Меркаванне спецыялістаў: зубы павінны быць здаровымі!
«Разнастайнае, збалансаванае харчаванне — залог здароўя ўсіх сістэм і органаў чалавека. Гэта таксама дакладна, калі гаворка ідзе пра здароўе нашых зубоў. Паступленне ў арганізм дастатковай колькасці розных вітамінаў і мікраэлементаў, у першую чаргу кальцыя — будаўнічага матэрыялу зубоў — забяспечвае нармальную мінералізацыю зубной эмалі, прадухіляе яе разбурэнне.
Аднак трэба ведаць: любая, нават самая карысная і здаровая ежа нясе пэўную пагрозу для нашых зубоў. Чаму так адбываецца? Пры трапленні ў арганізм сахаросодержащих прадуктаў у ротавай паражніны актывізуюцца хваробатворныя мікраарганізмы, якія расшчапляюць цукар да цукровых кіслот — менавіта гэтыя рэчывы з'яўляюцца асноўнай прычынай многіх стаматалагічных праблем. Не памыляйцеся тымі, хто з'яўляецца прыхільнікам правільнага харчавання і «не ўжывае цукар наогул». Справа ў тым, што большасць садавіны і агародніны змяшчае так званы схаваны цукар: напрыклад, з'еўшы адну сырую моркву, вы атрымаеце столькі ж цукру, колькі змяшчаецца ў 1 кубіку цукру-рафінаду. У яблыку колькасць цукру ідэнтычна 6 шт. Такім чынам, амаль усе прадукты ўтрымліваюць схаваны цукар.
Пад уздзеяннем цукровых кіслот адбываецца паступовае разбурэнне зубной эмалі і пачынае развівацца карыес. На пачатковых стадыях хвароба працякае незаўважна і бессімптомна. Аднак, калі праблему не распазнаць своечасова, карыес прагрэсуе і з часам можа цалкам разбурыць зуб. Таму два разы на год неабходна наведваць стаматолага — толькі спецыяліст можа вызначыць наяўнасць зачаткавага захворвання і ліквідаваць пагрозу для зубоў.
Вядома, пры рэгулярным наведванні стаматалагічнай клінікі лекар заўважыць карыес. Але ў прамежках паміж наведваннямі адказнасць за здароўе зубоў ляжыць на самім чалавеку, таму кожны павінен мець уяўленне аб першых прыкметах праблемы. Насцярожыць павінны такія сімптомы, як нават кароткачасовая ныючы боль пасля ежы або балючыя адчуванні пры націсканні на зуб. Таксама аб працэсе разбурэння могуць сведчыць вострыя краю і няроўнасці на зубах. Варта звярнуць увагу на знешні выгляд зубоў: светлыя ўчасткі на эмалі, а таксама невялікія цёмныя плямы і пацямнення - прыкметы які пачынаецца карыесу. Нарэшце, карыес нагадвае пра сябе непрыемным пахам з рота, які немагчыма ліквідаваць з дапамогай асвяжальнікаў або жавальнай гумкі.
Любы з гэтых прыкмет павінен стаць прычынай як мага хутчэйшага візіту да стаматолага. Аднак многія людзі аддаюць перавагу замоўчваць праблему, і ў выніку, па статыстыцы, карыесам хварэюць зубы большасці насельніцтва планеты — 60-90% дзяцей школьнага ўзросту і абсалютная большасць дарослых. Таму карыес лічыцца хваробай нумар 1 у свеце.
Такая сітуацыя даволі парадаксальная сёння, калі стаматалогія стала практычна бязбольнай і агульнадаступнай галіной медыцыны. Да таго ж карыес лёгка прадухіліць нават у хатніх умовах. Для гэтага створаны спецыяльныя сродкі гігіены паражніны рота. Напрыклад, зубныя пасты на аснове фтору ўмацоўваюць зубную эмаль, робячы яе ўстойлівай да разбуральнага ўздзеяння кіслот. Аднак клінічныя даследаванні, праведзеныя кампаніяй Colgate, паказалі, што прафілактычны эфект фтарыдаў можна ў разы ўзмацніць за кошт нейтралізацыі кіслот, якія выпрацоўваюцца мікраарганізмамі. Для гэтага створана спецыяльная зубная паста, якая спалучае ў сабе амінакіслату аргінін, якая з'яўляецца натуральным будаўнічым бялком чалавечага арганізма, карбанат кальцыя і фтарыды. Даказана, што аргінін павялічвае рн зубнога налёту, робячы ўнутрыротавую сераду бяспечнай для мінеральных кампанентаў цвёрдых тканін зубоў.
Гэтая інавацыйная тэхналогія дазваляе спыніць развіццё паталагічнага працэсу і нават аднавіць раннія карыёзныя паразы. У параўнанні з пастай, якая змяшчае толькі фтарыды, зубная паста Colgate Maximum Caries Protection + Sugar Acid Neutralizer™ у 4 разы лепш насычае эмаль мінераламі, у 2 разы хутчэй аднаўляе раннія карыёзныя паражніны і на 20% больш эфектыўна скарачае адукацыю новых карыёзных паражнін.
Вышэй мы разгледзелі некаторыя аспекты праблемы здароўя паражніны рота. Аднак сама тэма нашмат шырэйшая. Аб карыесе, гігіене зубоў і харчаванні без шкоды для зубоў напісана шмат кніг. Напэўна, вам будзе цікава даведацца, якія прадукты могуць нанесці шкоду, а якія варта ўжываць для падтрымання здароўя зубоў; як правільна даглядаць за зубамі, каб пазбегнуць праблем з зубамі; ці трэба лячыць малочныя зубы ў дзяцей і г. д. Галоўнае памятаць: сёння, у эпоху высокіх стаматалагічных тэхналогій, можна і трэба захаваць свае зубы моцнымі і здаровымі. Гэта можа кожны! Задавайце пытанні — я пастараюся адказаць чытачам максімальна поўна і хутка».
Ціхан Акімаў, стаматолаг, кандыдат медыцынскіх навук, вядучы эксперт Colgate