаў (ёгуртаў, сыру і г.д.).
Фермент у арганізме (лактаза) ператварае лактозу ў малочных прадуктах, каб зрабіць яе засваяльнай і засваяльнай. Дэфіцыт лактазы затым прыводзіць да зніжэння здольнасці арганізма засвойваць лактозу. Апошні закісае, выклікаючы выпрацоўку тоўстых кіслот і газ. Такім чынам, кішачны транзіт паскараецца і з'яўляюцца стрававальныя сімптомы (дыярэя, газаўтварэнне, боль, ўздуцце жывата і г.д.).
Распаўсюджанасць (колькасць людзей з непераноснасцю лактозы) у Францыі складае ад 30% да 50% дарослых.
Тэст для вызначэння і ацэнкі ўзроўню непераноснасці лактозы вядомы і даступны і дазваляе адпаведным чынам адаптаваць дыету.
Прычыны непераноснасці лактозы
Паходжанне непераноснасці лактозы залежыць ад узросту чалавека.
Сапраўды, у немаўлятаў непераноснасць лактозы прыводзіць да генералізованный дэфіцыту лактазы. Гэта рэдкае захворванне пад назвай: прыроджаная лактазная недастатковасць.
У дзяцей гэтая непераноснасць можа быць вынікам і / або пабочным эфектам гастраэнтэрыту, напрыклад.
Вы павінны ведаць, што дзеянне лактазы з часам памяншаецца. У выніку непераноснасць лактозы з узростам становіцца ўсё большай. Такім чынам, дарослыя складаюць катэгорыю людзей, больш схільных да развіцця непераноснасці лактозы.
Таксама крыніцай развіцця непераноснасці лактозы могуць стаць паталогіі кішачніка (лямбліёз, хвароба Крона і інш.).
Хто пакутуе ад непераноснасці лактозы?
Большая частка выпадкаў непераноснасці лактозы выяўляецца ў дарослых. Аднак з ім могуць сутыкнуцца і дзеці.
У немаўлятаў непераноснасць лактозы часта з'яўляецца следствам асноўнага захворвання: прыроджанай лактазной недастатковасці.
Эвалюцыя і магчымыя ўскладненні непераноснасці лактозы
Нешматлікія змены і ўскладненні, звязаныя з непераноснасцю лактозы.
Акрамя таго, гэтую непераноснасць варта адрозніваць ад алергіі на бялкі, якія самі па сабе могуць выклікаць ўскладненні.
Сімптомы непераноснасці лактозы
Клінічныя прыкметы і сімптомы, звязаныя з непераноснасцю лактозы, з'яўляюцца следствам вызначэння ферментатыўнай актыўнасці лактазы. Гэта прыводзіць да кішачных і стрававальных сімптомаў, такіх як:
- боль у кішачніку
- панос
- млоснасць
- успушванне
- газаў
Гэтыя сімптомы могуць быць больш ці менш важнымі ў залежнасці ад чалавека, колькасці спажыванай лактозы і ўзроўню непераноснасці.
Фактары рызыкі непераноснасці лактозы
Фактарамі рызыкі непераноснасці лактозы можа быць наяўнасць асноўнага страўнікава-кішачнага захворвання ў дзяцей або дарослых. Або прыроджаная лактазная недастатковасць у немаўлятаў.
Як лячыць непераноснасць лактозы?
Першым крокам у лячэнні непераноснасці лактозы з'яўляецца дыета, бедная малочнымі прадуктамі (малако, сыр, ёгурт і інш.).
Для ацэнкі ўзроўню непераноснасці даступны тэст на непераноснасць лактозы. З гэтай ацэнкі адпаведна карэктуецца дыета.
Калі змен у звычках харчавання недастаткова для аптымальнага лячэння непераноснасці лактозы, магчыма лячэнне ў выглядзе капсул / таблетак лактазы.