змест
Манітор графік росту дзіцяці
Тое, што ў дзіцяці ёсць ямачкі на ягадзіцах або невялікія зморшчыны на сцёгнах, не азначае, што ён занадта вялікі. Да 2 гадоў дзеці набіраюць вагу больш, чым растуць і гэта цалкам нармальна. Як правіла, яны становяцца танчэй пры хадзе. Таму, перш чым хвалявацца, мы гаворым пра гэта з педыятрам або лекарам, які назірае дзіцяці. Ён будзе ведаць, як лепш ацаніць сітуацыю. Тым больш, што ацэнка вагі дзіцяці цікавая толькі ў тым выпадку, калі яна суадносіцца з яго памерам. Вы можаце разлічыць свой індэкс масы цела (ІМТ). Гэта вынік, атрыманы шляхам дзялення вагі (у кілаграмах) на рост (у метрах), узведзены ў квадрат. Прыклад: для дзіцяці вагой 8,550 кг на 70 см: 8,550 / (0,70 х 0,70) = 17,4. Такім чынам, яе ІМТ складае 17,4. Каб даведацца, ці адпавядае яна такой у дзіцяці яго ўзросту, проста звярніцеся да адпаведнай крывой у медыцынскай карце.
Скарэктуйце рацыён дзіцяці
Часта залішне пухленькі дзіця - гэта проста перакармілі. Такім чынам, не таму, што ён плача ў канцы сваёй бутэлькі, неабходна аўтаматычна павялічваць колькасць. Яе патрэбы былі ўстаноўлены, узрост за ўзростам, і педыятр можа дапамагчы вам вызначыць іх як мага лепш. Гэтак жа з 3-4 месяцаў неабходна толькі чатырохразовае харчаванне. Дзіця ў гэтым узросце пачынае спаць усю ноч. Звычайна ён прымае апошняе кармленне каля 23 гадзін вечара і просіць наступнае каля 5-6 раніцы
Мы занепакоеныя магчымым рэфлюксам
Можна падумаць, што дзіця, які пакутуе ад рэфлюксу, мае тэндэнцыю худнець. На самай справе часта бывае наадварот. Сапраўды, каб паспрабаваць супакоіць свае болі (кіслотнасць, пякотка ...), дзіця просіць яшчэ есці. Парадаксальна, але з вяртаннем рэфлюксу вяртаецца і боль. Калі прэтэндуе не дзіця, у нас можа ўзнікнуць спакуса зноў пакарміць яго, спадзеючыся супакоіць яго плач. У рэшце рэшт, хвароба замыкае яго ў нейкі заганны круг, які ў канчатковым выніку прымушае яго набіраць лішнюю вагу. Калі ён часта плача і / або просіць больш, чым трэба, парайцеся з яго педыятрам.
Не варта занадта рана разнастаіць рацыён маляняці
У першыя месяцы малако з'яўляецца асновай харчавання дзіцяці. ТЯк толькі ён складае свой адзіны рацыён, дзіця шануе гэта і просіць яго толькі тады, калі ён галодны. Калі прыходзіць час разнастаіць, дзіця адкрывае для сябе новыя густы і любіць іх. Ён хутка прывыкае да салёнага, салодкага, усталёўвае свае перавагі і абвастрае пачуццё абжорства. І вось так ён пачынае крычаць, нават калі ён не вельмі галодны. Адсюль перавага адсутнасці дыверсіфікацыі, пакуль для яе развіцця не патрабуецца нічога, акрамя малака, гэта значыць каля 5-6 месяцаў. Вавёркі (мяса, яйкі, рыба) таксама абвінавачваюць у тым, што дзеці набіраюць вагу. Вось чаму яны ўводзяцца ў рацыён пазней, і іх трэба даваць у меншай колькасці, чым іншыя прадукты.
Мы заклікаем яго рухацца!
Цяжка займацца спортам, калі вы сядзіце ў шэзлонгу або ў дзіцячым крэсле. Як і дарослы, маляню патрэбна, на яго ўзроўні, фізічная актыўнасць. Не саромейцеся класці яго на абуджэнне дыванок з першых месяцаў. На жываце ён будзе працаваць над тонусам спіны, шыі, галавы, затым рук. Калі ён зможа поўзаць, а потым поўзаць на карачках, ён таксама зможа трэніраваць мышцы ног. Гуляйце з ім: прымушайце круціць педалі нагамі, трэніруйце хадзіць. Не навязваючы яму трэніровак спартсмена высокага ўзроўню, прымушайце яго рухацца і марнаваць крыху энергіі, якую ён захоўвае ў сабе.
Не прывучайце дзіцяці да перакусаў
Пірог, кавалачак хлеба… Думаеш, ёй гэта не пашкодзіць. Гэта праўда, калі іх не даваць па-за ежай. Цяжка растлумачыць дзіцяці, што перакусваць шкодна, калі вы самі да гэтага прывыклі. Вядома, некаторыя ва ўзросце каля 2 гадоў знаходзяць спосаб перакусіць без вашага дазволу. Калі ваш дзіця ўжо пухленькі, сочыце за яго харчовымі паводзінамі і па магчымасці пазбягаць шкодных звычак. Сапраўды гэтак жа варта змагацца і з лішкам цукерак.