Колератэрапія ў аюрведе

Зыходзячы з канцэпцыі трох гун, гаючыя колеры павінны быць саттвическими (адпаведнымі гуне дабра), гэта значыць натуральнымі, умеранымі і гарманічнымі. Гэтыя колеры супакойваюць розум. Колеру раджас гуны (гуны страсці) яркія і насычаныя, яны ўзбуджаюць, таму іх варта выкарыстоўваць толькі для таго, каб атрымаць адпаведны эфект. Гуна тамас (гуна няведання) уключае цьмяныя і змрочныя колеры, такія як балотны, цёмна-шэры і чорны. Гэтыя колеры добрыя толькі для гіперактыўных людзей, ды і то яны нават у вялікіх колькасцях дзейнічаюць прыгнятальна. Акрамя таго, колер уплывае на баланс трох дош. Правільна падабраныя колеру адзення і навакольных нас прадметаў - залог ўнутранай гармоніі.  Колер доша Вата Галоўныя якасці гэтай доши - халоднасць і сухасць. Можна гарманаваць з цёплымі кветкамі: чырвоным, аранжавым і жоўтым. Ідэальны колер для Ваты - светла-жоўты: ён супакойвае нервовую сістэму, павышае канцэнтрацыю, паляпшае сон і апетыт. Залішне яркія колеры і моцныя кантрасты занадта стымулююць і без таго актыўную Вату, але цёмныя колеры добрыя для зазямлення. Колер Пітта доша З-за прысутнасці стыхіі агню гэтая доша адрозніваецца гарачынёй і агрэсіўнасцю, таму колеру Вата абсалютна не падыходзяць Пітта. Пітта гарманізуюць «халодныя» колеры: сіні, сіні, зялёны і лавандовый. Лепшы колер - сіні - ён выдатна супакойвае і запавольвае звышэмацыянальны Пітта. Каляровая доша Капха Капха - неактыўная доша, халодныя колеры яшчэ больш запавольваюць яе. А яркія і цёплыя колеры, такія як залацісты, чырвоны, аранжавы і фіялетавы, дапамагаюць перамагчы прыродную лянота, выклікаюць жаданне нешта зрабіць, а таксама паляпшаюць кровазварот і абмен рэчываў. Пераклад: Лакшмі

Пакінуць каментар