Адвары, чаі, травяныя настоі - самыя карысныя напоі, пра карысць якіх не ведае, мабыць, толькі лянівы. Але як наконт дзяцей? Ці ўсе травы такія бяспечныя, больш за тое, гаючыя? Мы разгледзім некалькі варыяцый траў, якія асабліва рэкамендуюцца дзецям.
Коровяк - гэта расліна, якое аказвае лячэбнае дзеянне пры такіх захворваннях, як кашаль, коклюш, бранхіт, пнеўманія, грып і болі ў вушах. Таксама настойкі коровяка ўжываюць пры паносах, калацці і страўнікава-кішачных крывацёках.
Для падрыхтоўкі бяруць адну чайную лыжку травы, старанна кіпяцяць у 2 шклянках вады 10-15 хвілін на павольным агні. Затым працаджваем адвар, даем дзіцяці выпіць. Не варта павялічваць дозу, так як гэта багата непрыемнымі адчуваннямі ў страўніку. Акрамя гарбаты, коровяк можна выкарыстоўваць у выглядзе кропель ад запаленняў вуха.
Кардамон - вострыя прыправы, насенне і кветкі якога выкарыстоўваюцца ў якасці араматызатараў для многіх страў і дэсертаў. Насенне маюць салодкі, але рэзкі густ. Выкарыстоўваецца як танізавальнае сродак пры засмучэнні стрававання, метэарызме, здымае млоснасць, рэспіраторныя захворванні, памяншае мокроту.
Чай з кардамона звычайна атрымліваюць з насення. Круглыя чорныя насенне здрабняюць у чайны парашок. Насенне 3-4 струкоў кардамона здрабняюць і кіпяцяць у 2 шклянках вады 10-15 хвілін.
Настой з гэтай цудоўнай прыправы можна смела даваць як грудным дзецям, так і дзецям старэй. Фенхель эфектыўны пры калацці, засмучэннях стрававання, дзейнічае як натуральнае слабільнае, валодае процівомікробным дзеяннем. Гэта таксама добрая крыніца антыаксідантаў.
Чайную лыжку фенхеля праварыце ў 200 мл вады 15-20 хвілін, працадзіце, дайце астыць. Варыць яго важна на павольным агні, каб максімальна захаваць гаючыя ўласцівасці расліны.
Прапануе абарону ад вірусных, дражджавых і бактэрыяльных інфекцый, умацоўвае нервовую сістэму. Ён добра здымае боль, дапамагае пры праблемах са страўнікам, дапамагае пры бессані. Дастаткова заварыць маладыя лісце мелісы на 15 хвілін у кіпені, накрыўшы ёмістасць вечкам.