Інгрэдыенты рэцэпту "Тварог з трускаўкай»:
- тварог 9% - 100г
- клубніцы-80г
- цукар - 3 г
Харчовая каштоўнасць стравы «Тварог з трускаўкай» (пер 100 грам):
калорыі: 53.9 ккал.
Вавёркі: 0.8 гр.
Тлушчы: 0.4 гр.
Вугляводы: 10.8 гр.
Колькасць порцый: 1Інгрэдыенты і каларыйнасць рэцэпту «Тварог з трускаўкай»
| прадукт | мера | Вага, гр | Белы, гр | Тлушч, г | Вугал, гр | Кал, ккал |
| тварог 9% - 100г | 0 гр | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| клубніцы | 80 г | 80 | 0.64 | 0.32 | 6 | 32.8 |
| цукровы пясок | 3 гр | 3 | 0 | 0 | 2.99 | 11.94 |
| Цэна | 83 | 0.6 | 0.3 | 9 | 44.7 | |
| 1 якая выступае | 83 | 0.6 | 0.3 | 9 | 44.7 | |
| 100 грам | 100 | 0.8 | 0.4 | 10.8 | 53.9 |