Частай прычынай болі ў спіне з'яўляецца знос межпозвоночных дыскаў або хвароба дыска. Лячэнне перш за ўсё сімптаматычнае.

Вызначэнне

Хвароба дыска - гэта прагрэсавальнае пагаршэнне межпозвонковых дыскаў, дыскаў, размешчаных паміж двума пазванкамі ў пазваночніку. Гэтыя дыскі выконваюць ролю амартызатара. Калі яны зношваюцца, яны абязводжваюцца, становяцца менш гнуткімі і горш выконваюць сваю ролю амартызатараў. 

Хвароба дыска можа закрануць адзін або некалькі дыскаў. Дыск, які найбольш схільны гэтай дэгенерацыі, - гэта дыск, размешчаны ў паяснічна-крыжавым злучэнні паміж пазванкамі L5 і S1. 

Значнае захворванне дыска можа прывесці да развіцця мясцовага артрозу. 

Прычыны

Захворванне дыска можа быць звязана з натуральным старэннем. Гэта таксама можа быць заўчасным. У апошнім выпадку гэта звязана з празмернымі абмежаваннямі (залішняя вага, нашэнне цяжкіх грузаў, працяглая транспарціроўка, праца з вібрацыяй), траўмамі або мікратраўмамі. 

Дыягнастычны 

Дыягназ захворвання міжпазваночнай дыска ставіцца ў выніку клінічнага абследавання, дапоўненага рэнтгенам паяснічнага аддзела або МРТ. 

Зацікаўленых людзей 

Хвароба дыска - самае распаўсюджанае захворванне пазваночніка. 70 мільёнаў еўрапейцаў пакутуюць ад дэгенератыўнай хваробы дыска. 

Фактары рызыкі 

Здаецца, генетычныя фактары гуляюць ролю ў захворванні дыска. Адсутнасць фізічных практыкаванняў спрыяе захворванню дыска, таму што, калі цягліц менш, пазванкі горш падтрымліваюцца. Дрэнная выправа і няправільныя руху таксама могуць аслабіць межпозвонковый дыск. Нарэшце, курэнне і незбалансаванае харчаванне спрыяюць абязводжвання межпозвонковых дыскаў. 

Прыкметы захворвання дыска: боль у спіне

Калі дыск зношаны, ён горш амартызуе ўдары. Гэта стварае лакальныя мікратраўмы, якія ствараюць запаленне, боль і цягліцавыя кантрактуры. Гэта боль у паясніцы (паясніца), боль у спіне (верхняя частка спіны) або боль у шыі (шыя).

Эпізоды болі ў паясніцы, спіне і шыі працягваюцца ад 15 дзён да 3 месяцаў. Яны могуць пачашчацца, а потым пераходзіць у хранічную форму. У некаторых людзей боль настолькі моцны, што з'яўляецца сапраўднай перашкодай у асабістым або прафесійным жыцці. 

Адсутнасць адчувальнасці або паколванне 

Аб хваробе дыска таксама можа сігналізаваць зніжэнне адчувальнасці ў руках або нагах, паколванне, аслабленыя рукі і ногі, цяжкасці пры хадзе, пры здушэнні нерва. 

нерухомасць 

Захворванне дыска можа выклікаць жорсткасць спіны. 

Лячэнне хваробы дыска заключаецца ў асноўным у палягчэнні сімптомаў падчас курчаў. Для гэтага прымяняюцца абязбольвальныя, супрацьзапаленчыя і міярэлаксанты прэпараты ў спалучэнні з адпачынкам. Ін'екцыі кортікостероідов можна рабіць, калі боль не здымаецца лекамі. 

Калі боль, звязаная з паразай дыска, пераходзіць у хранічную форму, могуць быць прызначаныя сеансы фізіятэрапіі. У той жа час людзі з болем у спіне з-за хваробы дыска вучацца берагчы свой пазваночнік. 

Хірургічнае ўмяшанне разглядаецца толькі тады, калі медыкаментознае лячэнне і фізіятэрапеўтычная рэабілітацыя не палягчаюць хранічны боль. Аднак хірургічныя метады не ліквідуюць боль цалкам. Яны змякчаюць іх. Існуе некалькі методык. методыка артродеза прадугледжвае зварванне пазванкоў. Блакаванне і зрашчэнне пазванкоў дапамагае палегчыць боль. Эндапратэзаванне заключаецца ў замене пашкоджанага дыска на пратэз (штучны дыск). 

Натуральныя рашэнні для болю, звязанай з хваробай дыска 

Травы з супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі эфектыўныя пры лячэнні болю, звязанай з запаленнем. Сярод іх кіпцюр д'ябла або гарпагофитум, ныркі чорнай парэчкі. 

Якая дыета пры міжпазваночнай хваробы? 

Перавага шчолачнай ежы (гародніны, бульбы і г.д.) і пазбяганне падкісляючых прадуктаў (прысмакі, мяса і г.д.) можа паменшыць боль пры запаленні, паколькі кіслоты ўзмацняюць запаленне. 

Хваробу міжпазваночнай дыска можна прадухіліць, пазбягаючы залішняй вагі, займаючыся фізічнай актыўнасцю, якая гарантуе добрыя мышцы спіны, але таксама адмовай ад курэння, прыняццем правільнай паставы, асабліва пры працы ці занятках спортам і пры нашэнні вялікіх грузаў.