Праблема расколін на нагах не так бяскрыўдная, як можа здацца на першы погляд. Справа ў тым, што глыбокія расколіны могуць сыходзіць крывёй і дастаўляць вялікія нязручнасці. Давайце разбярэмся, як можна змагацца з гэтай хваробай. З пункту гледжання харчавання, расколіны на пятках часта ўзнікаюць з-за дысбалансу цынку і амега-3 тоўстых кіслот у арганізме. Цынк з'яўляецца важным мінералам для арганізма, у тым ліку для прадухілення расколін на пятках. Іншым важным мінералам з пункту гледжання прафілактыкі расколін з'яўляецца кальцый. #1. Алей Могуць быць карысныя розныя раслінныя алею, напрыклад, какосавае, аліўкавы, кунжутное. Для лепшага эфекту правядзіце працэдуру на ноч: натрыце пяткі скрабом, змыйце і высушыце ручніком. Цяпер вышмаруйце абедзве пяткі, надзеньце ваўняныя шкарпэткі і кладзецеся спаць. Раніцай вы заўважыце, што пяткі сталі значна мякчэй. #2. отшелушіванія Гэта спосаб пазбавіцца ад адмерлай скуры. Вы можаце зрабіць пілінг з дапамогай скраба, змяшаўшы рысавую муку з некалькімі сталовымі лыжкамі мёду і яблычнага воцату. Пры сур'ёзных расколінах таксама рэкамендуецца дадаць сталовую лыжку аліўкавага або міндальнага алею. Замочыце ногі ў цёплай вадзе на 10 хвілін перад нанясеннем вылузвае скраба. #3. Пчаліны воск У больш сур'ёзных выпадках выкарыстоўваецца лячэнне на аснове пчалінага воску. Змяшайце расплаўлены парафін з какосавым або гарчычным маслам. Дайце астыць да пакаёвай тэмпературы. Для лепшага выніку, зноў жа, рэкамендуецца рабіць аплікацыі перад сном.
2022-11-11