Як святаяннік дзейнічае на маю дэпрэсію?

Святаяннік, таксама вядомы як трава сярэдняга дня, - гэта трава, якая стагоддзямі выкарыстоўвалася для лячэння розных захворванняў.1, але першым прыкметай з'яўляецца дэпрэсія. На аснове групоўкі з 29 даследаванняў з пералікам 5 прадметаў2, гэта расліна на самай справе было б такім жа эфектыўным, як і сінтэтычныя антыдэпрэсанты, пры гэтым выклікаючы менш пабочных эфектаў. Лічыцца, што гіперфарын, актыўны інгрэдыент святаянніка, інгібіруе зваротны захоп нейрамедыятараў, такіх як серотонін або дофамін, як гэта робяць звычайныя антыдэпрэсанты.

Аднак святаяннік можа ўплываць на некаторыя лекі і выклікаць пабочныя эфекты, у тым ліку вымушаючы шэраг суб'ектаў даследаванні спыніць лячэнне.2. Сярод пабочных эфектаў - засмучэнні стрававання, засмучэнні сну (бессань) і фотасенсібілізацыя. Нарэшце, гэта расліна будзе эфектыўным толькі ў выпадках лёгкай і ўмеранай дэпрэсіі.3, даследаванні выпадкаў сур'ёзнай дэпрэсіі недастаткова шматлікія і занадта кантрасныя, каб пацвердзіць яго эфектыўнасць.

Святаяннік можа ўзаемадзейнічаць з шэрагам лекавых сродкаў, такіх як некаторыя аральныя кантрацэптывы, антырэтравірусныя прэпараты, антыкаагулянты, звычайныя антыдэпрэсанты і г.д. У гэтых выпадках святаяннік павінен быць абмежаваны і патрабуецца папярэдняя кансультацыя лекара. .

Як выкарыстоўваць святаяннік?

П'юць святаяннік пераважна ў выглядзе настояў: 25 г сухога святаянніка або 35 г свежага святаянніка на 500 мл вады з разліку 2 шклянкі ў дзень для дарослага чалавека масай 60 кг. Яго таксама можна ўжываць у якасці маткавай настойкі.