Пякотка, рэфлюкс або падвышаная кіслотнасць часта закранае вялікую частку грамадства, гэта непрыемнае адчуванне, таму нядзіўна, што мы шукаем хуткага збавення ад палення. Часта, аднак, прэпараты ў аптэках церпяць няўдачу або дзейнічаюць толькі на кароткі час, пасля чаго мы павінны зноў пацягнуцца за таблеткай, якая, у рэшце рэшт, не можа быць такой жа карыснай, як натуральныя травы.
Падвышаная кіслотнасць - гэта проста залішняя колькасць салянай кіслаты, якая выпрацоўваецца страўнікам, якая раздражняе далікатную слізістую абалонку, нязвыклую да кантакту з змесцівам страўніка. Як правіла, рэфлюкс выклікаецца многімі фактарамі, асабліва дрэнным, няправільным харчаваннем, злоўжываннем алкаголем, курэннем або занадта нізкім вылучэннем жоўці і неаптымальным абменам рэчываў. Акрамя таго, ён можа быць следствам розных відаў захворванняў страўніка і дванаццаціперснай кішкі, а таксама вынікам завал.
Сімптомы можна хутка палегчыць адпаведнымі прэпаратамі, але, як вядома, прафілактыка заўсёды лепш, чым лячэнне. Травы валодаюць мноствам карысных рэчываў, якія выдатна падтрымліваюць і абараняюць слізістыя абалонкі, абараняючы ад шкоднага ўздзеяння кіслага страўнікавага соку.
Корань алтэі, кветка ліпы, трава крываўніка, карэнішча пырніка, трава бадзягі, святаянніка, кораня саладкакораня, тысячніказ'яўляюцца аднымі з найбольш эфектыўных траў, якія выкарыстоўваюцца ў барацьбе з падвышанай кіслотнасцю страўніка.
Таксама важна змяніць свой лад жыцця, каб увесці ў рацыён звычкі, якія ў перспектыве дапамогуць забыцца пра непрыемных хваробах стрававальнага гасцінца. Перш за ўсё, памятайце аб адмове ад некалькіх асноўных прадуктаў, дзякуючы якім ваш страўнік адпачне і яго праца стабілізуецца.
Пазбягайце прысмакаў, цукру, тартоў і салодкіх пірожных не з'яўляюцца добрым рашэннем, калі вы стаміліся ад падвышанай кіслотнасці. Тое ж самае тычыцца тлустага мяса, смажаных страў і соусаў. Таксама памятайце аб адмове ад алкаголю і іншых стымулятараў, такіх як цыгарэты, кава, чай, розныя віды газаваных напояў, а таксама шакаладу і цытрусавых, таксама варта есці павольна і доўга перажоўваць кожны кавалак.
Распараны цёрты корань імбіра выдатна ўплывае на павышаную кіслотнасць, тое ж самае тычыцца чаю з кмена і настою з кмена, які перад ужываннем варта працадзіць. Іншыя расліны, рэкамендаваныя пры пякотцы таксама: аніс, фенхель, карыца, кардамон малабар, алтэя, спарыш.
Сімптомы пякоткі можна паменшыць, калі штодня жаваць некалькі насення ядлоўца. У першы дзень разжоўваем тры крупы і кожны дзень дадаем па адной. Мы скончым, калі дасягнем васьмі зерняў.
Калі праблемы з падвышанай кіслотнасцю не знікаюць, нягледзячы на выкарыстанне ўсіх магчымых спосабаў барацьбы з імі ў хатніх умовах, варта пракансультавацца з лекарам па гэтым факце, таму што прычыны працяглай, стойкай падвышанай кіслотнасці могуць быць сур'ёзнымі.