Спецыі і травы здаўна выкарыстоўваліся ў лячэбных мэтах, напрыклад, пры нястраўнасці і іншых праблемах стрававання. Хоць навуцы дакладна невядомыя прамыя перавагі ўжывання спецый і траў з пункту гледжання абароны ад раку і пабочных эфектаў, іх ускоснае ўздзеянне нашмат прасцей прасачыць.
Адным з такіх эфектаў з'яўляецца унікальны смакавы профіль, які вар'іруецца ад моцнага да мяккага, дзе невялікія колькасці рэчываў могуць стварыць цалкам новы густ. Калі рак выклікае страту апетыту і скажэнне густу, што можа прывесці да непажаданай страты вагі, даданне траў і спецый можа стымуляваць смакавыя рэцэптары і палепшыць апетыт.
1. Імбір
Імбір здаўна выкарыстоўваецца ў народнай медыцыне для лячэння самых розных захворванняў, ад прастуды да завал. Імбір можна ўжываць у свежым выглядзе, у парашку або цукатах. Нягледзячы на тое, што смак свежага і парашкападобнага імбіра адрозніваецца, у рэцэптах яны ўзаемазаменныя. 1/8 ч. Л. молатага імбіра можна замяніць 1 арт. свежага цёртага і наадварот. Ужыванне імбіра і яго прадуктаў у спалучэнні з лекамі супраць ўкалыхванні можа зняць слабасць страўніка пры лячэнні рака.
2. Размарын
Размарын - гэта духмяная міжземнаморская трава з іглічнымі лістамі і добрая крыніца антыаксідантаў. З-за свайго размяшчэння размарын вельмі распаўсюджаны ў міжземнаморскай кухні і часта сустракаецца ў італьянскіх соусах. Яго можна дадаваць у супы, таматныя соусы, хлеб.
Размарын спрыяе детоксікаціі, дапамагае пры змене густу, нястраўнасці, ўздуцці жывата, страце апетыту і іншых праблемах. Выпівайце да 3 кубкаў гарбаты з размарынам кожны дзень, каб пазбавіцца ад гэтых праблем.
3. Куркума (curcuma)
Куркума - гэта расліна з сямейства імбірных, якое выкарыстоўваецца ў соусах кары з-за жоўтага колеру і рэзкага водару. Актыўны інгрэдыент куркумы - куркумін. Гэта рэчыва паказала добрыя супрацьзапаленчыя і антыаксідантныя ўласцівасці, патэнцыйна прадухіляючы развіццё рака.
Дыетычныя дабаўкі з экстрактам куркумы ў цяперашні час вывучаюцца, каб даведацца, ці аказваюць яны які-небудзь эфект у прафілактыцы і лячэнні некаторых відаў раку, уключаючы рак тоўстай кішкі, прастаты, малочнай залозы і скуры. Нягледзячы на тое, што вынікі шматспадзеўныя, даследаванні ў асноўным праводзяцца ў лабараторыях і на жывёл, таму незразумела, ці прынясуць вынікі на людзях.
4. Перац чылі
Перац чылі змяшчае капсаицин, рэчыва, якое можа палегчыць боль. Калі капсаіцын прымяняецца мясцова, ён выклікае вызваленне рэчыва, званага субстанцыяй P. Пры паўторным ужыванні колькасць выпрацоўваемага рэчыва P памяншаецца, палягчаючы боль у вобласці.
Але гэта не значыць, што вы павінны ўціраць чылі ўсюды, дзе адчуваеце боль. З імі трэба звяртацца вельмі асцярожна, бо яны могуць выклікаць апёкі скуры.
Такім чынам, калі вы адчуваеце боль і хочаце скарыстацца сілай перцу чылі, папрасіце анколага або ўрача агульнай практыкі выпісаць вам крэм з капсаіцынам. Яны паказваюць добрыя вынікі ў ліквідацыі нейропатической болю (вострай, шакавальнай болю па шляху нерва) пасля анкалагічнай аперацыі.
Яшчэ адна перавага перцу чылі ў тым, што ён можа дапамагчы пры нястраўнасці. Здаецца парадаксальным, праўда? Але некаторыя даследаванні паказалі, што ўжыванне невялікіх доз кайенского перцу можа дапамагчы пры нястраўнасці.
5. Часнык
Часнок належыць да роду Лук, які таксама ўключае зялёны лук, лук-порей, лук, лук-шалот і зялёны лук. Часнок з высокім утрыманнем серы і з'яўляецца добрай крыніцай аргініна, алігацукрыдаў, флаваноідаў і селену, усе з якіх прыносяць карысць здароўю. Актыўны інгрэдыент часнаку, аліцын, надае яму характэрны пах і ўтвараецца, калі зубчыкі часныку разразаюць, здрабняюць або іншым чынам здрабняюць.
Некаторыя даследаванні паказваюць, што ўжыванне часныку зніжае рызыку развіцця рака страўніка, тоўстай кішкі, стрававода, падстраўнікавай залозы і малочнай залозы. Было выяўлена, што часнык інгібіруе рак рознымі спосабамі, у тым ліку: запавольваючы бактэрыяльныя інфекцыі і адукацыю рэчываў, якія выклікаюць рак; аднаўленне ДНК; выклікаючы гібель клетак. Часнок спрыяе вывядзенню дзындраў, умацоўвае імунітэт і зніжае ціск.
6. Мята перачная
Мята перачная ўяўляе сабой прыродны гібрыд мяты вадзяной і мяты. Ён выкарыстоўваўся на працягу тысячагоддзяў для зняцця газаў, нястраўнасці, спазмаў у страўніку і дыярэі. Гэта таксама можа дапамагчы пры сімптомах спастычнага каліту і харчовага атручвання. Мята расслабляе мышцы страўніка і паляпшае адток жоўці, дазваляючы ежы праходзіць праз страўнік хутчэй.
Калі ваш рак або лячэнне засмучаюць ваш страўнік, паспрабуйце выпіць кубак мятного гарбаты. Шмат камерцыйных гатункаў даступна на рынку, але вы можаце зрабіць свой уласны, заварыўшы лісце мяты або дадаўшы свежыя лісце ў кіпячую ваду і дайце ёй настаяцца некалькі хвілін, пакуль чай не стане дастаткова густым.
Для зняцця болю ў горле можна ўжываць мяту. Таму яго часам выкарыстоўваюць для зняцця запалення ў роце з-за хіміятэрапіі або прамянёвай тэрапіі, а таксама ў якасці асноўнага інгрэдыента пры такіх станах.
7. Рамонак
На працягу ўсёй гісторыі чалавецтва рамонак выкарыстоўвалася для лячэння самых розных захворванняў. Рамонак дапамагае пры праблемах са сном. Калі вы дрэнна спіце, паспрабуйце перад сном выпіць кубак моцнага рамонкавага гарбаты.
Вадкасць для паласкання рота рамонкам таксама была даследавана для зняцця запалення ў роце пры хіміятэрапіі і прамянёвай тэрапіі. Хоць вынікі супярэчлівыя, паспрабаваць, вядома, варта, калі анколаг не забараняе. Калі анколаг дазволіць, проста заварыце чай, дайце яму астыць і палашчыце горла з патрэбнай частатой.
Рамонкавы чай можа дапамагчы пры праблемах са страўнікам, уключаючы курчы. Рамонак расслабляе мышцы, асабліва гладкую мускулатуру кішачніка.