Што ёсць пры дыябеце?
Калі ў вас цукровы дыябет 1 або 2 тыпу, некаторыя прадукты і пажыўныя рэчывы лепшыя на вашай талерцы, чым іншыя. Павялічце гэтыя «прадукты».
Валокны
Некалькі даследаванняў, праведзеных у 70-я гады, паказалі, што дыета, багатая вугляводы і валакна паляпшэнне кантролю глікеміі і зніжэнне патрэбы хворых на цукровы дыябет у інсуліне.
Эфект быў бы тым больш прыкметным растваральная абалоніна.
Растваральная абалоніна змяшчаецца ў бабовыя і бабовыя, некаторыя збожжавыя, такія як ячмень, авёс або жыта, або садавіна і гародніна.