змест
Скарачэнні нырак: як іх зняць?
Скарачэння маткі, якія прадвесціць хуткае з'яўленне дзіцяці, звычайна прыводзяць да моцных боляў у жываце. Але раз у дзесяць гэтыя болі выяўляюцца ў паясніцы. Гэтыя так званыя «нырачныя» роды, як вядома, больш цяжкія, але акушэркі ведаюць, як іх лепш пераадолець.
Скарачэнні нырак, што гэта?
Як і традыцыйныя сутычкі, скарачэння нырак - гэта скарачэння цягліц маткі. Але калі жывот сапраўды цвярдзее з кожным сутычкай, то боль, якая ідзе рука аб руку і якая праяўляецца часцей за ўсё, цалкам лагічна, на ўзроўні жывата, лакалізуецца на гэты раз асабліва ў паясніцы, у «нырках». як казалі нашы бабулі.
Адкуль яны бяруцца?
Скарачэння ў нырках часцей за ўсё тлумачацца становішчам, якое прыняў дзіця падчас родаў. У большасці выпадкаў ён выяўляецца ў пярэдняй левай патыліцы-падуздышнай вобласці: яго галава апушчана, падбародак добра сагнуты на грудзях і спіна павернутая да жывата маці. Гэта ідэальны варыянт, таму што дыяметр яго чэрапа па перыметры будзе як мага меншым і максімальна добра ўваходзіць у таз.
Але бывае, што маляня нараджаецца спінкай да матчынай спіне, у задняй левай патылічна-падуздышнай вобласці. Затым яго галава цісне на крыжавую костку, трохкутную косць, размешчаную ў ніжняй частцы хрыбетніка. З кожным скарачэннем ціск, які аказваецца на размешчаныя там спіннамазгавыя нервы, прыводзіць да моцных боляў, якія ірадыёўваюць па паясніцы.
Як адрозніць іх ад сапраўдных сутычак?
Сутычкі могуць адбыцца ўжо на 4-м месяцы цяжарнасці, што сведчыць аб тым, што матка рыхтуецца да родаў. Гэтыя так званыя сутычкі Брэкстан Хікс кароткія, рэдкія. А калі жывот зацвярдзее, то не баліць. Наадварот, балючыя сутычкі, якія знаходзяцца побач і доўжацца больш за 10 хвілін, аб'яўляюць аб пачатку родаў. Пра першыя роды прынята казаць, што пасля паўтары-двухгадзінных сутычак кожныя 5 хвілін пара адпраўляцца ў радзільню. Для наступных родаў гэты інтэрвал паміж кожнымі сутычкамі павялічваецца з 5 да 10 хвілін.
Пры скарачэннях ў нырках тэрміны такія ж. Адзінае адрозненне: калі жывот цвярдзее пад дзеяннем скарачэння, боль у асноўным адчуваецца ў паясніцы.
Як зняць боль?
Нягледзячы на тое, што яны не падвяргаюць маці і яе дзіцяці асаблівай рызыцы, вядома, што роды ныркай працягваюцца больш доўга, таму што становішча галавы дзіцяці запавольвае яго прасоўванне ў тазе. Паколькі акружнасць яго галавы трохі вышэй, чым пры традыцыйным предлежании, акушэркі і лекары часцей звяртаюцца да эпизиотомии і / або прымяненню інструментаў (шчыпцоў, прысосак) для палягчэння вызвалення дзіцяці.
Паколькі яны таксама больш балючыя, эпідуральная анестэзія можа быць вельмі карыснай. Але калі гэта непажадана або проціпаказана па медыцынскіх прычынах, існуюць іншыя альтэрнатывы. Больш чым калі-небудзь, будучым мамам рэкамендуецца рухацца па сваім жаданні падчас родаў і прымаць фізіялагічнае становішча для палягчэння выгнання. Традыцыйнае становішча лежачы на спіне са ступнямі ў страмёнах можа толькі пагоршыць сітуацыю. Лепш легчы на бок, па-сабачку або нават прысесці. У той жа час масаж спіны, іглаўколванне, рэлаксацыйная тэрапія і гіпноз могуць аказаць вялікую дапамогу.