У сучасным грамадстве мэтаў, перамог, ідэалаў і перфекцыяністаў дзеці часцей за дарослых пакутуюць ад сіндрому самазванца. А дарослыя з такім сіндромам кажуць, што сваімі цяжкасцямі яны абавязаны бацькоўскаму выхаванню. Пра тое, чаму так адбываецца і як гэтага пазбегнуць, распавядае доктар Элісан Эскаланте.
З кожным годам ад сіндрому самазванца пакутуе ўсё больш выбітнікаў. Ужо ў пачатковай школе дзеці прызнаюцца, што не хочуць ісці ў школу, баючыся недастаткова добра вучыцца. Да сярэдняй школы многія апісваюць сімптомы сіндрому самазванца.
Бацькі, якія самі ёю пакутуюць, баяцца выпадкова выклікаць яе ў дзяцей. Упершыню гэты сіндром быў апісаны ў 80-х гадах доктарам Паўлінай Розай Кланс. Яна вызначыла асноўныя сімптомы, якія ў сукупнасці прычыняюць чалавеку пакуты і перашкаджаюць нармальна жыць.
Сіндромам самазванца пакутуюць тыя, хто дасягнуў значных вышынь; такія людзі аб'ектыўна паспяховыя, але не адчуваюць гэтага. Яны адчуваюць сябе ашуканцамі, якія не па праве займаюць чужое месца, і прыпісваюць свае дасягненні удачы, а не таленту. Нават калі такіх людзей хваляць, яны лічаць гэтую пахвалу незаслужанай і абясцэньваюць яе: ім здаецца, што калі б людзі прыгледзеліся больш уважліва, то ўбачылі б, што ён насамрэч нішто.
Як бацькі выклікаюць у дзяцей сіндром самазванца?
Вялікі ўплыў на фарміраванне гэтага сіндрому ў дзяцей аказваюць бацькі. Згодна з даследаваннем доктара Кланс, многія з яе дарослых пацыентаў з гэтым сімптомам былі заплямленыя паведамленнямі з дзяцінства.
Ёсць два тыпу такіх паведамленняў. Першы — гэта адкрытая крытыка. У сям'і з такімі паведамленнямі дзіця сутыкаецца ў асноўным з крытыкай, якая вучыць яго: калі ён не ідэальны, астатняе не мае значэння. Бацькі не заўважаюць у дзіцяці нічога, акрамя адхіленняў ад недасяжных стандартаў.
Доктар Эскалантэ прыводзіць прыклад аднаго са сваіх пацыентаў: «Вы не скончыце, пакуль не зробіце ўсё ідэальна». Доктар філасофіі Сюзана Лоўры падкрэслівае, што сіндром самазванца - гэта не тое самае, што перфекцыянізм. Так шмат перфекцыяністаў нічога не дасягаюць, выбіраючы працу, дзе менш рызыкі зрабіць нешта не так.
Людзі з гэтым сіндромам - перфекцыяністы, якія дасягнулі вышынь, але пры гэтым адчуваюць, што займаюць не належнае месца. Псіхолаг піша: «Пастаянная канкурэнцыя і крытычнае асяроддзе выклікаюць у такіх людзей сіндром самазванца».
Бацькі пераконваюць дзіця: «Ты можаш рабіць усё, што хочаш», але гэта няпраўда.
Ёсць яшчэ адзін тып паведамлення, які бацькі выкарыстоўваюць, каб прымусіць дзяцей адчуваць сябе неадэкватнымі. Як ні дзіўна, абстрактная пахвала таксама шкодная.
Празмерна хвалячы дзіцяці і перабольшваючы яго вартасці, бацькі ствараюць недасягальны стандарт, асабліва калі не акцэнтуюць увагу на канкрэтыцы. «Ты самы разумны!», «Ты самы таленавіты!» — паведамленні такога кшталту выклікаюць у дзіцяці адчуванне, што ён павінен быць лепшым, прымушаюць імкнуцца да ідэалу.
«Калі я размаўляла з доктарам Кланс, - піша Элісан Эскаланте, - яна сказала мне: «Бацькі пераконваюць дзіцяці:« Ты можаш рабіць усё, што хочаш », але гэта не так. Дзеці многае могуць. Але ёсць тое, што ў іх не атрымліваецца, таму што немагчыма заўсёды ва ўсім атрымлівацца. А потым дзецям становіцца сорамна».
Напрыклад, яны пачынаюць хаваць ад бацькоў добрыя, але не выдатныя адзнакі, бо баяцца іх расчараваць. Спробы схаваць няўдачы або, што яшчэ горш, адсутнасць поспеху выклікаюць у дзіцяці пачуццё неадэкватнасці. Ён пачынае адчуваць сябе хлусам.
Што рабіць бацькам, каб гэтага пазбегнуць?
Проціяддзе ад перфекцыянізму - быць дастаткова паспяховым у чымсьці. Гэта складана. Трывога часта стварае ілжывае ўражанне, што памылкі робяць нас горш. Бацькі могуць паменшыць трывогу, калі прызнаюць, што памылкі - гэта не канец.
«Дапамажыце дзіцяці зразумець, што памылка - гэта не праблема; гэта заўсёды можна выправіць», - раіць доктар Кланс. Калі памылка - доказ таго, што дзіця стараецца і вучыцца, а не прысуд, сіндрому самазванца няма дзе прыжыцца.
Недастаткова толькі ўмець перажыць памылкі. Таксама важна хваліць дзіцяці за канкрэтныя рэчы. Хваліце намаганні, а не канчатковы вынік. Гэта добры спосаб павысіць яго ўпэўненасць у сабе.
Нават калі вынік здаецца вам не вельмі ўдалым, знайдзіце вартасці, напрыклад, вы можаце адзначыць тыя старанні, якія дзіця прыклаў да працы, або пракаментаваць прыгожае спалучэнне колераў на малюнку. Слухайце дзіцяці сур'ёзна і ўдумліва, каб ён ведаў, што вы яго слухаеце.
«Уважліва слухаць, - піша Эскалантэ, - важна, каб даць дзецям упэўненасць, што іх заўважаць. А людзі з сіндромам самазванца хаваюцца за маскай, а гэта дзве поўныя супрацьлегласці.
Лепшы спосаб прадухіліць гэты сіндром у дзяцей - прымусіць іх адчуваць сябе любімымі і патрэбнымі, кажа доктар Кланс.
Пра аўтара: Элісан Эскалантэ - педыятр і суаўтар TEDx Talks.