Некаторыя жанчыны так часта просяць прабачэння, што іншыя адчуваюць сябе няёмка. Чаму яны гэта робяць: з ветлівасці ці пастаяннага пачуцця віны? Прычыны такіх паводзін розныя, але ў любым выпадку ад яго неабходна пазбаўляцца, лічыць клінічны псіхолаг Гарриет Лернер.
«Вы не ўяўляеце, які ў мяне калега! Я шкадую, што не запісала гэта на дыктафон, — кажа пляменніца Эмі. «Яна ўвесь час просіць прабачэння за глупствы, якія ўвогуле не вартыя ўвагі. Размаўляць з ёй немагчыма, таму што калі даводзіцца бясконца паўтараць: «Ну ты, усё ў парадку!» Ты забыўся, што хацеў сказаць.
Я вельмі добра прадстаўляю. Ёсць у мяне сяброўка такая ветлівая і далікатная, што б і лоб разбіла. Нядаўна мы збіраліся невялікай кампаніяй у рэстаран, і пакуль афіцыянт прымаў заказ, яна паспела чатыры разы папрасіць прабачэння: «Ой, прабачце, вы хацелі пасядзець каля акна? Прабачце, што перапыніў вас. Калі ласка, працягвайце. Я ўзяў ваша меню? Так нязручна, прабачце. Прабачце, вы збіраліся нешта заказаць?»
Мы ідзем па вузкім тратуары, і нашы сцёгны ўвесь час сутыкаюцца, а яна зноў — «прабачце, прабачце», хоць я часцей за ўсё штурхаюся, бо нязграбны. Я ўпэўнены, што калі аднойчы я паб'ю яе з ног, яна ўстане і скажа: «Прабач, дарагая!»
Прызнаюся, мяне гэта абурае, бо я вырасла ў шумным Брукліне, а яна — на цвёрдым поўдні, дзе лічаць, што сапраўдная лэдзі заўсёды павінна пакідаць палову порцыі на талерцы. Кожнае яе прабачэнне гучыць настолькі ветліва, што міжволі думаеш, што яна скончыла школу вытанчаных манер. Магчыма, камусьці імпануе такая вытанчаная ветлівасць, але, на мой погляд, гэта ўжо занадта.
Цяжка зразумець, чаго вы хочаце, калі кожны запыт суправаджаецца патокам прабачэнняў.
Адкуль бярэцца звычка прасіць прабачэння? Жанчыны майго пакалення схільныя адчуваць сябе вінаватымі, калі яны раптам камусьці не спадабаліся. Мы гатовы адказаць за ўсё на свеце, нават за непагадзь. Як заўважыла комік Эмі Полер: «Прайдуць гады, перш чым жанчына навучыцца адчуваць сябе вінаватай».
Я займаюся тэмай прабачэнняў больш за дзесяць гадоў і буду сцвярджаць, што ёсць пэўныя прычыны быць празмерна добрымі. Гэта можа быць адлюстраваннем нізкай самаацэнкі, перабольшанага пачуцця абавязку, неўсвядомленага жадання пазбегнуць крытыкі або асуджэння - звычайна без усялякай прычыны. Часам гэта жаданне залагодзіць і дагадзіць, прымітыўны сорам або спроба падкрэсліць добрыя манеры.
З іншага боку, бясконцае «прабач» можа быць чыста рэфлекторным - так званым славесным цікам, які развіўся ў сарамлівай дзяўчынкі і паступова перарос у міжвольную «ікаўку».
Каб нешта выправіць, вам не трэба высвятляць, чаму яно зламалася. Калі вы просіце прабачэння на кожным кроку, прытармазіце. Калі вы забыліся вярнуць сяброўцы ланчбокс, нічога страшнага, не прасіце ў яе прабачэння, як вы наехалі на яе кацяня. Залішняя далікатнасць адштурхвае і перашкаджае нармальнаму зносінам. Рана ці позна яна пачне раздражняць знаёмых, ды і наогул цяжка зразумець, чаго ты хочаш, калі кожная просьба суправаджаецца патокам прабачэнняў.
Вядома, трэба ўмець прасіць прабачэння ад душы. Але калі ветлівасць перарастае ў пакорлівасць, гэта выглядае жаласна і для жанчын, і для мужчын.
Аўтар — Харыет Лернер, клінічны псіхолаг, псіхатэрапеўт, спецыяліст па жаночай псіхалогіі і сямейных адносінах, аўтар кніг «Танец гневу», «Гэта складана. Як выратаваць адносіны, калі ты злы, крыўдлівы або ў роспачы» і іншыя.