Практыка спачування

Канцэпцыя спагады (рэлігійна добра развітая ў будызме і хрысціянстве) у цяперашні час даследуецца на ўзроўні сканавання мозгу і пазітыўнай псіхалогіі. Спагадлівыя, добрыя і спагадлівыя дзеянні чалавека, акрамя карысці для навакольнага асяроддзя, прыносяць карысць і самому чалавеку. У рамках спагадлівага ладу жыцця чалавек:

Прычына такога станоўчага ўплыву спагадлівага ладу жыцця на здароўе чалавека заключаецца ў тым, што працэс давання робіць нас больш шчаслівымі, чым атрыманне. З пункту гледжання пазітыўнай псіхалогіі, спачуванне - гэта развітая ўласцівасць чалавечай прыроды, якая ўкаранілася ў нашым мозгу і біялогіі. Іншымі словамі, у працэсе эвалюцыі чалавек атрымаў станоўчы вопыт ад праявы эмпатыі і дабрыні. Такім чынам, мы знайшлі альтэрнатыву эгаізму.

Паводле даследаванняў, спачуванне сапраўды з'яўляецца набытай чалавечай якасцю, важнай для падтрымання здароўя і нават выжывання нас як віду. Яшчэ адно пацверджанне - эксперымент, праведзены ў Гарвардзе амаль 30 гадоў таму. Гледзячы фільм пра дабрачыннасць Маці Тэрэзы ў Калькуце, якая прысвяціла сваё жыццё дапамозе бедным дзецям у Індыі, гледачы адчулі пачашчэнне пульса, а таксама станоўчыя змены артэрыяльнага ціску.

Пакінуць каментар