Правільная назва гэтага вымярэння - пад грудзьмі.. Для вымярэння гэтага паказчыка ўжываецца сантыметровая стужка пад грудзьмі і вымераць акружнасць цела. На фота паказана месца вымярэння акружнасці грудзей. |
Пры вымярэнні размесціце вымяральную стужку, як паказана на малюнку ярка-зялёным колерам.
Вымярэнне акружнасці грудзей
Важна ў момант вымярэння не толькі не дапусціць правісання стужкі, але і не зацягваць (тлушчавая праслойка гэта дазваляе).
Абхапілі грудной клеткі дазваляюць зрабіць выснову аб канстытуцыі (целаскладзе) чалавека (часцей за ўсё гэта абумоўлена спадчыннымі фактарамі і ў меншай ступені знешнімі фактарамі, якія дзейнічаюць у дзяцінстве - ладам жыцця, перанесенымі захворваннямі, узроўнем сацыяльнай актыўнасці і інш.).
Вызначэнне тыпу целаскладу
Існуе тры тыпу целаскладу:
- гіперстэнічнай,
- нармастэнічны,
- астэнічны.
Існуе некалькі метадаў ацэнкі тыпаў целаскладу (у калькулятары для падбору дыет для пахудання дадаткова ўлічваецца ацэнка тыпу целаскладу па абхопе запясця вядучай рукі - і абодва метаду не толькі не супярэчаць адзін аднаму , а, наадварот, дапаўняюць).
Крытэрыем межаў тыпаў целаскладу з'яўляюцца характарыстыкі вагі і росту, суаднесеныя з лікавым значэннем у сантыметрах абхопу грудзей.
Упершыню гэтыя крытэрыі прапанаваў акадэмік Чарнаруцкі М.В. (1925) па схеме: рост (см) – вага (кг) – абхапілі грудзей (см).
- Вынік менш за 10 характэрны для гіперсцянічнай тыпу целаскладу.
- Вынік у дыяпазоне ад 10 да 30 адпавядае нормостеническому тыпу.
- Значэнне больш за 30 характэрна для астэнічнага тыпу целаскладу.
2020-10-07