Ачышчэнне арганізма - важная працэдура, грэбаванне якой можа звесці на нішто нават комплексныя веды аб тым, як правільна харчавацца. Бо яго неабходна перыядычна чысціць ад разнастайных таксінаў, адкладаў, ядаў, якія перашкаджаюць нармальнаму функцыянаванню яго біяфізіялагічныя сістэм. У адваротным выпадку новыя прадукты, якія вы вырашылі паспрабаваць, проста не змогуць расці. Вобразна кажучы, для іх вы павінны падрыхтаваць пустую і чыстую вазу ідэальнай чысціні. Чысты арганізм і праблема яго пастаяннага ачышчэння не менш важныя, чым правільнае харчаванне. Ачышчэнне арганізма - самая важная частка такога харчавання. Паняцце вычышчанага арганізма ў роўнай ступені грунтуецца на правільным харчаванні і захаванні чысціні ўсіх сістэм і органаў.
Калі стратэгіяй большасці лекараў з'яўляецца жаданне нашпігаваць лекамі арганізм, які хворы, то тут тэорыя прадстаўлена прама супрацьлеглая ім. Яно, наадварот, заключаецца ў жаданні выпампаваць з арганізма максімум хімічных рэшткаў ад лекаў, якія ўжываліся на працягу жыцця, разам з іншым назапашаным у ім брудам.
Чаму нашы такія дасканалыя і шматфункцыянальныя арганізмы не валодаюць здольнасцю да самаачышчэння? Як атрымліваецца, што калі ім не дапамагчы, то яны пачынаюць засмечвацца і проста развальваюцца?
Адбываецца гэта, як правіла, з-за такіх істотных фактараў:
- курэнне і задушлівы дым ад яго, які нясе больш за 60 разнавіднасцяў атрутных рэчываў, у тым ліку рознага роду смалы;
- Алкаголь, які спальвае і забівае не толькі ўнутраныя органы, але і псіхіку;
- Малакоспажываецца ў вялікіх колькасцях нават пасля таго, як чалавек перасягнуў малочны ўзрост. Ён закаркоўвае нутро анкалагічна небяспечнай сліззю - следствам нерасшчапленага малака;
- мяса у празмерных колькасцях, так як людзі ад нараджэння перапрацоўваюць і перажоўваюць пераважна раслінную ежу;
- Сінтэзаваныя рэчывы…Калі яны хоць раз расшчапляюцца арганізмам, то заўсёды, аж да смерці, застануцца ў далікатных унутраных органах чалавека;
- Экалагічнае становішча, які атручвае паветра, неабходны нам для дыхання, пітную ваду, бясконца забруджваючы ўсе органы ўсімі магчымымі выкідамі прамысловых прадпрыемстваў.
Забруджанасць вантроб чалавека рэчывамі, якія трапляюць у арганізм з ежай, лекамі, паветрам і вадой, значна ўзрастае з узростам. З часоў Гіпакрата лекары былі занятыя тым, што дабаўлялі тое, чаго не хапае, і «прыбіралі» лішняе. У наш час задача выдалення непатрэбнага пастаянна ўскладняецца. Спачатку дастаткова было выкарыстоўваць такія сродкі вывядзення з арганізма чалавека бруду і таксічных рэчываў, як прамыванне тонкага кішачніка і страўніка, ванітавыя, слабільныя і патагонныя сродкі. Да 18 ст. папулярным было і кровапусканне. У 20 ст. лекары былі вымушаны ўкараніць у практыку і штучную нырку.
І што цяпер рабіць мэдыцыне, калі, па дадзеных Упраўленьня па харчаваньні і леках ЗША, колькасьць шкодных рэчываў дасягае 60-80 тысяч? Да гэтага варта дадаць пастаянна ўзрастаючую небяспеку назапашвання смяротных радыеактыўных элементаў у арганізме чалавека. Што тычыцца сумных наступстваў працяглага прымянення хімічных, медыкаментозных, лекавых сродкаў, то яны сталі прыводзіць да розных відаў імунных і эндакрынных захворванняў, аж да катастрафічных, вядомых кожнаму. У прагнозах на 21 стагоддзе, складзеных групай вядучых сацыёлагаў і медыкаў свету, адзначаецца, што перыядычна будзе ўзнікаць неабходнасць у ачышчэнні вадкіх асяроддзяў чалавечага арганізма: жоўці, крыві і інш. пастаянна абнаўляць іх, каб чалавек мог без праблем дажыць да старасці.
Па матэрыялах кнігі Ю.А. Андрэева «Тры кіты здароўя».