Па статыстыцы лекараў кожныя 10 гадоў чалавек у сярэднім набірае 3-5 кілаграмаў вагі. Гіпертанія, атэрасклероз, цукровы дыябет, болі ў суставах - гэта толькі невялікі пералік захворванняў, якія суправаджаюцца атлусценнем.
У групе рызыкі знаходзяцца людзі пасля сарака гадоў. Ім трэба старанна выбіраць прадукты. Мы падрыхтавалі ТОП-5 прадуктаў, якія не рэкамендуюць дыетолагі. Давайце даведаемся, што гэта за вырабы, з невялікага відэа-аповеду.
Харчаванне для жанчын пасля 40
Быць здаровым!