Інгрэдыенты рэцэпту "Салата з памідораў і лука»:
- Памідор 290 гр
- чырвоны лук 80 гр
- сланечнікавага алею 1 арт
Харчовая каштоўнасць стравы «Салата з памідораў і цыбулі» (пер 100 грам):
калорыі: 47.8 ккал.
Вавёркі: 1.1 гр.
Тлушчы: 2.8 гр.
Вугляводы: 4.7 гр.
Колькасць порцый: 1Інгрэдыенты і каларыйнасць рэцэпту «Салата з памідораў і лука»
| прадукт | мера | Вага, гр | Белы, гр | Тлушч, г | Вугал, гр | Кал, ккал |
| тамат (памідор) | 290 гр | 290 | 3.19 | 0.58 | 10.73 | 58 |
| чырвоны лук | 80 г | 80 | 1.12 | 0 | 7.28 | 33.6 |
| сланечнікавы алей | 1 арт. | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| Цэна | 380 | 4.3 | 10.6 | 18 | 181.6 | |
| 1 якая выступае | 380 | 4.3 | 10.6 | 18 | 181.6 | |
| 100 грам | 100 | 1.1 | 2.8 | 4.7 | 47.8 |