Захворванне на рак расце і расце вельмі хутка. Па дадзеных Сусветнай арганізацыі аховы здароўя, 13% смерцяў у 2011 годзе ў Расіі былі звязаныя з анкалагічнымі захворваннямі. Многія фактары могуць выклікаць рак: навакольнае асяроддзе, нашы эмоцыі, ежа, якую мы ямо, і хімічныя рэчывы, якія мы ўжываем. Занадта мала ўвагі надаецца сёння прафілактыцы раку, у тым ліку мала абмяркоўваюцца крокі, якія мы можам зрабіць самастойна, каб дыягнаставаць яго на ранняй стадыі. Вы можаце прачытаць асноўныя рэкамендацыі, якія павінен ведаць кожны, тут.
Акрамя таго, вы павінны ведаць, што з'яўляецца ўсё больш і больш навуковых дадзеных аб прадуктах, якія валодаюць здольнасцю прадухіляць развіццё ракавых клетак. Адразу абмоўлюся: станоўчы эфект можа даць толькі рэгулярнае ўжыванне гэтых сродкаў. Як яны працуюць?
Вы чулі пра ангіягенез? Гэта працэс фарміравання крывяносных сасудаў у арганізме з іншых крывяносных сасудаў. Крывяносныя пасудзіны дапамагаюць нашым органам функцыянаваць. Але каб ангіягенез працаваў для нас, павінна ўтварыцца патрэбная колькасць сасудаў. Калі ангіягенез недастаткова інтэнсіўны, наступствамі могуць стаць хранічная стомленасць, выпадзенне валасоў, інсульты, хваробы сэрца і інш. Калі ангіягенез празмерны, мы сутыкаемся з ракам, артрытам, атлусценнем, хваробай Альцгеймера і г. д. Калі інтэнсіўнасць ангіягенезу нармальная, ракавыя клеткі, якія «спяць» у нашым целе, не сілкуюцца. Уплыў ангіягенезу на развіццё пухліны распаўсюджваецца на ўсе віды раку.
Калі вы клапоціцеся пра сваё здароўе і ўспрымаеце харчаванне, у тым ліку, як адзін са спосабаў прафілактыкі захворванняў, уключыце ў свой рацыён прадукты з гэтага спісу:
-зялёны чай,
- клубніцы,
- ажына,
- чарніцы,
-маліна,
- апельсіны,
- грэйпфрут,
- лімоны,
– яблыкі,
- чырвоны вінаград,
- кітайская капуста,
- Браўнкол,
-жэньшэнь,
- куркума,
- мушкатовы арэх,
- артышокі,
- лаванда,
- гарбуз,
– пятрушка,
– часнок,
- памідоры,
- аліўкавы алей,
- алей вінаградных костачак,
- Чырвонае віно,
- цёмны шакалад,
- вішня,
– ананасы.