змест
Сустрэча з Карлам Роджэрсам стала паваротным момантам усяго майго жыцця. У ім няма іншай падзеі, якая так моцна і выразна паўплывала на мой асабісты і прафесійны лёс. Восенню 1986 года я разам з 40 калегамі прымаў удзел у інтэнсіўнай камунікацыйнай групе, якую праводзіў у Маскве вядучы прадстаўнік гуманістычнай псіхалогіі Карл Роджерс. Семінар доўжыўся некалькі дзён, але ён змяніў мяне, мае ўяўленні, прыхільнасці, адносіны. Ён працаваў з групай і ў той жа час быў са мной, чуў і бачыў мяне, даў магчымасць быць сабой.
Карл Роджэрс лічыў, што кожны чалавек заслугоўвае ўвагі, павагі і прызнання. Гэтыя прынцыпы Роджерса сталі асновай яго тэрапіі, яго «асобасна-арыентаванага падыходу» ў цэлым. За сваю працу, заснаваную на гэтых, здавалася б, вельмі простых ідэях, Карл Роджэрс быў намінаваны на Нобелеўскую прэмію міру ў 1987 годзе. Вестка пра гэта прыйшла да яго, калі ён быў у смяротнай коме.
Найвялікшая чалавечая заслуга Карла Роджэрса, на мой погляд, заключаецца ў тым, што ён змог зрабіць са сваёй асобай складаную ўнутраную працу па станаўленні homo humanus – чалавека гуманнага. Такім чынам, ён адкрыў перад многімі «лабараторыю гуманізму», праз якую праходзіць кожны, хто імкнецца спачатку ў сабе, а потым і ў адносінах іншых людзей усталяваць pax humana – чалавечы свет.
Яго даты
- 1902: Нарадзіўся ў прыгарадзе Чыкага.
- 1924-1931: сельскагаспадарчая, багаслоўская адукацыя, потым – м.с., канд. у псіхалогіі з педагагічнага каледжа Калумбійскага універсітэта.
- 1931: Клінічны псіхолаг у Цэнтры дапамогі дзецям (Рочэстэр).
- 1940-1957: прафесар Універсітэта штата Агаё, затым Чыкагскага ўніверсітэта.
- 1946-1947: прэзідэнт Амерыканскай псіхалагічнай асацыяцыі.
- 1956-1958: прэзідэнт Амерыканскай акадэміі псіхатэрапеўтаў.
- 1961: адзін з заснавальнікаў Амерыканскай асацыяцыі гуманістычнай псіхалогіі.
- 1968: Адкрывае Цэнтр вывучэння чалавека ў Ла-Хойя, Каліфорнія. 1969: яго дакументальны фільм «Падарожжа ў сябе» пра працу псіхатэрапеўтычнай групы атрымлівае «Оскар».
- 1986: вядзе групы інтэнсіўнага зносін з псіхолагамі ў Маскве і Тбілісі.
- 14 лютага 1987 г.: памёр у Ла-Хойя, Каліфорнія.
Пяць ключоў да разумення:
У кожнага ёсць патэнцыял
«Усе людзі маюць магчымасць будаваць сваё жыццё так, каб яно прыносіла асабістае задавальненне і ў той жа час было канструктыўным у сацыяльным плане». Людзі схільныя развівацца ў пазітыўным кірунку. Гэта не значыць, што так і будзе, але з такім патэнцыялам кожны нараджаецца. У дзяцінстве Роджэрс шмат назіраў за натуральным жыццём, у прыватнасці, за развіццём матылькоў. Магчыма, дзякуючы разважанням аб іх трансфармацыі і нарадзілася яго гіпотэза аб патэнцыяле чалавека, пазней падтрыманая псіхатэрапеўтычнай практыкай і навуковымі даследаваннямі.
слухаць, каб пачуць
«Не мае значэння, наколькі глыбока і павярхоўна, пра што чалавек гаворыць, я слухаю яго з усёй увагай, стараннасцю, на якія здольны». Мы шмат гаворым, але не слухаем і не чуем адзін аднаго. Але адчуванне сваёй каштоўнасці, значнасці ўзнікае ў адказ на ўвагу да нас іншага чалавека. Калі нас чуюць, здымаюцца бар’еры – культурныя, рэлігійныя, расавыя; адбываецца сустрэча чалавека з чалавекам.
Зразумейце іншага чалавека
«Сваё галоўнае адкрыццё я б сфармуляваў так: я ўсвядоміў велізарную каштоўнасць таго, каб дазволіць сабе зразумець іншага чалавека». Першая рэакцыя на людзей - жаданне іх ацаніць. Вельмі рэдка мы дазваляем сабе зразумець, што для яго значаць словы, пачуцці, перакананні іншага чалавека. Але менавіта такое стаўленне дапамагае іншаму прыняць сябе і свае пачуцці, змяняе нас саміх, выяўляючы тое, што раней ад нас высоўвалася. Гэта таксама справядліва ў псіхатэрапеўтычных адносінах: гэта не спецыяльныя псіхалагічныя метады, якія з'яўляюцца вырашальнымі, але станоўчае прыняцце, неасуджальная эмпатыя і сапраўднае самавыяўленне тэрапеўта і яго кліента.
Адкрытасць - абавязковая ўмова адносін
«З вопыту зносін з іншымі я прыйшоў да высновы, што ў доўгатэрміновых адносінах няма сэнсу прыкідвацца тым, кім я не з'яўляюся». Няма сэнсу прыкідвацца каханнем, калі вы настроены варожа, здавацца спакойным, калі вы раздражнёныя і крытычныя. Адносіны становяцца сапраўднымі, напоўненымі жыццём і сэнсам, калі мы прыслухоўваемся да сябе, адкрытыя для сябе і, такім чынам, для партнёра. Якасць чалавечых стасункаў залежыць ад нашай здольнасці бачыць, хто мы ёсць, прымаць сябе, не хаваючыся за маскай – ад сябе і іншых.
Дапамажыце іншым стаць лепш
Стварыць атмасферу, у якой можна адкрыта выказаць сябе, свае пачуцці, то ёсць спрыяльную для развіцця чалавека, - задача не толькі псіхолагаў. Яму павінны служыць усе, хто ведае грамадскія прафесіі, гэтаму павінны спрыяць асабістыя, сямейныя, прафесійныя – адным словам, любыя чалавечыя адносіны. Кожны з нас можа дапамагчы палепшыць іншага чалавека ў адпаведнасці з яго ўласнымі намерамі і мэтамі.
Кнігі і артыкулы Карла Роджэрса:
- Погляд на псіхатэрапію. Станаўленне чалавека» («Прагрэс», «Універс.», 1994);
- «Кансультаванне і псіхатэрапія» (Эксмо, 2000);
- “Свабода вучыцца” (Сэнс, 2002);
- «Кліент-арыентаваны падыход у псіхатэрапіі» (Пытанні псіхалогіі, 2001, No 2).