Як толькі вы мімаволі глядзіце на сонца без ачкоў, перад вачыма пачынаюць мільгаць цёмныя плямы … Але што адбываецца з вачыма, калі гэта не выпадковы неасцярожны погляд на магутны крыніца святла, а пастаяннае выпрабаванне?
Без сонцаахоўных ачкоў ультрафіялетавае святло можа сур'ёзна пашкодзіць зрок.
Дастаткова пару хвілін затрымаць позірк на сонцы, і вочы будуць незваротна сапсаваныя. Вядома, наўрад ці каму ўдасца «выпадкова» доўга глядзець на сонца. Але нават акрамя шкоды прамых сонечных прамянёў, ультрафіялетавае святло можа сур'ёзна пагоршыць зрок.
Калі ўдавацца ў дэталі, то пацерпіць сятчатка вока, якая, уласна, і ўспрымае і перадае ў мозг выявы ўсяго, што мы бачым вакол сябе. Такім чынам, вельмі лёгка атрымаць апёк сятчаткі ў цэнтральнай зоне, так званы апёк макулы. Пры гэтым вы можаце захаваць перыферычны зрок, але страціце цэнтральнае: вы не ўбачыце таго, што ў вас «пад носам». А пасля таго, як апёк пройдзе, колбачкі сятчаткі заменяцца рубцовай тканінай, і аднавіць зрок будзе немагчыма!
«Лішак сонца з'яўляецца фактарам рызыкі рака вачэй. Хаця злаякасныя новаўтварэнні вочнага яблыка сустракаюцца рэдка, але такія выпадкі бываюць, – кажа афтальмолаг Вадзім Бондар. «Акрамя сонечнага святла такімі фактарамі рызыкі могуць стаць такія традыцыйныя параметры, як курэнне, залішняя вага і розныя хранічныя захворванні».
Каб пазбегнуць такіх наступстваў, неабходна надаць належную ўвагу абароне вачэй: па-першае, правільна падабраць сонцаахоўныя акуляры і лінзы.
Летам замяняйце звычайныя лінзы сонцаахоўнымі.
Адпраўляючыся на курорт і плануючы там загараць, абавязкова купіце спецыяльныя «тоўстыя» пляжныя акуляры з УФ-фільтрам. Важна, каб яны шчыльна прылягалі да твару, не дазваляючы сонечным прамяням пранікаць збоку. Справа ў тым, што ўльтрафіялет мае тэндэнцыю адлюстроўвацца ад паверхняў, уключаючы ваду і пясок. Успомніце гісторыі пра палярнікаў, якіх асляпілі сонечныя прамяні, адлюстраваныя снегам. Вы не хочаце пайсці па іх слядах, ці не так?
Калі вы носіце кантактныя лінзы, вам пашанцавала! У продажы ёсць лінзы з УФ-фільтрам, якія, вядома, шчыльна прылягаюць да вачэй і абараняюць іх ад шкоднага выпраменьвання. Але многія не апранаюць лінзы перад выхадам на пляж, баючыся трапіць у вочы пяску або марской вады. А дарэмна: выдаляючы іх, вы падвяргаеце зрок падвойнаму рызыцы. Слёзныя залозы перастаюць эфектыўна змочваць вочы, і на іх мацней ўздзейнічае сонечнае святло. Гэта значыць, што калі вы яшчэ не гатовыя насіць лінзы на пляжы, то кроплі «штучная сляза» павінны быць у вашай аптэчцы. І, вядома ж, не забудзьцеся сонечныя акуляры!