У снег, з сям'ёй!
Рыхтуйцеся да гэтага ўсёй сям'ёй!
Мы ніколі не можам сказаць гэтага дастаткова. Добрая фізічная падрыхтоўка, як для маладых, так і для старых, важная перад тым, як адправіцца на схілы. Цела павінна быць гатова супрацьстаяць спускам, паваротам і іншым няроўнасцям… для самых адораных!
Для гэтага не сакрэт: перш чым адправіцца ў дарогу, трэба падумаць аб тым, каб пабудаваць ногі, зрабіць суставы больш гнуткімі і папрацаваць над балансам. Але перш чым прыступаць да занадта складаных практыкаванняў - асабліва для дзяцей - заснаваных на прабежцы або інтэнсіўнай яздзе на горным ровары (нават калі гэта выдатна!), спачатку засяродзьцеся на простых занятках, даступных для ўсёй сям'і. Хада, пад'ём і спуск па лесвіцы, плаванне (на цягавітасць) ... не кажучы ўжо пра невялікія заняткі гімнастыкай, якія прыносяць найбольшую карысць! Аднак будзьце асцярожныя з маленькімі дзецьмі: не прымушайце занадта шмат, добра паважаць здольнасці кожнага ...
Ахвяры моды на схілах!
Не варта грэбаваць і абсталяваннем, нават калі, праўда, на гарналыжных курортах вы заўсёды знойдзеце тое, што вам трэба (хоць, магчыма, крыху даражэй...). Так што няма гаворкі аб тым, каб правесці прымерку за дзень да ад'езду. Праз год ваш дзіця вырасце, і няма ўпэўненасці ў тым, што лыжная вопратка яму заўсёды падыдзе.
Знайдзіце час, каб падвесці вынікі таго, што ён мае і што ён можа - ці хоча! – апранаць, таму што часта, нават калі яго тоўстыя шкарпэткі і цёплы швэдар яшчэ можна выкарыстоўваць, яго пальчаткі цяпер могуць быць занадта цеснымі або ён лічыць сваю шапку крыху старамоднай! Давядзецца інвеставаць…
Усім вядома: снежныя канікулы - гэта сапраўдны бюджэт. Такім чынам, каб не пашкадаваць аб сваіх пакупках аднойчы на спусках, залатое правіла - аддаваць перавагу якаснай вопратцы і аксэсуарам, у межах - вядома - вашага бюджэту ...
Для дзяцей лепш выбраць лыжны касцюм (каб халоднае паветра не пранікала паміж штанамі і анорак), цёплую вопратку (гэта натуральна!), Непрамакальныя пальчаткі (у якіх маляню будзе дзе паварушыць пальцамі). ), шалік, апрэ-скі... вы павінны думаць пра ўсё, але не аддаваць перавагу модзе, а не бяспецы.
Мы іх разумеем, дзеці таксама хочуць быць «моднымі» на спусках, але што купляць, вырашаць вам. Найбольш паказальным прыкладам, безумоўна, з'яўляюцца сонцаахоўныя акуляры, неабходныя для маладых і старых з-за вельмі моцнага рэверберацыі ультрафіялетавых прамянёў на снезе. Яны спачатку павінны быць адаптаваны да гор, з ахінальнымі рамкамі, УФ-фільтрам, усе сертыфікаваны NF. І тым лепш, калі яны будуць «дызайнерскімі», але гэта не павінна быць вашым першым крытэрыем пакупкі, рызыкуючы выбраць неэфектыўны мадэль, нават небяспечную для вачэй ...
І калі праз сяброў ці сваякоў у вас ёсць магчымасць пазычыць лыжнае адзенне для вашага дзіцяці, скарыстайцеся гэтым!