Многія памылкова лічаць, што целлюліт - гэта спадарожнік лішняга вагі. На жаль, гэта не так. Многія жанчыны, вага якіх трымаецца ў межах нормы, таксама маюць праблемы са скурай сцёгнаў, ягадзіц і жывата. Справа ў тым, што гарманальныя збоі, а таксама парушэнні ліпіднага абмену прыводзяць да застою, падчас якога клеткі тлушчавай тканіны дэфармуюцца назапашанымі таксінамі і таксінамі. Яны ператвараюцца ў шчыльныя грудкі, так як напаўняюцца лішняй вадой, і ўтвараюць на жаночым целе так званую «апельсінавую скарынку». У касметычных салонах спецыялісты прапануюць паспрабаваць слоікавы масаж супраць целлюліта. На іх думку, гэта самы хуткі і верны спосаб дасягнуць жаданага выніку.
Гэтая тэхніка добра зарэкамендавала сябе і карыстаецца попытам. Але разам з станоўчымі водгукамі ёсць і не вельмі пахвальныя. Каб вынік не расчараваў, важна даведацца пра гэты від масажу як мага больш, а таксама навучыцца яго правільна рабіць, калі вы збіраецеся змагацца з целлюлітом ў хатніх умовах.
Адзначым, якімі перавагамі валодае баночны масаж ад целлюліта. Такі выгляд масажу ўплывае не толькі на целлюліт, акрамя таго, ён здольны справіцца з многімі праблемамі са здароўем. Гэта звязана. перш за ўсё, за кошт таго, што падчас слоікавага масажу пачынае лепш цыркуляваць кроў і лімфа, паскараюцца абменныя працэсы ў нашым арганізме. Можна нават адчуць, як прайшла боль у цягліцах, палепшылася адчувальнасць скуры, якая была чамусьці парушаная. Пасля добрага слоікавага масажу ад целлюліта з'яўляецца паслабленне ва ўсім целе, знікае скаванасць пазваночніка і суставаў.
Звярніце ўвагу, што, як і любая іншая працэдура, баночны масаж ад целлюліта мае супрацьпаказанні. Ні ў якім разе нельга гэта рабіць падчас цяжарнасці, а таксама пры наяўнасці некаторых захворванняў. Такім чынам, ад слоікавага масажу прыйдзецца адмовіцца, калі:
- ваша скура адчувальная, маюцца яе запаленчыя захворванні, у зоне меркаванага масажу маюцца радзімыя і пігментныя плямы;
- маюцца дабраякасныя або злаякасныя новаўтварэнні;
- ёсць захворванні крыві ці яна дрэнна згортваецца;
- ёсць дыягназ «трамбоз», «тромбафлебіт» або «варыкознае пашырэнне вен»;
- вы перанеслі інфекцыйнае захворванне;
- у гэты час абвастрыўся рэўматызм, сухоты або абсцэс лёгкага.
Калі ў вас няма гэтых захворванняў, то можна рабіць слоікавая масаж ад целлюліта. Яе можна рабіць як у салоне, так і дома. Так як працэдура гэтая нятанная, лепш выдаткаваць грошы на нешта іншае, і рабіць масаж дома, тым самым зэканоміўшы сямейны бюджэт. Давайце цяпер разбяром, што неабходна для хатняга слоікавага масажу.
Будзе выдатна, калі ў вас будзе сябар па няшчасці, і вы разам зможаце змагацца з целлюлітом, дапамагаючы адзін аднаму рабіць слоікавага антыцэлюлітны масаж. Вядома, вы можаце правесці гэтую працэдуру самастойна, толькі так яна будзе крыху больш балючай, таму што поўнага паслаблення дасягнуць будзе складана.
Такім чынам, для хатняга слоікавага масажу ад целлюліта вам спатрэбіцца:
- любое алей для масажу (падыдзе звычайнае сланечнікавы або аліўкавы),
- спецыяльныя банкі,
- настойлівасць і цярпенне.
Прынцыпы баночнага масажу супраць целлюліта заключаюцца ў наступным.
- Пачынаючы працэдуру, памятаеце, што масаж неабходна рабіць на чыстай скуры, пасля водных працэдур. У адрозненне ад мядовага антыцэлюлітнага масажу, распарваць скуру не трэба.
- Каб працэдура слоікавага антыцэлюлітнага масажу была менш балючай, разагрэйце цела. Для гэтага трэба размінаць, масажаваць, шчыпаць тыя ўчасткі, якія будуць закрануты.
- Вырабіце на цела антіцеллюлітные алей. Гэта надасць слоіку слізгаценне па скуры.
- Прыкладзеце банку да скуры, прыцісніце яе зверху. Пры гэтым банка павінна даволі лёгка ўсмоктвацца.
- Уявіце сябе мастаком, «намалюйце» на целе слоічкам або пэндзлем лініі, зігзагі і кругі. Слізганне павінна быць лёгкім і не выклікаць цяжкасцяў. Калі банка ўсё яшчэ рухаецца з цяжкасцю, вам балюча, то ўпусціце ў яе трохі паветра.
- Калі скура на здзіўленым месцы стане чырванаватай, скончыце масажаваць масажуецца месца. На масаж адной «целлюлітных» зоны спатрэбіцца каля чвэрці гадзіны.
- Пасля слоікавага масажу рэкамендуецца трохі паляжаць, накрыўшыся чым-небудзь цёплым.
- Выконвайце гэтую працэдуру праз дзень або не радзей 3 раз у тыдзень. Каб атрымаць вынік, трэба прайсці 10-20 сеансаў. Курс масажу залежыць ад занядбанасці целлюліта і ад таго, якога выніку вы хочаце дасягнуць.
- Спецыялісты баночнага масажу раяць перад пачаткам курса назапасіцца мазямі, якія аказваюць венотонизирующее, ангиопротекторное і деконгестантное дзеянне. Пасля працэдуры, пакуль цела яшчэ «не астыла» ад масажу, нанёс крэм ад сінякоў, гэта прадухіліць іх з'яўленне. Будзьце гатовыя да таго, што першыя 3-4 сеансу прыйдзецца набрацца цярпення.
Каб пазбегнуць праблем у будучыні, мы не рэкамендуем вам пачынаць курс хатняга слоікавага масажу без кансультацыі з лекарам. А каб слоічкавы масаж ад целлюліта быў яшчэ больш эфектыўным, раім спалучаць яго з фізічнымі нагрузкамі і, вядома ж, правільным харчаваннем.