Інгрэдыенты рэцэпту "Яблычныя аладкі»:
- кефір 2.5% 1 ст.л.
- пшанічная мука 1.5 ст.
- яйка 1 шт.
- цукру 0.5 арт.
- яблык 1 шт.
- сланечнікавага алею 1 ч.л.
Харчовая каштоўнасць стравы «Аладкі з яблыкамі» (пер 100 грам):
калорыі: 184.9 ккал.
Вавёркі: 4.5 гр.
Тлушчы: 2.7 гр.
Вугляводы: 35.7 гр.
Колькасць порцый: 1Інгрэдыенты і каларыйнасць рэцэпту «Яблычныя аладкі»
| прадукт | мера | Вага, гр | Белы, гр | Тлушч, г | Вугал, гр | Кал, ккал |
| кефір 2.5% | 1 ст. | 200 | 5.6 | 5 | 7.8 | 100 |
| пшанічная мука | Вул | 195 | 17.94 | 2.34 | 146.06 | 666.9 |
| курынае яйка | 1 шт | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| цукровы пясок | Вул | 80 | 0 | 0 | 79.76 | 318.4 |
| яблык | 1 шт | 165 | 0.66 | 0.66 | 16.17 | 77.55 |
| сланечнікавы алей | 1 ч.л. | 5 | 0 | 5 | 0 | 45 |
| Цэна | 700 | 31.2 | 19 | 250.2 | 1294.2 | |
| 1 якая выступае | 700 | 31.2 | 19 | 250.2 | 1294.2 | |
| 100 грам | 100 | 4.5 | 2.7 | 35.7 | 184.9 |