Ачышчэнне печані бураком

Сярод усіх метадаў ачышчэння печані асобнае месца займае метад з выкарыстаннем буракоў. Усё тлумачыцца проста: недарагі і даступны карняплод на самай справе валодае масай карысных уласцівасцяў. Але самае галоўнае, ён дазваляе правесці ўсе неабходныя маніпуляцыі па детоксікаціі жыццёва важнага органа ўсяго за 1 дзень! І гэта не можа не радаваць сучаснага чалавека. Але непасрэдна перад ужываннем методыкі ачышчэння печані бураком трэба добра падрыхтавацца. У адваротным выпадку не пазбегнуць праблем са здароўем аж да абвастрэння сур'ёзных захворванняў або неабходнасці тэрміновага хірургічнага ўмяшання.

Буракі і яе гаючыя ўласцівасці

Нягледзячы на ​​​​тое, што для большасці людзей буракі - гэта ўсяго толькі прадукт харчавання, для народных лекараў яна была і застаецца самым эфектыўным гаючым гароднінай. Судзіце самі: у ім ёсць:

• да 16% цукроў, а гэта глюкоза, цукроза, фруктоза;
• амінакіслоты, колькасць якіх тут перавышае колькасць, якое змяшчаецца ў любых іншых гародніне;
• пекцін, вядомы сваёй дзіўнай здольнасцю душыць дзеянне гніласных бактэрый у кішачніку і прадухіляць рызыка развіцця анкалогіі (прычым у бураках яго нават больш, чым у морквы і яблыках);
• абалоніна, якая спрыяе паляпшэнню стрававання, мінімізуе рызыку завал;
• магній, фосфар, калій, дарэчы, дабратворна ўплываюць на сардэчна-сасудзістую сістэму;
• медзь і жалеза, неабходныя для нармалізацыі працэсу крыватвору і, як следства, прадухілення рызыкі развіцця анеміі;
• цынк і марганец, неабходныя для нармальнага функцыянавання палавых залоз, падстраўнікавай залозы;
• бетанин і бэтаін - рэчывы, якія надаюць бураках яркі колер і ў комплексе ўмацоўваюць капіляры, нармалізуюць ціск, зніжаюць узровень халестэрыну, паляпшаюць тлушчавы абмен і працу печані;
• бэтаін і бетанин таксама спрыяюць адукацыі холін, які прадухіляе тлушчавае перараджэнне печані і валодае антысклератычным дзеяннем;
• ёд, які неабходны пажылым людзям для прафілактыкі атэрасклерозу;
• біяфлаваноіды, здольныя расслабляць посуд і сценкі жоўцевых параток, паляпшаючы адток крыві і жоўці;
• хлор, які змяшчаецца ў бураках ў бяспечным колькасці, але дастатковым для ачышчэння не толькі печані, але і жоўцевай бурбалкі і нырак.

Але самае галоўнае, буракі здымае запаленне і душыць развіццё хваробатворных бактэрый. Акрамя таго, ён паляпшае склад крыві, чысцячы яе, і зніжае рызыку ўзнікнення тлушчавага гепатозе за кошт нармалізацыі тлушчавага абмену ў клетках.

А яшчэ ён станоўча ўплывае на працэс адукацыі жоўці. Справа ў тым, што менавіта жоўць выводзіць таксіны з арганізма. Калі печань здаровая, то ў суткі вылучаецца каля 1 літра жоўці, і чалавек пры гэтым адчувае сябе выдатна. Нездаровае харчаванне, стрэсы, дрэнная экалогія і іншыя фактары згубна ўплываюць на працу печані, з кожным днём павялічваючы ступень яе зашлакованностью. Самыя першыя прыкметы праблем з гэтым органам зводзяцца да з'яўлення алергіі, завал, боляў у правым падрабрынні, дрымотнасці пасля ежы, але яны паспяхова вырашаюцца чысткай печані бураком.

Рыхтаваць

Працэдуры детоксікаціі печані бураком павінна папярэднічаць поўнае медыцынскае абследаванне, адным з найважнейшых этапаў якога з'яўляецца ультрагукавая дыягностыка органаў брушной поласці. Ён дазваляе вызначыць камяні ў нырках, печані і жоўцевай бурбалцы.

Звяртаць увагу!

Катэгарычна забараняецца выкарыстоўваць любы з рэцэптаў ачышчэння печані пры калькулезных або камяністых утварэннях. У выніку ачысткі печані яны могуць зрушыцца і перакрыць жоўцевыя пратокі, мачаточнік і іншае, што нязменна прывядзе чалавека на аперацыйны стол.

Іншыя супрацьпаказанні да працэдуры детоксікаціі:

• декомпенсированный цукровы дыябет;
• астэапароз;
• атэрасклероз;
• анкалогія;
• алергія на буракі і яе кампаненты;
• арганічныя паразы галаўнога мозгу.

Цяжарнасць, лактацыя, узрост да 18 гадоў, нават калі дзіця перанёс вірусны гепатыт - усё гэта супрацьпаказанні да чыстцы печані.

Нават пры выключэнні ўсіх фактараў не рэкамендуецца ў адзін і той жа дзень пераходзіць да метаду детоксікаціі печані бураком. Для яго паспяховага праходжання неабходна падрыхтаваць арганізм. Іншымі словамі, за 7-14 дзён да працэдуры чысткі варта перайсці на здаровае харчаванне, выключыўшы тлустае, мучное, вэнджаніна і алкаголь. У гэты час варта аддаваць перавагу адварным і прыгатаваным на пару страў. Акрамя таго, пажаданыя сырыя гародніна і садавіна, так як у іх шмат клятчаткі і грубых харчовых валокнаў, якія чысцяць кішачнік.

Варта адзначыць, што ў ідэале печань чысціцца толькі пасля працэдуры детоксікаціі кішачніка!

Асаблівая ўвага надаецца адбору буракоў для ачысткі. Лепш за ўсё браць гародніна, выгадаваны на сваім агародзе без прымянення угнаенняў і хімікатаў. Прычым працэдуру варта праводзіць восенню адразу пасля збору ўраджаю, гэта дазволіць выкарыстоўваць гародніна з максімальнай колькасцю карысных рэчываў.

Пасля завяршэння падрыхтоўкі можна выбраць прыдатны рэцэпт ачысткі і прыступаць непасрэдна да яе.

Ачышчэнне печані бураком

На практыцы працэдура детоксікаціі печані зводзіцца да ўжывання адвара, соку гэтага карняплода або бурачнага квасу. Але па-першае.

Ачышчэнне печані бурачным адварам

Каб скарыстацца тэхнікай, трэба ўзяць буракі сярэдняга памеру. Яго старанна прамываюць, змяшчаюць у рондаль і заліваюць 3 літрамі вады, пасля чаго адпраўляюць на павольны агонь. Там яна павінна правесці столькі часу, каб выкіпела каля 2 літраў вады. Пасля гэтага карняплод дастаюць і шаруюць на дробнай тарцы. Атрыманую сумесь вяртаюць у ваду, якая засталася пасля варэння, размешваюць і вараць на тым жа агні каля 20 хвілін, але не даводзячы да кіпення. Затым застанецца адвар працадзіць і прыступаць да ўжывання.

Прыём бурачнага адвара ажыццяўляецца строга па гадзінах. У ідэале кожныя 4 гадзін выпіваюць па 200 мл гаючай вадкасці, але дапусцім варыянт, калі першы прыём прыпадае на раннюю раніцу, другі - за некаторы час да сняданку, а затым яшчэ 2 разы перад абедам і перад вячэрай. Варта адзначыць, што скараціць інтэрвал паміж прыёмамі да 3,5 гадзін можна, пры гэтым, толькі правёўшы некалькі такіх чыстак. Проста таму, што меншыя інтэрвалы робяць працэс детоксікаціі больш моцным і жорсткім. Пасля кожнай выпітай порцыі трэба легчы, прыклаўшы да вобласці печані цёплую грэлку.

Звяртаць увагу!

У дзень детоксікаціі можна ўжываць іншыя прадукты. Галоўнае, каб гэта былі добра правараныя крупы без солі і алею. Саліць або запраўляць сам булён таксама не рэкамендуецца.

Людзі, якія ўжо чысцілі печань бурачным адварам, настойваюць на тым, што ўсе маніпуляцыі лепш праводзіць у выхадны дзень, у тым ліку і з хатняга задання. Проста таму, што буракі валодае выдатным мочегонным дзеяннем і не дазваляе чалавеку далёка адыходзіць ад ваннай. У далейшым усе таксіны выводзяцца разам з мочой. У дзень чысткі можна піць чыстую негазаваную ваду.

Падчас детоксікаціі органа з дапамогай бурачнага адвара пераканацца ў тым, што ўсё ідзе па плане, можна толькі па частым мачавыпускання. На наступны дзень паўтараць маніпуляцыі ўжо не рэкамендуецца, так як методыка разлічана ўсяго на 1 дзень. Так, яны і не патрэбныя, бо звычайна на раніцу пасля гэтага чалавек ужо адчувае лёгкасць, прыліў энергіі і сіл.

Ачыстка сокам

Дзіўныя ўласцівасці сокотерапии даўно заўважаныя народнымі лекарамі, хоць усе яны настойваюць на пэўнай асцярожнасці перад і падчас ужывання сокаў. Піць іх дазваляецца толькі пры абсалютна здаровым страўнікава-кішачным тракце. Акрамя таго, варта выключыць наяўнасць алергіі на сырой агародніннай сок.

Працэс падрыхтоўкі ачышчальнага напою просты. Вымытую буракі апускаюць у сокавыціскалку і адціскаюць сок, але ёсць і іншы спосаб, па-старому, калі яе шаруюць на тарцы, затым адціскаючы сок з атрыманага складу праз марлю.

Важна ведаць!

Не піце свежэпрыготаўленный сок, дайце яму настаяцца 2 гадзіны. Перад прыёмам дадайце сок 1 цытрыны, свежевыжатый маркоўны сок. Сокатэрапія дазволена толькі дарослым!

Прыём гаючага напою пачынаецца з ужывання 1 ч.л. Паступова павялічвайце дазоўку да 1/3 шклянкі. Вядома, пачысціць печань сокам лягчэй, але гэта займае больш часу. Курс ачышчэння доўжыцца 14 дзён. У гэты час можна заўважыць змена колеру мачы, калі яна набывае чырванаваты адценне, што нармальна, як, зрэшты, і жаўцізна скуры, якая назіраецца пры даданні маркоўнага соку.

Ачышчэнне квасам з буракоў

Гэта яшчэ адзін эфектыўны метад, які большасць людзей апрабавала на свой густ. У ім прадугледжана падрыхтоўка бурачнага квасу з разынкамі. Для гэтага:

• ўзяць 1 кг буракоў і здрабніць любым зручным спосабам;
• сумесь заліваюць 3 л вады пакаёвай тэмпературы;
• затым да яго дадаецца 100 г цукру і некалькі крупінак цытрынавай кіслаты;
• скарыначку хлеба з жытняй мукі подрумянивают на патэльні, соляць і адпраўляюць у будучы квас;
• ёмістасць з напоем накрываюць марляй і ставяць у цяпло на 3 дні;
• праз паказаны час квас працаджваюць, разліваюць у бутэлькі ёмістасцю 0,5 л;
• У кожную бутэльку квасу усыпаць па 10 разынак;
• бутэлькі закаркоўваюць і вытрымліваюць на холадзе 24 гадзіны.

Гатовы квас ўжываюць за 3 тыдні да ежы па 125 г. Дзякуючы дадатковым кампанентам яно набывае прыемны густ і добра п'ецца ў гарачае надвор'е. Таму некаторыя людзі аддаюць перавагу выкарыстоўваць яго не толькі для аздараўлення арганізма, але і для яго астуджэння летам. Такім чынам, яго нарыхтоўваюць празапас і ўжываюць рэгулярна.

Як часта чысціць печань бураком і што рабіць пасля

З дапамогай адвара або соку чысцяць печань раз у год. У першым выпадку ўсё пра ўсё займае 1 дзень, а ў другім - 1 тыдзень. Тое ж самае тычыцца і бурачнага квасу, хоць многія ўжываюць яго менавіта так.

У сувязі з тым, што перад ачысткай печані бураком не ўжываецца галаданне і іншыя жорсткія меры, дадатковых дзеянняў пасля заканчэння працэдуры не патрабуецца. Пацыенту рэкамендуецца працягваць здаровы лад жыцця, у якім не будзе месца вэнджаніна, тоўстага, салёнага, алкаголю і цыгарэт.

Якога выніку чакаць

Незалежна ад выбару рэцэпту детоксікаціі, буракі рэкамендуецца ўжываць рэгулярна, проста таму, што:

• Гэта спрыяе ўмацаванню сасудаў. Пры гэтым звужаюцца вены, памяншаецца іх напружанне, нармалізуецца ціск, паляпшаецца самаадчуванне людзей, якія пакутуюць гіпертаніяй.
• Арганізм ўзбагачаецца карыснымі рэчывамі і паляпшаецца праца печані, у выніку чаго чалавек адчувае ўмацаванне імунітэту, супраціўляльнасць хвароб.
• Здаровая печань лепш спраўляецца са свабоднымі радыкаламі, што запавольвае з'яўленне маршчын і іншых прыкмет старэння.
• Палепшаная выпрацоўка жоўці стымулюе страваванне, у выніку чаго знікаюць праблемы з страўнікава-кішачны тракт - падвышаны газаўтварэнне, завалы, застой таксінаў.
• Палепшаны абмен рэчываў пазбаўляе ад лішняга вагі.

Нарэшце, разам са здаровым харчаваннем наладжваецца праца ўсіх органаў і сістэм, і чалавек адчувае сябе лепш.

Детоксікація печані бураком - гэта здзяйсняльны і эфектыўны працэс, але ён таксама мае супрацьпаказанні і засцярогі. Абавязкова звярніце на іх увагу, каб пасля адчуць карысць методыкі, а не змагацца з яе наступствамі.