Калі вы прывыклі ставіцца да падобнага падобным, то не пазбягайце перакусаў. Прычым закусваць пажадана чым-небудзь цвёрдым, пажадана гарачым. Але лепш не напівацца.
1. Іх шмат карысныя напоі, так ці інакш палягчаючы ранішняе стан: мінеральная вада папаўняе дэфіцыт соляў, свежевыжатый апельсінавы сок - ад недахопу вітаміна З, многім дапамагаюць кефір і моцны чай. Таксама можна піць агароднінныя сокі: таматавы, з даданнем сокаў морквы, пятрушкі, салеры і буракоў.
2. Абсалютна чароўны сродак – «Тан», або айран, газаваны кісламалочны напой. Калі вы не можаце знайсці ў краме жыватворны напой, зрабіце яго самі. Вазьміце 1 частка кефіру (ёгурта або іншых кісламалочных прадуктаў, можна нават кіслых), 1 частка чыстай вады (можна газаванай або мінеральнай) і абавязкова солі. Старанна змяшаць, пажадана міксерам. Вы можаце прыгатаваць адну порцыю прама ў шклянцы.
3. Раніцай ядуць яечнюкаментар : Яйкі ўтрымліваюць алкаголь , які дапамагае печані спраўляцца з алкаголем .
4. Цудоўны раніцай ядуць суп, да таго ж тлусты, наварысты… Выдатна працверазіць хаш, шчы, курыны суп (зразумела, не з кубікаў). Падыдзе і чесночный боршч. Калі па якіх-небудзь прычынах у хаце не аказалася першага, то на дапамогу прыйдуць гарачыя бутэрброды, яйкі ўсмятку, заліўное з хрэнам і наогул вострыя стравы. Дарэчы, калі вы не можаце самастойна прыгатаваць шчы або хаш, ёсць вельмі просты рэцэпт - вазьміце трохі халадца, які застаўся ад учарашняга застолля, разагрэйце ў рондалі, не кіпяцячы, адцісніце некалькі зубчыкаў. часныку і кроплю цытрынавага соку. Выдатна працуе!
5. Моцна не рэкамендуецца запіваць алкаголем, нават у мікраскапічных дозах, калі вы не ведаеце, як. Запомніце: «». І ні ў якім разе не піце раніцай піва! Гэта вельмі сур'ёзна. Да не менш небяспечным радам хацелася б аднесці і рэкамендацыю раніцай рыхтаваць сабе каву з чыстай гарэлкай. Гэта сапраўдная мара кардыёлага!
6. Самы верны сродак - гэта салёная капуста… Але калі яго няма, ён выдатна працуе і простая вада… Піце як мага больш. …
І тут ёсць выключэнне з правілаў. Але што! Прыгатуйце сабе выцвярэжваючы кактэйль «»… Для гэтага змяшайце 50 г каньяку, 1 сырое яйка, 2 чайныя лыжкі вустэрскага падліўкі, 1 ч. л. таматнага соусу і 1 чайнай лыжкай віннага воцату. Заправіць соллю і перцам. Дадайце 1 цэлы сырой жаўток. Выпіць залпам, не змешваючы і, галоўнае, не задумваючыся.
Менавіта дзякуючы гэтаму кактэйлю дварэцкі Джівс уладкаваўся на працу да бязладнага і буянага арыстакрата Берці Вустер. Вядома, яны абодва літаратурныя героі, але рэцэпт сапраўдны і вельмі дабратворна дзейнічае на арганізм чалавека пахмельнай раніцай.