змест
Многія людзі, якія вырашылі паставіць у герыятрычны цэнтр пажылога сваяка, сутыкаюцца з моцным пачуццём віны. І далёка не заўсёды ім удаецца пераканаць сябе ў слушнасці таго, што адбываецца. Чаму гэтае рашэнне так цяжка? Як змагацца з пачуццямі? А што трэба зрабіць, каб сваяка падрыхтаваць да пераезду ў дом-інтэрнат? Псіхолаг кажа.
«Чаму я не магу сама паклапаціцца аб сваім блізкім?», «Што скажуць людзі?», «Я дрэнная дачка» … З гэтым сутыкаюцца практычна ўсе людзі, якія вырашылі аформіць састарэлага сваяка ў дом-інтэрнат. падобныя думкі.
Паводле апошніх даследаванняў, з-за якія ўсталяваліся ў грамадстве стэрэатыпаў аб герыятрычных цэнтрах кожны другі расіянін лічыць, што пажылому чалавеку лепш застацца дома, незалежна ад стану яго здароўя.1. Але забяспечыць годны догляд за ім у хатніх умовах часам проста немагчыма. І тады даводзіцца прымаць цяжкае рашэнне, пры гэтым выпрабоўваючы душэўныя пакуты.
Віна - гэта пачуццё, з якім сутыкаецца любы здаровы чалавек у падобнай сітуацыі.
Тлумачыцца гэта неабходнасцю прыняць рашэнне за бацькоў. Гэта супярэчыць нашаму глыбока ўкаранёнаму жаданню бачыць у пажылых людзей чалавека, які калісьці прымаў за нас важныя рашэнні.
З пачуццём віны можна справіцца, калі ёсць важкія аргументы «за»: напрыклад, кругласутачны догляд за сваяком у доме-інтэрнаце, неабходнае медыцынскае абсталяванне і проста пастаянны нагляд за ім. Але калі сам сваяк не згодны з рашэннем аб пераездзе, да пачуцця віны далучаецца трывога за яго псіхалагічны стан. І без дыялогу з гэтым цяжка справіцца. Як жа быць?
Пажылым людзям цяжка адаптавацца да зменаў у іх жыцці. Яны не жадаюць прызнавацца ў сваіх слабасцях, пераязджаць у незнаёмае асяроддзе, аддаляцца ад сям'і. Але ёсць 5 крокаў, якія дапамогуць вам прыйсці да паразумення ў выпадку, калі пераезд непазбежны.
Крок 1: Растлумачце ўсе плюсы і мінусы
Нават калі рашэнне ўжо прынята, пажылому чалавеку патрабуецца час, каб прыняць яго. З ім трэба спакойна пагаварыць і растлумачыць, чаму варта падумаць аб пераходзе ў герыятрычны цэнтр. Важна даць зразумець, што ваша прапанова паехаць туды прадыктавана не жаданнем пазбавіцца ад сваяка, а клопатам пра яго: «Я люблю цябе, таму я не хачу, каб ты быў адзін, пакуль я» м на працы ўвесь дзень» або «Я баюся, што не паспею прыехаць, калі табе спатрэбіцца мая дапамога».
Як гэтага не рабіць?
Скажыце пажылому чалавеку, што рашэнне ўжо прынята. Дазвольце сваяку хаця б у думках «ўжыць» новую ролю і вырашыць для сябе, ці трэба яму рухацца. Мы часта недаацэньваем нашых бацькоў, калі яны становяцца старэй, але праўда ў тым, што часам яны лепш за нас разумеюць жыццёвыя сітуацыі і гатовы сустрэць сваіх дзяцей у цяжкую хвіліну.
Крок 2: інфармацыя аб дозе
Пажылыя людзі вельмі ўражлівыя, таму, калі атрымліваюць занадта шмат інфармацыі, могуць спалохацца і замкнуцца ў сабе. На гэтым этапе не варта зводзіць усе дэталі свайго рашэння. Раскажыце аб абраным вамі цэнтры, аб умовах у ім, лекарах, якія ёсць у штаце, і наколькі ён аддалены ад горада. Калі вы ўжо пабывалі ў абраным пансіянаце, падзяліцеся ўражаннямі са сваяком.
Як гэтага не рабіць?
Адмоўцеся ад пытанняў, нават калі сваяк задае іх некалькі разоў. Дазвольце яму засвоіць інфармацыю ў сваім уласным тэмпе і пры неабходнасці паўтарыць адказы на свае пытанні. Не трэба прыхарошваць умовы, у якіх ён апынецца — удаваны пазітыў выклікае недавер. Ні ў якім разе нельга хлусіць пажылому чалавеку: калі падман раскрыецца, вярнуць давер будзе складана.
Крок 3: Не націскайце
У пажылых людзей супраціўляльнасць новым праблемам з гадамі зніжаецца. Яны становяцца як дзеці, але калі ў іх ёсць біялагічная абарона, то стрэсаўстойлівасць старэйшага пакалення зніжаецца. Гэта выяўляецца ў татальным страху і трывозе. Улічваючы псіхалагічную ўразлівасць пажылога чалавека, паспрабуйце падтрымаць яго і падзяліцца з ім сваімі ўнутранымі перажываннямі.
Як гэтага не рабіць?
Адказваюць крыкам на крык. Спрэчкі і скандалы - абарончы механізм у выпадку змены звыклай для пажылога чалавека абстаноўкі. Захоўвайце спакой і паспрабуйце зразумець, што перад вамі сваяк, які напалоханы перспектывамі і мае патрэбу ў разуменні і клопаце.
Не варта ўжываць псіхалагічны ціск. Пажылыя людзі добра разумеюць, што яны напрамую залежаць ад сваіх дзяцей. Але лішняе напамін пра гэта можа нанесці ім сур'ёзную псіхалагічную траўму, прывесці да нервовага зрыву і псіхічных захворванняў.
Крок 4: Згладзьце куты
Шчырасць у размове з пажылымі людзьмі вітаецца, але ёсць трыгерныя словы, якія выклікаюць у іх трывогу і трывогу. Пазбягайце слоў «трэба» і «трэба» - яны могуць выклікаць унутранае супраціўленне і выклікаць у сваяка пачуццё безнадзейнасці.
Таксама нельга ўжываць выраз «дом састарэлых». У пажылых людзей гэтая фраза да гэтага часу асацыюецца са страшнымі гісторыямі пра месцы, куды старых адпраўлялі паміраць у адзіноце. Старайцеся выкарыстоўваць сучасныя назвы ўстановы: герыятрычны цэнтр, пансіянат або рэзідэнцыя для састарэлых.
Як гэтага не рабіць?
Называй усе рэчы сваімі імёнамі. Нават пры шчырай размове памятайце: пажылыя людзі ранімыя і адчувальныя. Адно неасцярожна сказанае слова можа нанесці ім такую крыўду, што тлумачыць прыйдзецца доўга.
Крок 5: паменшыць катастрофу
Для пажылых людзей важная не столькі звыклая хатняя абстаноўка, колькі магчымасць пастаянна знаходзіцца побач з роднымі і блізкімі. Растлумачце сваяку, што яго пераезд у пансіянат не паўплывае на вашы адносіны і яго сустрэчы з дзецьмі і ўнукамі. Важна даць зразумець, што ў вас яшчэ будзе магчымасць прыехаць і правесці з ім некалькі гадзін або забраць яго на выходныя.
Як гэтага не рабіць?
Даваць ілжывыя надзеі. Калі вы паабяцалі кожны тыдзень наведваць сваяка ў пансіянат, то давядзецца стрымаць слова: няма нічога горш, чым падмануты стары, які праводзіць выходныя ў чаканні прыезду сваіх блізкіх. Пажылы сваяк, для якога вы з'яўляецеся цэнтрам яго далікатнага свету, павінен быць упэўнены ў вас і вашай сумленнасці.
1