Навошта жанчынам есці сала

Нягледзячы на ​​вялікую каларыйнасць, якую ўяўляе спажыванне тлушчу ў жаночым рацыёне, замяніць гэты прадукт складана.

Гэта унікальная арахидоновая кіслата. Гэта ненасычаныя тлушчы, якія сустракаюцца ў прыродзе, не так часта. А гэтая кіслата найбольш спрыяльна ўплывае на ўвесь жаночы арганізм: разгладжвае маршчыны, амалоджвае скуру ў цэлым. Гэты рэдкі ненасычаны тлушч рэгулюе гарманальную сістэму і робіць скуру жанчыны пругкай і пругкай.

На самай справе, ёсць тлушчараспушчальныя вітаміны (A, D, E) і ненасычаныя тлустыя кіслоты ў спалучэнні з лецыцін, каб вы маглі ачысціць нашы крывяносныя пасудзіны ад лішняга халестэрыну.

Навошта жанчынам есці сала

Таксама тлушч дапамагае выводзіць таксіны і радыенукліды. Прадукт засвойваецца значна лепш, чым яго бліжэйшы «сваяк» — сметанковае масла.

Канадскія навукоўцы і ўсе іншыя карысныя ўласцівасці тлушчу дадалі яшчэ і здольнасць прадукту паляпшаць інтэлектуальную дзейнасць і імунную сістэму. Такая выснова прывяла канадцаў да свайго даследавання. Таму перад іспытам, важнай справай або сур'ёзным «мазгавым штурмам» не перашкодзіць паласавацца смачным салам.

І памятайце, толькі тады тлушч нашкодзіць арганізму і адкладзецца на баках, нагах і руках, калі вы будзеце яго ўжываць без меры. А калі ўжываць невялікая колькасць гэтага прадукта, то, наадварот, будзе толькі карысць.

Пакінуць каментар