Людзі сустракаюцца, улюбляюцца і ў нейкі момант вырашаюць жыць разам. Псіхатэрапеўт Крысцін Нортхэм, маладая пара Роўз і Сэм і Джын Харнер, аўтар кнігі «Чысты дом, чыстае сэрца», распавядаюць пра тое, як палегчыць працэс прывыкання адзін да аднаго.
Сумеснае жыццё з партнёрам - гэта не толькі радасць ад сумесных вячэр, прагляду серыялаў і рэгулярнага сэксу. Гэта неабходнасць пастаянна дзяліць ложак і прастору кватэры з іншым чалавекам. І ў яго шмат звычак і функцый, пра якія вы нават не здагадваліся раней.
Крысцін Нортхэм ўпэўненая, што перш чым абмяркоўваць сумеснае жыццё з партнёрам, трэба шчыра адказаць сабе на пытанне, навошта вам ісці на гэты крок.
«Гэта сур'ёзнае рашэнне, якое прадугледжвае самаадрачэнне ў імя інтарэсаў партнёра, таму важна падумаць, ці хочаце вы пражыць з гэтым чалавекам доўгія гады. Вы можаце быць проста ў палоне сваіх эмоцый», - тлумачыць яна. — Часта толькі адзін чалавек у пары гатовы да сур'ёзных адносін, а другі паддаецца ўгаворам. Неабходна, каб абодва партнёра жадалі гэтага і ўсведамлялі сур'ёзнасць такога кроку. Абмяркуйце з партнёрам усе аспекты далейшага жыцця».
24-гадовая Аліса і 27-гадовы Філіп сустракаліся каля года і пераехалі жыць разам паўтара гады таму.
«У Філіпа заканчваўся кантракт на арэнду кватэры, і мы падумалі: чаму б не паспрабаваць жыць разам? Мы сапраўды не ведалі, чаго чакаем ад сумеснага жыцця. Але калі вы не будзеце рызыкаваць, адносіны не будуць развівацца», - кажа Аліса.
Цяпер моладзь ужо «прызвычаілася». Яны разам здымаюць жыллё і плануюць праз некалькі гадоў купіць кватэру, але спачатку не ўсё было гладка.
Перш чым прыняць рашэнне аб сумесным жыцці, важна высветліць тып асобы партнёра, наведаць яго, паглядзець, як ён жыве
«Я спачатку пакрыўдзілася на Піліпа, таму што ён не хацеў прыбіраць за сабой. Ён рос сярод мужчын, а я - сярод жанчын, і нам прыйшлося шмат чаму навучыцца адзін у аднаго », - успамінае Аліса. Філіп прызнаецца, што яму прыйшлося стаць больш арганізаваным, а яго каханай прыйшлося змірыцца з тым, што ў доме не будзе ідэальнай чысціні.
Джын Харнер ўпэўненая: перш чым прыняць рашэнне аб сумесным жыцці, важна звярнуць увагу на тып асобы партнёра. Наведайце яго, паглядзіце, як ён жыве. «Калі вы адчуваеце сябе няўтульна з-за хаосу вакол вас ці, наадварот, баіцеся ўпусціць драбок на ідэальна чыстую падлогу, варта задумацца. Звычкі і перакананні дарослых цяжка змяніць. Паспрабуйце дамовіцца аб кампрамісах, на якія кожны з вас гатовы пайсці. Абмяркуйце патрэбы адзін аднаго загадзя.»
Крысцін Нортхэм прапануе парам, якія плануюць сумеснае жыццё, дамовіцца аб тым, што яны будуць рабіць, калі звычкі, патрабаванні або перакананні аднаго з іх стануць каменем перапоны.
«Калі хатнія спрэчкі ўсё ж узнікаюць, паспрабуйце не вінаваціць адзін аднаго ў запале. Перш чым абмяркоўваць праблему, трэба крыху «астыць». Толькі калі гнеў аціхне, можна садзіцца за стол перамоваў, каб выслухаць меркаванне адзін аднаго », - раіць яна і прапануе партнёрам пагаварыць пра свае пачуцці і пацікавіцца меркаваннем партнёра:« Я так засмуцілася, калі ўбачыла гару бруднае адзенне на падлозе. Як вы лічыце, ці можна нешта зрабіць, каб гэтага больш не паўтарылася?
З часам Аліса і Філіп дамовіліся, што ў кожнага будзе сваё месца ў ложку і за абедзенным сталом. Гэта зняло частку канфлікту паміж імі.
Сумеснае жыццё выводзіць адносіны на новы, больш даверлівы ўзровень. І над гэтымі адносінамі варта працаваць.
Крыніца: Independent.