«Сіндром белага халата»: ці варта безумоўна давяраць лекарам?

Надышоў дзень запланаванага візіту да доктара. Вы ўваходзіце ў кабінет, і доктар пытаецца, на што вы скардзіцеся. Вы блытана пералічваеце ўсе сімптомы, якія можаце ўспомніць. Спецыяліст аглядае вас, магчыма, задае пару пытанняў, затым называе дыягназ або прызначае далейшае абследаванне. Выходзячы з кабінета, здзіўляешся: «А ён наогул мае рацыю?» Але вы супакойваеце сябе: «Ён усё ж доктар!»

Няправільна! Лекары таксама не ідэальныя. Вы маеце поўнае права выказаць незадаволенасць, калі лекар спяшаецца або не ўспрымае вашы скаргі ўсур'ёз. Чаму ж мы звычайна не ставім пад сумнеў высновы лекараў і не пярэчым, нават калі яны ставяцца да нас з відавочнай непавагай?

«Уся справа ў так званым «сіндроме белага халата». Чалавека ў такой вопратцы мы адразу ўспрымаем сур'ёзна, ён здаецца нам дасведчаным і кампетэнтным. Мы падсвядома становімся паслухмянымі гэтаму», — кажа медсястра Сара Голдберг, аўтар кнігі «Даведнік для пацыента: як арыентавацца ў свеце сучаснай медыцыны».

У 1961 годзе прафесар Ельскага універсітэта Стэнлі Мілгрэм правёў эксперымент. Падыспытныя працавалі ў парах. Аказалася, што калі адзін з іх быў апрануты ў белы халат, то другі пачынаў яму падпарадкоўвацца і ставіцца да яго як да начальніка.

«Мілгрэм наглядна прадэманстраваў, колькі ўлады мы гатовыя даць чалавеку ў белым халаце і як мы наогул інстынктыўна рэагуем на праявы ўлады. Ён паказаў, што гэта ўнівэрсальная тэндэнцыя», — піша ў сваёй кнізе Сара Голдбэрг.

Голдберг, якая шмат гадоў працавала медсястрой, неаднаразова бачыла, як выяўляецца «сіндром белага халата». «Гэтай уладай часам злоўжываюць і наносяць шкоду пацыентам. Лекары таксама проста людзі, і не варта іх узводзіць на п'едэстал », - кажа яна. Вось некалькі парад ад Сары Голдберг, якія дапамогуць вам супрацьстаяць наступствам гэтага сіндрому.

Збярыце пастаянную брыгаду лекараў

Калі вы пастаянна наведваеце адных і тых жа лекараў (напрыклад, тэрапеўта, гінеколага, акуліста і стаматолага), якім давяраеце і адчуваеце сябе камфортна, вам будзе прасцей быць шчырым з імі аб вашых праблемах. Гэтыя спецыялісты ўжо будуць ведаць вашу індывідуальную «норму», і гэта вельмі дапаможа ім у пастаноўцы правільнага дыягназу.

Не варта спадзявацца толькі на лекараў

Часта мы забываем, што ў сферы аховы здароўя працуюць не толькі лекары, але і іншыя спецыялісты: фармацэўты і фармацэўты, медсёстры і медсёстры, фізіятэрапеўты і многія іншыя. «Мы настолькі сканцэнтраваны на дапамозе лекарам, што забываемся пра іншых спецыялістаў, якія ў некаторых выпадках могуць дапамагчы нам хутчэй і больш эфектыўна», — кажа Голдберг.

Падрыхтуйцеся да візіту лекара

Голдберг раіць загадзя падрыхтаваць «уступнае слова». Складзіце спіс усяго, што вы хацелі расказаць доктару. Пра якія сімптомы вы хацелі б пагаварыць? Наколькі яны інтэнсіўныя? Ці становіцца горш у пэўны час дня або пасля ўжывання пэўнай ежы? Запісвайце абсалютна ўсё.

Яна таксама рэкамендуе падрыхтаваць спіс пытанняў. «Калі вы не задаеце пытанняў, доктар, хутчэй за ўсё, нешта прапусціць», — кажа Голдберг. Не ведаеце з чаго пачаць? Проста папрасіце лекара падрабязна растлумачыць усе рэкамендацыі. «Калі вам паставілі дыягназ або сказалі, што ваш боль нармальны, або прапанавалі пачакаць і паглядзець, як зменіцца ваш стан, не згаджайцеся на гэта. Калі вы чагосьці не разумееце, прасіце тлумачэнняў», — кажа яна.

Папытаеце каханага чалавека суправаджаць вас

Часта, уваходзячы ў кабінет лекара, мы нервуемся, таму што можам не паспець усё расказаць за такі кароткі час. У выніку мы сапраўды забываемся паведаміць некаторыя важныя дэталі.

Калі вы баіцеся, што не зможаце ўсё як след растлумачыць, нават склаўшы план на паперы, Голдберг раіць папрасіць каго-небудзь з блізкіх суправаджаць вас. Даследаванні паказваюць, што простая прысутнасць сябра або сваяка можа дапамагчы вам супакоіцца. Акрамя таго, блізкі чалавек можа нагадаць вам некаторыя важныя дэталі, калі вы забудзецеся паведаміць пра іх лекара.

Крыніца: health.com