Чым небяспечны сіндром «добрай дзяўчынкі».

Прыветлівыя і сціплыя жанчыны, якія імкнуцца ўсім дагадзіць, прыцягваюць да сябе таксічных і крыўдлівых партнёраў. Чаму так адбываецца? Таму што яны занадта стараюцца быць добрымі, кажа псіхатэрапеўт Беверлі Энджэл. І тлумачыць, адкуль такое жаданне.

Чаму мы так часта чуем пра выпадкі гвалту ў адносінах да жанчын? Галоўным чынам таму, што грамадства да гэтага часу заплюшчвае вочы на ​​мужчынскую жорсткасць і часам пакідае яе беспакаранай. Часы, калі мужчыны лічылі сваіх жонак і дачок сваёй уласнасцю і маглі рабіць з імі што заўгодна, даўно мінулі, але да гэтага часу даводзіцца сутыкацца з падобнымі сітуацыямі і дамагацца справядлівага пакарання для злачынцаў.

  • Паводле дадзеных, апублікаваных СААЗ, амаль кожная трэцяя жанчына (30%) у свеце на працягу жыцця сутыкалася з фізічным або сексуальным гвалтам з боку інтымнага партнёра або сексуальным гвалтам з боку іншага чалавека.

  • Ва ўсім свеце 37% жанчын у адносінах паведамляюць, што на працягу жыцця зведвалі фізічны або сексуальны гвалт з боку партнёра.

  • Да 38% забойстваў жанчын у свеце здзяйсняюцца іх інтымнымі партнёрамі-мужчынамі*.

Жорсткасць часта сыходзіць з рук мужчынам. Відавочна, што ўсё яшчэ робіцца недастаткова, каб гэта змяніць. Але ёсць яшчэ адна прычына, па якой жанчыны становяцца ахвярамі гвалту — яны занадта стараюцца быць добрымі. Гэта робіць іх лёгкай мішэнню для абраз, маральных здзекаў, збіццяў і сексуальнага гвалту. Такія жанчыны не ўмеюць пастаяць за сябе і разрываюць нездаровыя або небяспечныя адносіны.

Быць «добрай дзяўчынкай» павялічвае верагоднасць гвалту, але з гэтага не вынікае, што жанчына правакуе мужчыну на агідныя ўчынкі. Гэта ні ў якім разе не азначае, што яна вінаватая. Гэта азначае толькі тое, што занадта карэктная і паслухмяная жанчына падае пэўны сігнал мужчынам, схільным да маніпуляцый і гвалту.

Гэта гучыць прыкладна так: «Мая патрэба быць добрым (мілым, пагаворлівым) нашмат мацней, чым мой інстынкт самазахавання»

Горкая праўда ў тым, што жанчыны не павінны быць добрымі дзяўчынкамі. Гэта небяспечна. Так, мы абавязаны прыцягваць да адказнасці мужчын, якія злоўжываюць уладай, і караць іх, але тым часам жанчыны працягваюць пакутаваць.

На жаль, у свеце шмат людзей (і мужчын, і жанчын), якія не прамінуць згуляць на чыёй-то слабасці. З іх пункту гледжання, дабрыня і шчодрасць - недахопы. Вядома, не кожная сутыкаецца з партнёрам, які будзе псіхалагічна здзекавацца над ёй, абражаць або біць, але кожная такая жанчына знаходзіцца ў групе рызыкі.

Хто такія «добрыя дзяўчынкі»?

Такая жанчына больш клапоціцца пра тое, як да яе ставяцца іншыя, чым пра тое, як яна ставіцца да сябе. Яна больш клапоціцца пра пачуцці іншых, чым пра свае ўласныя. Яна імкнецца заслужыць усеагульную ласку і не лічыцца са сваімі жаданнямі.

У слоўніку прыводзіцца шмат сінонімаў да слова «добры»: клапатлівы, прыемны, чулы, спагадлівы, добры, мілы, спагадлівы, мілы, абаяльны. Яны дакладна апісваюць, што такое «добрая дзяўчынка». Многія з іх робяць усё магчымае, каб іх так успрымалі. Але на самой справе гэтаму вобразу адпавядаюць зусім іншыя эпітэты. Такія жанчыны:

  • Паслухмяны. Яны робяць тое, што ім загадаюць. Яны засвоілі: рабіць так, як сказана, лягчэй, чым пярэчыць;

  • Пасіўны. Яны баяцца пастаяць за сябе, таму імі лёгка маніпуляваць і штурхаць. Яны аддаюць перавагу сціпла маўчаць, баючыся параніць чые-небудзь пачуцці або баючыся нашкодзіць сабе;

  • Слабавольны. Яны настолькі баяцца супрацьстаяння, што сёння гавораць адно, а заўтра другое. Імкнучыся дагадзіць усім, яны дамаўляюцца з адным чалавекам, разварочваюцца на 180 градусаў і тут жа згаджаюцца з яго апанентам;

  • Крывадушнічаюць. Яны баяцца прызнацца ў сваіх пачуццях, таму прыкідваюцца. Яны робяць выгляд, што любяць таго, хто насамрэч непрыемны. Яны робяць выгляд, што хочуць куды-небудзь пайсці, калі на самой справе не хочуць.

Вінаваціць іх у такіх паводзінах гэтак жа недапушчальна, як вінаваціць ахвяр гвалту ў тым, што яны самі спрычыніліся да нападу. Яны паводзяць сябе так па важкіх прычынах, уключаючы культурнае асяроддзе, стаўленне бацькоў і вопыт дзяцінства. Акрамя таго, сіндром «добрай дзяўчынкі» мае чатыры асноўныя крыніцы.

1. Біялагічная схільнасць

Жанчыны ў цэлым больш цярплівыя, спагадлівыя і аддаюць перавагу дрэнны мір добрай сварцы. Прафесар Гарвардскага універсітэта Кэрал Гіліган прыйшла да высновы, што феномен, які ўсе раней называлі жаночай пакорлівасцю, часцей за ўсё аказваецца неабходнасцю знайсці рашэнне, якое задаволіла б усіх: «Гэта акт клопату, а не стрыманай агрэсіі».

Даследаванне Каліфарнійскага ўніверсітэта паказала, што жанчыны маюць больш шырокі рэпертуар паводзін, у адрозненне ад мужчын, якія абмежаваныя двума варыянтамі: «змагацца» або «ўцякаць». Рэакцыя на стрэс суправаджаецца выкідам оксітоціна, які ўтрымлівае жанчыну ад неабдуманых учынкаў і прымушае думаць пра дзяцей, а таксама шукаць падтрымкі ў іншых жанчын.

2. Сацыяльныя стэрэатыпы, якія фарміруюцца пад уздзеяннем асяроддзя

Дзяўчаты павінны быць ветлівымі, прыстойнымі, добра выхаванымі і пагаворлівымі. Гэта значыць, яны па змаўчанні зроблены «з усялякіх цукерак, тартоў і цукерак». На жаль, у многіх сем'ях і культурах жанчына па-ранейшаму абавязана падабацца ўсім, быць бескарыслівай, ласкавай, сціплай і наогул жыць дзеля іншых.

Акрамя таго, дзяўчынку-падлетка вучаць, што для дасягнення гэтага ідэалу трэба перастаць быць сабой. Неўзабаве яна сапраўды змаўкае і хавае свае пачуцці. У яе ёсць місія: спрабаваць падабацца іншым, асабліва прадстаўнікам супрацьлеглага полу.

3. Сямейныя ўстаноўкі

Родныя даносяць да нас свой погляд на жыццё. Фактычна капіруем усё: ад мадэлі адносін да разумення жаночай ролі ў сям'і. Гэтыя перакананні фармуюць наша мысленне, паводзіны і светапогляд.

Ёсць некалькі тыповых сямейных сітуацый, пад уплывам якіх вырастае «добрая дзяўчынка»:

  • жорсткі і дэспатычны бацька або старэйшы брат,

  • бесхрыбетная маці,

  • выхаванне ў традыцыях жананенавісніцтва,

  • бацькоў, якія настойваюць на тым, каб яна была стрыманай, спагадлівай і ласкавай.

Напрыклад, памылковае правіла аб тым, што інтарэсы іншых людзей павінны быць вышэй за асабістыя, звычайна засвойваецца дома. Яно фарміруецца на прыкладзе бесхрыбетнай або залежнай маці, якая ахвяруе сабой дзеля сям'і ці мужа і ніколі не ўлічвае ўласныя патрэбы. Гледзячы на ​​яе, дзяўчына хутка спазнае, што прыстойная жанчына, жонка і маці павінна забыцца пра сябе і жыць у імя чужога дабра.

Бывае і па-іншаму: такое ж стаўленне жанчына атрымлівае ад эгаістычных або самазакаханых бацькоў, якія жывуць у сваё задавальненне, ігнаруючы патрэбы дзіцяці. Дзяўчынка, якая расце ў такіх умовах, пачынае думаць, што яе дабрабыт залежыць ад таго, ці зможа яна задаволіць капрызы іншых людзей.

4. Асабісты вопыт, заснаваны на раннім вопыце

У дзяцінстве ці падлеткавым узросце гэтыя дзяўчаты нярэдка падвяргаліся эмацыянальнаму, фізічнаму або сэксуальнаму гвалту. Жорсткае абыходжанне і грэбаванне з боку бацькоў стварае скажонае светапогляд і нездаровыя схільнасці, якія прымушаюць жанчыну быць «добрай дзяўчынкай». У рэшце рэшт, тыя, у каго развіваецца гэты сіндром:

  • вінаваціць сябе ва ўсім, што ідзе не так

  • сумнявацца ў сабе, сваіх ведах, пачуццях і ўражаннях,

  • слепа верыць чужым словам, нават калі чалавек іх не раз падводзіў,

  • наіўна апраўдваць сапраўдныя матывы чыіхсьці дзеянняў,

  • лічаць, што яны абавязаны задавальняць жаданні іншых людзей, нават у шкоду сабе.

Але галоўным фактарам развіцця сіндрому «добрай дзяўчынкі» з'яўляецца страх.

Чаго баяцца жанчыны?

Прычын для страху шмат, але часцей за ўсё яны абумоўлены самім фактам таго, што жанчыны - слабы пол, па меншай меры фізічна. Большасць мужчын сапраўды мацней, таму нядзіўна, што ім удаецца запалохаць жанчын. Мы можам гэтага не ўсведамляць, але страх ёсць.

Яшчэ адным стрымліваючым фактарам з'яўляецца пеніс, натуральная мужчынская зброя. Большасць мужчын пра гэта не задумваюцца, як і большасць жанчын. Тым не менш, эрегированный пеніс выкарыстоўваецца для пранікнення, болю і сілы. Зноў жанчыны не разумеюць, што ў іх жыве гэты архаічны страх.

На мысленне і эмоцыі жанчыны на падсвядомым узроўні ўплываюць два чыста фізіялагічных фактару.

Мы «ведаем», што наша бяспека ў руках мужчын. Калі мы рызыкуем паспрачацца з імі, яны раззлуюцца і могуць нас пакараць. Хоць большасць мужчын не карыстаюцца сваёй фізічнай перавагай над жанчынамі, магчымасць пагрозы заўсёды застаецца.

Другая прычына глыбокіх жаночых страхаў крыецца ў гістарычна склаўся дамінаванні мужчыны. На працягу гісторыі чалавецтва фізічная сіла выкарыстоўвалася для падпарадкавання непакорлівых і дэманстрацыі ўлады.

Мужчыны заўсёды былі мацней большасці жанчын і, за рэдкім выключэннем, займалі дамінуючае становішча ў грамадстве. Таму жанчыны стагоддзямі падвяргаліся нападам і пагрозам з боку мужчын і, адпаведна, былі вымушаны іх баяцца.

Да нядаўняга часу хатні гвалт не лічыўся чымсьці незвычайным. У некаторых краінах яшчэ захаваліся перажыткі мінулага, напрыклад, у Індыі і збольшага ў Афрыцы жанчына не лічыцца паўнавартаснай асобай: ​​ёю кіруе бацька, а потым муж.

Нарэшце, трэцяя прычына жаночых і дзявочых страхаў грунтуецца на тым, што мужчыны працягваюць прычыняць ім шкоду па праве «ўласніка».

Нягледзячы на ​​велізарныя намаганні па прадухіленні хатняга гвалту і сэксуальнага гвалту над дзецьмі, гэтыя два злачынствы па-ранейшаму распаўсюджаны ва ўсім свеце. Як і раней, мужы злоўжываюць сваімі жонкамі, расце сэксуальны гвалт над дзецьмі.

Дзяўчынка ці жанчына, якія падвяргаюцца гвалту - фізічнаму, эмацыйнаму або сэксуальнаму - ахоплены сорамам і жахам. Многіх з іх не дае спакою страх зноў апынуцца ў такой жа сітуацыі. Нягледзячы на ​​тое, што ён таксама дзейнічае на падсвядомым узроўні, утаймаваць дзяўчыну сапраўды прасцей за ўсё пагрозамі пакрыўдзіць.

Гэтыя страхі ляжаць у аснове многіх, калі не ўсіх, ілжывых перакананняў, якія складаюць сіндром «добрай дзяўчынкі». Такім чынам, многія жанчыны не вырашаюцца спыніць балючыя адносіны, нават калі ведаюць, што павінны. Справа не ў тым, што яны слабыя, дурныя або мазахісты, якія любяць пакуты. Яны баяцца ўсяго, што было сказана вышэй. Але калі жанчыне ўдаецца зразумець, што яе палохае, пачуццё сораму за свае «дрэнныя» паводзіны паступова адпускае.

Калі вы тая жанчына, якая стамілася быць «добрай дзяўчынкай», сутыкніцеся са сваімі страхамі. Гэта дапаможа вам зразумець сябе, дараваць сябе, знайсці надзею і захацець змяніцца.


*Сайт Сусветнай арганізацыі аховы здароўя

Крыніца: кніга Беверлі Анджэл «Сіндром добрай дзяўчынкі: як пазбавіцца ад негатыўнага стаўлення з дзяцінства, прыняць і палюбіць сябе»

Пакінуць каментар