Якія меры засцярогі перад садоўніцтвам, калі вы цяжарныя?

Цяжарная, можна садзіць?

Вядома. Гэта прыемны занятак і не будзем забываць, што нашы продкі да канца цяжарнасці працавалі ў полі… Дык навошта ж пазбаўляць сябе гэтага хобі?

 

Што параіць перад пачаткам?

Каб пазбегнуць маскі цяжарнасці (пігментацыі асобы), пазбягаем сонца. Усё добра: сонцаахоўны крэм SPF 50, шапка… Рэкамендуюцца пальчаткі, асабліва калі ў вас няма імунітэту да таксаплазмозу, нават калі рызыка амаль нулявы (гл. пытанне 5). Любое выкарыстанне фітасанітарных сродкаў (для выдалення пустазелля і насякомых у садзе) пазбягаюць. А пасля працы ў садзе мы старанна мыем рукі.

 

Якія паставы прыняць? Як перанесці неабходнае абсталяванне?

Цяжарная ці не, эрганоміка працы вельмі важная. Такім чынам, мы выкарыстоўваем цяжарнасць, каб захаваць (або аднавіць) добрую позу: мы прысядаем, каб нахіліцца, становімся на калені на зямлю (на кардонную скрынку…) перад клумбамі. Каб абараніць спіну, вы можаце выбраць кашпо на ножках. Цяжкія грузы цягнуць (замест пераноскі), абавязкова сагнуўшы калені. Гэтыя рэфлексы пазбягаюць аслаблення пахвіны (што можа выклікаць праблемы з уцечкай мачы пасля нараджэння)!

 

Ці небяспечныя садоўніцкія прадукты для майго дзіцяці і мяне?

Каб пазбегнуць выкарыстання хімікатаў, мы паглыбляемся ў шмат кніг: арганічнае садоўніцтва, пермакультура, выкарыстанне раслінных асацыяцый, прыродныя драпежнікі ... Калі ў нас ёсць якія-небудзь сумненні, мы выкарыстоўваем пальчаткі і маску або пытаемся ў каго-небудзь. іншы, каб імі маніпуляваць. Мы аддаем перавагу ручной або арганічнай праполцы (кіпенем, напрыклад!). Мы аддаем перавагу натуральным дабаўкам (гнаявая жыжка, гной, багавінне і інш.). 

 

Якая рызыка перадачы таксаплазмозу?

Сёння рызыка мінімальная. Каб падхапіць яго, памёт заражанай кошкі павінен прысутнічаць у глебе і праглынацца праз дрэнна вымытую гародніну ... Аднак кошкі ядуць больш сухіх дробак, чым жывыя жывёлы. У Вялікабрытаніі таксаплазмоз больш не з'яўляецца праблемай аховы здароўя, і назіранне за ім скарачаецца!

 

 

 

Пакінуць каментар