Адстойваць свае правы і патрабаваць павагі да сябе - гэта паводзіны, якія кажуць пра моцны характар. Але некаторыя заходзяць занадта далёка, патрабуючы асаблівага стаўлення. Гэта дае плён, але ненадоўга — у доўгатэрміновай перспектыве такія людзі могуць застацца няшчаснымі.
Неяк у Сеціве з'явілася відэа інцыдэнту ў аэрапорце: пасажыр у грубай форме патрабуе ад супрацоўнікаў авіякампаніі прапусціць яго на борт з бутэлькай вады. Маюцца на ўвазе правілы, якія забараняюць насіць з сабой вадкасць. Пасажыр не адступае: «Але святая вада ёсць. Вы прапануеце мне выкінуць святую ваду?» Спрэчка заходзіць у тупік.
Пасажыр ведаў, што яго просьба супярэчыць правілам. Аднак ён упэўнены, што менавіта для яго супрацоўнікі павінны зрабіць выключэнне.
Час ад часу ўсе мы сутыкаемся з людзьмі, якія патрабуюць асаблівага стаўлення. Яны лічаць, што іх час даражэй, чым час іншых, іх праблемы трэба вырашаць у першую чаргу, праўда заўсёды на іх баку. Хоць такія паводзіны часта дапамагаюць ім дамагчыся свайго, у канчатковым выніку гэта можа прывесці да расчаравання.
Туга па ўсемагутнасці
«Ты ўсё гэта ведаеш, ты бачыў, што я выхаваны далікатна, што ніколі не цярпеў ні холаду, ні голаду, не ведаў патрэбы, не здабываў сабе хлеба і наогул не рабіў бруднай працы. Дык як ты набраўся смеласці параўноўваць мяне з іншымі? Ці маю я такое здароўе, як гэтыя «іншыя»? Як мне ўсё гэта рабіць і цярпець? — тырада Ганчароўскага, якую вымаўляе Абломаў, — добры прыклад таго, як спрачаюцца людзі, перакананыя ў сваёй выключнасці.
Калі нерэальныя чаканні не апраўдваюцца, мы адчуваем глыбокую крыўду - на блізкіх, грамадства і нават на сам сусвет.
«Такія людзі часта растуць у сімбіятычных адносінах з маці, акружаныя клопатам, прывыклі да таго, што іх жаданні і патрабаванні заўсёды выконваюцца», - тлумачыць псіхатэрапеўт Жан-П'ер Фрыдман.
«У маленстве мы адчуваем іншых людзей часткай сябе, — кажа дзіцячы псіхолаг Таццяна Беднік. — Паступова мы знаёмімся са знешнім светам і разумеем, што не маем над ім улады. Калі мы былі празмерна абаронены, мы чакаем таго ж ад іншых».
Сутыкненне з рэальнасцю
«Яна, ведаеце, павольна ходзіць. І самае галоўнае, ён кожны дзень есць». Прэтэнзіі ў духу тых, якія адзін з герояў «Андэрвуд-Сола» Даўлатава выказваў сваёй жонцы, уласцівыя людзям з пачуццём уласнай абранасці. Адносіны не прыносяць ім радасці: як гэта, партнёр не здагадваецца аб іх жаданнях з першага погляду! Не жадае дзеля іх ахвяраваць сваімі амбіцыямі!
Калі нерэальныя чаканні не апраўдваюцца, яны адчуваюць глыбокую крыўду - на блізкіх, на грамадства ў цэлым і нават на сам сусвет. Псіхолагі адзначаюць, што рэлігійныя людзі з асабліва ўкаранёным пачуццём сваёй выключнасці могуць нават раззлавацца на Бога, у якога яны горача вераць, калі ён, на іх думку, не дае ім таго, чаго яны заслугоўваюць.1.
Абарона, якая перашкаджае табе вырасці
Расчараванне можа пагражаць эга, выклікаючы жудаснае прадчуванне, а часцей за ўсё неўсвядомленае трывогу: «А што, калі я не такі асаблівы».
Псіхіка ўладкованая такім чынам, што на абарону асобы кідаюцца самыя магутныя псіхалагічныя абароны. Пры гэтым чалавек усё далей і далей аддаляецца ад рэальнасці: напрыклад, ён знаходзіць прычыну сваіх праблем не ў сабе, а ў іншых (так працуе праекцыя). Такім чынам, звольнены супрацоўнік можа сцвярджаць, што начальнік «выжыў» яго з зайздрасці да яго таленту.
Лёгка заўважыць у іншых прыкметы перабольшанай фанабэрыі. Цяжэй знайсці іх у сабе. Большасць верыць у жыццёвую справядлівасць — але не ў цэлым, а канкрэтна для сябе. Мы знойдзем добрую працу, нашы таленты ацэняць, нам зробяць зніжку, гэта мы разыграем шчаслівы білет у латарэі. Але ніхто не можа гарантаваць выкананне гэтых жаданняў.
Калі мы лічым, што свет нам нічога не вінен, мы не адштурхваемся, а прымаем свой вопыт і такім чынам развіваем у сабе ўстойлівасць.
1 Дж. Грабс і інш. «Права на рысу: кагнітыўна-асобасная крыніца ўразлівасці да псіхалагічнага стрэсу», Псіхалагічны бюлетэнь, 8 жніўня 2016 г.