Роўна праз 30 секунд ваша жыццё зменіцца?
спампаваць відэа
Каб не загразнуць у планах і марах, трэба хутчэй брацца за справу. Ёсць назіранні — калі ты нешта задумаў і за 48 гадзін перайшоў да дзеяння, да рэалізацыі — твае планы нечага вартыя. Калі вы думалі, але ўсё адклалі і нічога не пачалі рабіць, вашы планы ніколі не спраўдзяцца. Так што спяшаемся зрабіць першы крок, ажыццявіць хоць нейкую, але канкрэтную справу.
Робячы кожны раз невялікі крок, вы можаце прайсці тысячы міль.
Калі вы вырашылі развівацца, што можа быць самым першым крокам да новага жыцця? Найменшае рашэнне ў любой нават самай маленькай сферы вашага жыцця, якое падштурхоўвае вас рабіць тое, што вы планавалі, а не тое, як яно атрымаецца! Напрыклад:
- Пры паркоўцы заўсёды паркуйце машыну так, каб было зручна з'язджаць.
- Прыйшоўшы дадому, адразу прывядзіце ў парадак брудны абутак.
- Пры найбольшай стомленасці, распрананні рэчы тут жа складаюцца / акуратна развешваюцца.
- Штодзённая дзесяціхвілінная гімнастыка, кантрасны душ.
- Усміхайцеся і радуйце людзей кожны дзень.
- Выпрацоўваю звычку пісаць — трыццаць хвілін у дзень або два абзацы.
- Я выключаю са сваёй прамовы фармулёўкі, якія падкрэсліваюць негатыўнае ўспрыманне.
- Я даглядаю сваё цела — напрыклад, як па-царску трымаю галаву.
Якім будзе ваш першы крок?