Затрымка вады, таксама званая «ацёкам», - гэта назапашванне вады ў тканінах.

Што такое затрымка вады?

Вызначэнне затрымкі вады

Затрымка вады - гэта а назапашванне вады ў тканіны арганізма, выклікаючы яго прыпухласць. Затрымку вады часцей называюць ацёк. Гэтыя ацёкі могуць развіцца ў добра ідэнтыфікаванай частцы цела або могуць знаходзіцца ў розных месцах (тканінах) цела.

Вадкасць, якая выклікае ацёк, звычайна запасіцца ў ніжняй частцы галёнкі або на лодыжках. Акрамя таго, ацёк можа быць і «ўнутраным», развіваючыся ўнутры органаў, напрыклад, лёгкіх.

Акрамя азызласці і прыпухласці скуры, ацёк таксама можа быць крыніцай:

• an змяненне колеру скуры ;
• an павышэнне тэмпературы у зоне паразы;
• ў здранцвенне ;
• a калянасць некаторыя члены;
• a павелічэнне вагі.

Варта адрозніваць розныя тыпы затрымкі вады. У большасці выпадкаў гэта ступні і лодыжкі. Аднак вядомыя і іншыя формы:

• ацёк мозгу ;
• ацёк лёгкіх ;
• ацёк макулі (дакранаючыся вачэй).

Прычыны затрымкі вады

Прыпухласць і азызласць - гэта "нармальныя" наступствы, якія часта назіраюцца на нагах і лодыжках пасля сядзіць доўгатэрміновы або а статычнае становішча стоячы на працягу значнага перыяду.

Аднак іншае паходжанне і / або ўмовы больш удзельнічаюць у назапашванні вадкасці. Сярод іх можна адзначыць:

• la цяжарнасць ;
• хвароба нырак (нефрапатыі);
• праблемы з сэрцам (хвароба сэрца);
• ў хранічныя лёгачныя паталогіі ;
• ў захворванні шчытападобнай залозы ;
• la недаяданне ;
• некаторыя фармацэўтычная, такія як кортікостероіды, або нават тыя, якія выкарыстоўваюцца супраць гіпертаніі;
• la супрацьзачаткавыя таблеткі.

Іншыя, менш распаўсюджаныя прычыны таксама могуць быць прычынай затрымкі вады: утварэнне тромбаў або варыкознае пашырэнне вен, хірургічнае ўмяшанне або нават пасля моцнага апёку.

Затрымка вады пры цяжарнасці

La цяжарнасць з'яўляецца фактарам развіцця ацёкаў. Можна даць тлумачэнні па гэтай тэме, у прыватнасці, сакрэцыі гармонаў (эстрагена і прогестерона), якія спрыяюць затрымцы вады. Але таксама пашырэнне сасудаў (павелічэнне калібра сасудаў) або павелічэнне вагі.

Сімптомы і метады лячэння затрымкі вады

Сімптомы затрымкі вадкасці.

Першым сімптомам затрымкі вады з'яўляюцца бачныя ацёкі, як правіла, у ніжніх канечнасцях (нагах, шчыкалатках і г.д.), але якія могуць таксама закранаць іншыя часткі цела.

Унутраны ацёк можна параўнаць з уздуццем жывата (асабліва ў страўніку, калі затрымка вады ўплывае на страўнік, кішачнік ці нават печань).

У кантэксце ацёку на твары пацыент можа адчуць «пухлы» або «адзьмуты».

З-за назапашвання вадкасці ўнутры цела павелічэнне вагі таксама можа быць звязана з затрымкай вадкасці.

Як прадухіліць і лячыць гэтыя ацёкі?

Прафілактыка затрымкі вады заключаецца ў асноўным у абмежаванні статычнага становішча седзячы або стоячы на ​​працягу доўгага часу.

У кантэксце назірання ацёкаў пасля медыкаментознага лячэння пракансультуйцеся з урачом і растлумачце яму гэтыя аспекты, каб перагледзець прызначэнне лячэння.

У большасці выпадкаў ацёк з'яўляецца і знікае хутка і самаадвольна.

Калі сімптомы затрымкі вады не знікаюць з цягам часу, то пажадана як мага хутчэй звярнуцца да лекара.

Тады ў залежнасці ад працягласці сімптомаў можна прызначыць парады:

• la страта ў вазе, на фоне залішняй вагі;
• L 'штодзённая фізічная актыўнасць больш важныя (хада, плаванне, язда на ровары і інш.);
• садзейнічаць руху нагамі 3 да 4 раз у дзень, каб спрыяць цыркуляцыі крыві;
• пазбягаць статычных пазіцый на працяглыя перыяды.

Калі прыкметы не знікаюць і пасля гэтых рэкамендацый, існуюць медыкаментозныя метады лячэння: діуретікі.

Таксама могуць быць рэкамендаваны змены дыеты ў кантэксце затрымкі вады. у прыватнасці, скарачэнне спажывання солі, больш багатае ўвільгатненне, павышэнне спажывання бялку, перавага прадуктаў з дрэнажнай сілай (грэйпфрут, артышок, салера і г.д.) і г.д.

Лімфодренаж - таксама рашэнне для барацьбы з затрымкай вадкасці. Затым пасіўны дрэнаж адрозніваюць ад актыўнага дрэнажу. У першым выпадку гэта праводзіцца з дапамогай масажу а фізіятэрапеўт. У другіх гэта асабліва вынік фізічнай актыўнасці.