ПСІХАЛОГІЯ

Для арганізацыі паспяховага руху да мэты неабходны агульны план і бачанне канкрэтных крокаў, якія адпавядаюць вашаму асабістаму стылю.

Важна: любы план, пакуль ён толькі ў вашым уяўленні, - толькі мара. Запісвайце свае планы, і яны ператворацца ў мэту! ↑

Каб дасягнуць сваёй мэты, вы можаце мець некалькі розных кірункаў і ў кожным накірунку — пэўныя крокі. Здаровы лад жыцця раскладаецца, напрыклад, на кірункі: здаровае харчаванне, спорт, загартоўванне, а кожны кірунак на ланцужок пэўных крокаў, такіх як «абедаць да 8 вечара», «15 хвілін ранішняй зарадкі», «кантрасны душ». .

Тыя, хто адстойваюць перавод Праблемы ў Задачу, часам марудзяць на гэтым пункце, на неабходнасці распрацоўкі плана. План сапраўды нараджаецца не заўсёды адразу. Не зніжайце тэмп: вы можаце часова прапусціць распрацоўку прадуманага плана, адразу ж перайсці да канкрэтных спраў, а ўдакладніць план пазней, паралельна з тым, што ўжо пачалі рабіць.

Асабісты стыль руху да мэты

Рух да мэты можа ісці ў вельмі розным асабістым стылі, і гэты стыль можна выбраць у адпаведнасці з вашымі характарыстыкамі і асаблівасцямі сітуацыі. Глядзіце →

Спосабы і стратэгіі самаўдасканалення

Для дасягнення простых мэтаў дастаткова простага плана. Калі глядзець на сваё жыццё ў цэлым, то ўжо ёсць сэнс думаць аб шляхах і стратэгіях. Шляхі розныя: прарвацца энергіяй і рашучасцю, праціснуцца спрытам, авалодаць розумам. Ёсць падыход праз дзеянні, ёсць праз пачуцці. Ёсць розныя індывідуальныя асаблівасці… Гл. →

Пакінуць каментар